TxVoa @TxVoa

علمتني الحياة أن بعض الناس لا يرافقوننا إلى نهاية الطريق، وأن التمسك بهم بعد بعد أن استنفدت العلاقة غايتها لا يكون وفاء، وإنما إطالة للأذى. فما مضى أدى غايته، وما بقي من العمر ما زال يتسع لأشخاص وأشياء تجعل الحياة أجمل.

الفرج يأتيك حينما ينقطع رجاؤك بأحد، وأملك في سبب، تتجرد من كل شيء حتى تصل إلى يقين بأنه: لا حول لك ولا قوة إلا بالله. عندها سترى النـور.

أُقتل جُزءك الذي يُخبرك بأنكَ لا تَستطيع النجاة بِدون الآخرين. Kill the part of you that believes it can’t survive without someone else.

المقاومة في العلاج ليست رفض للتغيير… بل قد تكون خوف من فقدان هوية أو قصة عاش بها الشخص سنوات، لأن التخلي عنها يعني إعادة تعريف نفسه من جديد!

الدماغ لا يرى اللذة والألم كشيئين منفصلين، بل كطرفي أرجوحة واحدة. كلما اندفعت بقوة نحو اللذة، دفعك لاحقًا نحو الجهة المقابلة (الألم) ليستعيد توازنه. لذلك كثيرًا ما يأتي بعد المتع السريعة شعور بالفراغ أو الملل أو انخفاض المزاج. المشكلة ليست في المتعة نفسها، بل في الإفراط الذي يجعل الدماغ يدفع ثمنها لاحقًا. نقصد بالمتع السريعة(مثل: تصفح السوشيال ميديا لساعات، التسوق الاندفاعي، الأكل العاطفي، الإباحية، المخدرات، أو أي سلوك يمنح متعة فورية ومكثفة)

Sexy women are everywhere. Successful men are not. You are the prize. Act like one.

I’m convinced that you can get pretty far in life by just finishing things. The world is full of half-written books, half-built businesses, and half-kept promises. You stand out by showing up. By closing loops. By doing what you said you’d do. By having the courage to finish.

عِش بعقلية : بإذن الله ستتيسّر، وسأبذل كل ما أستطيع لتتيسّر, هكذا تشعر بالراحة في طريق حياتك. لا تستقبل أيامك بالخوف، ولا تخسر معركةً لم تبدأ، ولا تجعل القلق يكتب نهايةً لم يكتبها الله. توكل، ثم تحرك، واصنع من المتاح خطوةً نحو ما تريد؛ «احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجز» امضِ بقلبٍ واثق، وسعيٍ صادق، ودع لطف الله يفاجئك من حيث لا تحتسب.

أكبر ميزة تنافسية في هذا الزمان ماهي الشهادة ولا الذكاء ولا راس المال ولا إتقان الذكاء الاصطناعي الميزة الحقيقية هي أن تقدر تجلس مع مهمة واحدة لمدة ساعة كاملة بدون مايتشتت انتباهك. في عالم يتنافس فيه الجميع من أشخاص وشبكات اجتماعية وأدوات وتطبيقات على جذب انتباهك التركيز صار عملة نادرة .. واللي يمتلكها يفوز

تنبيه ⚠️ 🚨🚨🚨لجميع الزملاء في الوكالات الابداعية اللي يعملون على ملفات حساسة ومشاريع لجهات حكومية او خاصة Higgsfield غيروا شروط استخدامهم وصار لهم الحق يستخدمون كل المواد المرفوعة والمولدة ⚠️الشركة تاخذ ترخيص دائم وواسع لاستخدامه تدريب نماذجها + تحسين الخدمة + ترويج أحياناً في @PCG_sa اصدرنا قرار بتعليق استخدامه على جميع الاقسام

إذا كنت مشروع صغير وتنافس شركات أكبر منك فلن تربح بالمال ستربح بالسرعة وفهم العميل والقدرة على التغيير قبل غيرك

