Spaaaaa @SPahnichram

โตขึ้นจึงรู้ว่า… “คนที่เป็นเสาหลักของทุกคน ก็ต้องการใครสักคนให้พิงในวันที่ตัวเองไม่ไหวเหมือนกัน” เขาอาจเป็นคนที่คอยคิดเรื่องเงิน ดูแลครอบครัว รับฟังปัญหา และพูดกับทุกคนเสมอว่า เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้น ทั้งที่ในบางคืน เขาเองยังนั่งเงียบ ๆ เพื่อหาคำตอบให้ชีวิตของตัวเอง เรามักถามคนที่ดูเข้มแข็งว่า เรื่องนี้ควรทำอย่างไร เรื่องนั้นช่วยจัดการให้หน่อย และพรุ่งนี้จะเดินต่อทางไหน จนลืมถามคำถามง่าย ๆ ว่า วันนี้เขาเหนื่อยมากหรือเปล่า ‘คนที่คอยรับน้ำหนักของทุกคน ย่อมมีวันที่หัวใจหนักเกินจะแบกทุกอย่างไว้เพียงลำพัง’ เขาอาจต้องการเพียงอ้อมกอดหนึ่งครั้ง บทสนทนาที่ไม่ต้องหาทางออก และพื้นที่ปลอดภัยที่อนุญาตให้วางทุกบทบาทลง เพราะสุดท้ายแล้ว “ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับคนเข้มแข็ง อาจเป็นใครสักคนที่บอกว่า วันนี้วางทุกอย่างลงได้นะ…ตรงนี้เธอเป็นเพียงคนธรรมดาที่เหนื่อยได้เสมอ”

มึงพี่จั๋งรับจบเองคนเดียว ค่ายลอยตัวทั้งๆ ที่ทีมงานก็แอพพรูฟร่วมกันนะ555555555 โคตรดีเลยว่ะเป็นหลังบ้านค่ายนี้ไม่ต้อวรับผิดชอบอะไรเลยสเตจเม้นก็เขียนมาส่งๆ ให้ศิลปินแบกหน้าไหว้ขอโทษสาธารณชนไป ให้มันแบกความรู้สึกผิด รู้สึกเป็นตราบาปในชีวิตไป

ฉันไปดูไลฟ์คุณจั๋งมาแล้ว มีการใช้งานของพี่ยอนจุนไปเป็นเรฟจริงๆ ฉันนับถือที่เขาออกมาเทคแอคชั่นและพูดขอโทษพี่ยอนจุนและโมอา แต่ฉันไม่อยากให้เขาโทษตัวเองนะ ยอมรับว่าเสียใจที่เขาต้องออกมาอธิบาย เข้าใจด้วยว่านี่คือผลงานโซโล่แรกของเขา เป็นกำลังใจให้และขอบคุณมากที่ไม่ปล่อยเบลอ

มันใช่เรื่องที่ศิลปินต้องมาขอโทษเองมั้ย @perses_official @gnest_official Reference ทุกอย่างมาจากค่าย แต่คนที่ขอโทษคือศิลปิน คนเดียว บอกเลยว่าเสียใจมาก ผิดหวังกับการทำงานของค่ายมากๆๆ เค้าตั้งใจกับผลงานของเค้ามากๆ พิเส้ดต้องมาเห็นน้ำตาของคนที่ตั้งใจขนาดนี้ได้ยังไง #JUNG_PERSES

พี่แพตเล่าถึงตอนเจอออฟโรดครั้งแรก พี่แพต: ทรงพระเอกมาเลย ติดเป๊ะ แล้วเป็นเด็กสดใส ตาเล็กๆแต่พยายามทำโตๆ “สวัสดีค้าบบบบ~” คือเข้ามาห้องสดใสมาก ทั้งๆที่ทุกคนแม่งเหนื่อยมาก มันสดใสมาจากไหนนักหนาวะ นึกถาพตามพี่แพตเล่าออกเลยเด็กยิ้มหวาน เดินไหว้ทักทายทุกคน🥺 #Katanyutonightxมุ่ยเฟย