الخزي لا يسرق ثقة الإنسان بنفسه فقط… بل يسرق رغبته في الاعتناء بها. عندما يشعر الإنسان في أعماقه أنه معيب، يبدأ بإهمال نفسه دون أن يدرك السبب. يهمل مظهره، صحته، احتياجاته، وأحياناً حياته كلها. لأن جزءاً منه لا يرى أنه يستحق هذا الاهتمام. لهذا، إهمال الذات ليس دائماً كسلاً أو قلة انضباط.هذه لغة الخزي عندما يعجز عن التعبير عن نفسه

بعدما تتزوج إن شاء الله ستكتشف أن زوجتك التي كنت تتمناها كثيرا هي شخصية عادية جدًّا؛ مهما بلغت من المكانة الاجتماعية ومهما بلغت الهالة الكبيرة حولها، وكذلك الخطاب موجه للنساء؛ لأن غالب البشر كائنات عادية وروتينية ومملة إلى حد كبير بعد كثرة المعاملات وانكشاف الغطاء تحت سقف واحد فمن المفترض أن تتزوج وأنت مدرك ذلك؛ وحتى لا تضيع وقتك قبل الزواج، وتصرف الكثير من المشاعر في سراب وتتعلق بامرأة وتتوقف حياتك عليها كأن الله لم يخلق غيرها! الحقيقة الوحيدة أن كلنا عاديون مهما بلغت لمعان قشرتنا الخارجية؛ فاهدأ وتريث!

تعدد الشريكات غريزة يصعب كبحها عند الرجل، لدرجة جعل الله كابحها من السبعة الذين يظلّهم الله بظلّه، يوم لا ظلّ إلا ظلّه "رجل دعته امرأة ذات مال وجمال فقال إني أخاف الله رب العالمين" تطورياً: الذكور التعدديين نجحوا في التكاثر أكثر من غيرهم. والإناث ذوات الشريك الواحد نجحن في التكاثر أكثر من غيرهن، لأنهن ضمنّ الاستثمار الأبوي والحماية بتحقيقهن لليقين الأبوي، وبنفس الوقت، المرأة لا تحتاج لأكثر من شريك واحد لتنجب أقصى عدد ممكن لها من الذُريّة، لكن العكس لا ينعكس بالنسبة للرجل. أي أننا نسل الرجال التعدديين، ونسل النساء العفيفات. هكذا انتقلت هذه الغرائز للجنسين بشكل مختلف. الرجل الطبيعي معرّض جداً للخطأ والزلل حتى في حالة السعادة الزوجيّة وحب الزوجة. وهو أمر قد لانفهمه نحن الإناث، إلا نظرياً. وهناك دراسة وجدت أن ٥٦٪ من الرجال الخونة الذين شملتهم الدراسة صنّفوا زواجهم بأنه "سعيد جداً"! فخيانة الرجل لزوجته لمرة واحدة لا تعني أنه لم يعد يحبها، ولا تعني بالضرورة أنه إنسان منحلّ وسيئ، كما قد تعني خيانة المرأة (من وجهة نظري)، وتركك لزوج جيد لهذا السبب - خيانة واحدة- واعتقادك بأنك ستجدين له بديل منزّه عن هذا تماماً، يدل على نظرة حالمة وطوباوية للواقع. أما مقارنة خيانة المرأة بخيانة الرجل، فمقارنة فاسدة وباطلة من أكثر من وجه، لا تخفى على أي عاقل منصف.

@

57 years ago

0 0 0 0 0

هل اترك زوجاً صالحاً بسبب خيانة واحدة ؟

خطأ شائع قد يكون هو السبب في تعبك النفسي.. وترى الحل سهل جدًّا.. ما هي هواياتك؟ سؤال سألته للعديد من المراجعين والاجابة غالبًا واحدة: "والله ما عندي هوايات يا دكتور.. يومي يمر بمشاغل الحياة ولا عندي وقت للهوايات.. كبرت على هذه الأمور!" اذن كيف تتعجب من اصابتك بالاكتئاب وأنت لا تمارس ما تحب ولا تدخل السعادة قلبك؟ الحل عادة بسيط ويتكون من خطوتين: ١- اجعل حياتك روتينية قدر الامكان وخصص وقت صارم لنفسك وهواياتك ثابت لا يتغير. ٢- لا يستدعي الموضوع هوايات معقدة.. كل ما تحتاجه هو هواية بسيطة تتقنها وتفعلها لنفسك.. حتى ولو كان شيء كنت تستمتع بعمله بصغرك وتوقفت عنه عند الكبر. ليس بالضرورة العودة القوية للهوايات.. قد يكون كل ما يلزمك هو خطوات بسيطة تلتزم بها نحو الاستمرارية لحماية صحتك النفسية.

لا أتصور أن إنسانًا يعاني من الاكتئاب، أو القلق المزمن، أو نوبات الهلع، أو صعوبات عميقة في علاقته بذاته أو بالآخرين، يمكن أن يصل إلى تعافي حقيقي خلال ست أو اثنتي عشرة جلسة، أو عبر مجموعة من التمارين وحدها. قد تُخفف هذه الأساليب من الأعراض، لكنها لا تُحدث بالضرورة تغيرًا عميقًا في النفس. فالأنماط النفسية تتشكل عبر سنوات من الخبرات والعلاقات، ولذلك فإن إعادة بنائها تحتاج إلى وقت، وعلاقة علاجية مستقرة، واستبصار متدرج. فالتعافي الحقيقي لا يعني اختفاء الأعراض فحسب، بل تغير طريقة الإنسان في فهم نفسه، والتعامل مع مشاعره، وبناء علاقاته. ولهذا فإن العلاج الذي يستهدف هذا المستوى العميق قد يمتد لسنوات، لأن التغيير البنيوي عملية تراكمية لا تحدث على عجل.

حكمة الله أكبر من ظنك! لأن اختياراتنا قائمةعلى المشاعر المؤقتة، أما أمر الله فقائم على الحكمة.. فإذا تعطلت سيارتك، أومرض جسمك، أو رفضتَ في زواج، أولم تقبل في وظيفة، أو تأخرتي في الإنجاب.. فتذكر أن خيرةالله خير لك من خيرتك لنفسك، فلو كشف الغيب لسجدنا لله شكرا على أمور قد حجبها عنا

صفحتين أفضل تطبيق مجاني لقراءة ملخصات الكتب بقيمة شاورما واحدة: 📚 كنت أعاني في الرحلات والكشتات من حمل الكتب لأنها تأخذ مساحة وتزيد من وزن الشنطة أما اليوم فأصبحت أستمتع بعشرات الكتب في جوالي بكل سهولة. 📚 التطبيق من تطوير شاب سعودي متخصص في الكتابة والبرمجة ويتميز بسهولة الاستخدام وجمال التصميم مع إمكانية حفظ آخر صفحة وكتابة التعليقات وإنشاء مكتبة خاصة لمتابعة ما قرأت وما ترغب في قراءته. 📚 أنصح بهذا التطبيق لأنه ساعدني على زيادة قراءتي اليومية 📚 كما أدعو الوالدين والمعلمين إلى تعريف الأبناء بهذا المنجز السعودي الجميل وتشجيعهم على القراءة 📚 ملخصات الكتب متاحة مجانا أما الكتب الكاملة فتتوفر باشتراك سنوي يقارب 25 ريالا بعد الخصم أي ما يعادل قيمة وجبة شاورما واحدة للتحمل Safhatayn.com/app

THIS IS THE BEST SCANNER FOR SELLING MARKETS Save this. Study these charts this weekend. Make thousands next week. This scanner identified the biggest breakdowns across multiple sectors today: • $TSLA • $INTC • $HIMS • $IREN • $MU It find weakness BEFORE the move.

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next