เมื่ออายุมากขึ้น ฉันจึงพบว่า… “หลังเลิกงาน บางคนต้องการความเงียบ เพราะตลอดทั้งวันเขาใช้พลังไปกับการเป็นคนของทุกคนแล้ว” เราตอบคำถาม รับโทรศัพท์ เข้าประชุม ยิ้มให้ผู้คน ควบคุมอารมณ์ และเตรียมพร้อมรับมือกับทุกปัญหา เมื่อกลับถึงบ้านจึงอยากวางโทรศัพท์ กินอาหารเงียบ ๆ และนั่งอยู่กับตัวเองโดยไม่มีใครเรียกร้องอะไร ความเงียบช่วงนั้นคือพื้นที่ซึ่งหัวใจกำลังเก็บรวบรวมพลังที่กระจายให้ผู้คนมาตลอดวันกลับคืนมา “คนที่ดูแลความรู้สึกของทุกคนเก่ง ย่อมต้องการช่วงเวลาที่ไม่ต้องดูแลความรู้สึกของใครบ้าง” ขอเพียงปล่อยให้เขาได้พัก ได้หายใจ และได้กลับมาเป็นเจ้าของเวลาของตัวเองสักครู่ เมื่อหัวใจมีแรงมากพอ เขาจะค่อย ๆ กลับมาเชื่อมต่อกับโลกอีกครั้ง เพราะบางครั้ง “ความเงียบหลังเลิกงาน คือการพาตัวเองกลับบ้าน หลังจากออกไปเป็นที่พึ่งให้คนทั้งโลกมาตลอดวัน”

ดูแต่ละซีนคือไม่ไหวมากมาก สามีเสียภรรยาไปหลังจากต่อสู้กับมะเร็งกระเพาะอาหาร ไม่กล้าบอกลูกว่าแม่จากไปแล้ว พาลูกมาที่งานศพทั้งที่ตัวเองก็ไม่ไหว จังหวะที่เจ้าหน้าที่ออกไปแล้วเหลือคนเดียว คือพูดพึมพำกับตัวเองว่า"ทำได้สิ ทำได้สิ เราเป็นพ่อนะ อย่าร้อง"😭

พี่ถารู้ยังว่าต่อไปนี้ควรทำไง ควรลบเบเนถ่ายรูปหมู่ลงแล้วเพิ่มบัตรหลุมค่ะ พี่จะได้เงินเยอะกว่าเดิมแน่นอน

🚗: เค้าเป็นอาจารย์ผมนะ “ไอออฟมึงจะเกร็งทำไม มึงหายใจๆ” พี่แพต: ทุบเลย แบบ “ไอออฟหายใจ!!” พี่ยู: ถือว่าสนิทกันมั้ย พี่แพต: ไม่แน่ใจ พี่แพตนั่นไอออฟน้องพี่ไง5555555555555 #Katanyutonightxมุ่ยเฟย #ออฟโรด #offroadKTP

การร้องไห้มันก็ช่วยจริงๆอ่ะ บางทีเจอเรื่องแย่ๆก็อธิบายออกมาเป็นคำพูดไม่ได้ กุก็ร้องไห้แม่งเลย ก็ไม่ได้แย่นะ แถมสมองดูโล่งๆด้วย

ยังยืนยันว่า อยากรู้สันดานใคร ต้องลองทำงานด้วยจริง ๆ จะได้เจออะไรที่คาดไม่ถึง

มีประโยคจากฟิคเรื่องนึงนานละแต่ชอบมาก เพื่อนนายเอกพูดขึ้นมาว่า “มึง สมองคนเราหนักไม่ถึง2โล มันแบกโลกทั้งใบไม่ได้นะ ปล่อยวางบ้าง” เหมือนโดนดึงสติไปด้วยอะ

ยิ่งโต ยิ่งเข้าใจว่าทำไมหลายคนยอมนอนตีสองตีสามทั้งที่ต้องตื่นหกโมง ไม่ใช่เพราะไม่รักสุขภาพแต่เพราะทั้งวัน เราใช้ชีวิตเพื่อทุกคนยกเว้นตัวเอง ตื่นไปทำงาน หาเงิน รับผิดชอบหน้าที่ รับอารมณ์คนอื่น แก้ปัญหาให้คนอื่น พอกลับถึงบ้าน ทุกอย่างเงียบลง ถึงเพิ่งรู้สึกว่า “ตอนนี้แหละชีวิตเป็นของเรา” ทั้งที่รู้ว่าพรุ่งนี้จะง่วง จะเหนื่อย จะบ่นว่าทำไมไม่นอนเร็วแต่ก็ยังเลือกจะยื้อเวลานั้นไว้เพราะถ้าหลับวันนั้นก็จะผ่านไปโดยที่เราไม่เคยมีเวลาให้ตัวเองเลยสักนาที โตขึ้นถึงรู้ว่า สิ่งที่คนวัยทำงานโหยหา ไม่ใช่วันหยุดเสมอไปแต่คือ “เวลาที่ไม่ต้องเป็นทุกอย่างให้ใคร” แค่ได้เป็นตัวเองเงียบ ๆ สักชั่วโมงก่อนนอน ก็เหมือนได้ชาร์จหัวใจตัวเองแล้ว

บุญโน่มา🐰ྀི ★ JNJM ★ (.◜◡◝ ) @tiffinyour_

6 days ago

เมื่อก่อนไม่เก็ทจริงๆ นะ ตอนนี้เข้าใจทุกอย่าง ที่ยอมนอนดึกตาแข็งจนตีสองตีสามไม่ใช่เพราะไม่เหนื่อยนะ แต่เพราะกลางวันแทบไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลยเว้ย การได้นอนไถโทรศัพท์ อ่านฟิคโง่ๆ ปล่อยจอยปล่อยใจในความมืดเนี่ยแหละคือช่วงเวลาเดียวที่รู้สึกว่าได้ใช้ชีวิตจริงๆ โลกข้างนอก

37 48K 24K 2.2M 3K

เกสคอนเพิ้ดต้าวันนี้ พี่จู ฟอส พี่ออฟ แล้วเพิ้ดนางไปเตี๊ยมกับทีมงานให้เอาลิฟต์ลงหรอ 555555555555555555555555555 กุตายยยย PERTHSANTA NEVER ENOUGH #PerthSantaConcertD2

สนับสนุนให้ทุกคนมี อ่อม Dayสักวัน วันที่ไม่ต้องรู้สึกผิดกับการไม่ทำอะไรเลย แค่นอน กิน เล่น ไม่คุยกับใคร ไม่ออกไปไหน ไม่ต้อง Productive ไม่ต้องเร่งตัวเอง แค่พักให้เต็มที่ แล้วค่อยกลับไปใช้ชีวิตใหม่ 💫💤

เมื่อก่อนก็ไม่ค่อยเข้าใจคำว่าทำงานจนไม่มีเวลาหรอก จนพอได้มาเจอเองก็เข้าใจแล้วว่า มันไม่ใช่การทำงานตลอดเวลา แต่มันคือเวลาที่เคยมีให้ตัวเองค่อยๆน้อยลง แล้วพอเวลานั้นเหลือน้อยก็อยากใช้มันกับสิ่งที่ตัวเองอยากทำจริงๆ แม้จะแค่นอนเงยหน้ามองเพดานเฉยๆ ก็ถือว่าเป็นการใช้เวลาที่คุ้มเพราะแค่อยากทำ

ประโยคที่ว่า“ชีวิตจริงยิ่งกว่าซีรีส์”คือมันมีจริงๆสินะยกตัวอย่างเช่น… 🫠🫠 #도깨비10주년여행 #Goblin10thAnniversary

ซซ : อุตส่าห์ตัดผมมาใหม่ จฮ : นี่ตัดผมมาใหม่หรอ ไม่ได้สังเกตเลยอะ ซซ : กุต้องตัดหัวก่อนมั้งถึงจะเห็นอะ ตรายย 5555555555555555555 #GMMTVLiveHouse

how many aura points did hwasa gain when she went quiet after shouting "incheon" nd letting the audience sing the song cuz SHE KNEW THEY WILL SING IT

no dancers, no choreo, just her mic + the entire audience singing along to a song she wrote and composed is enough to give you goosebumps…hwasa is a LEGEND