korok @bbluuer
Joined August 2023-
Tweets12K
-
Followers5
-
Following234
-
Likes3K
คำว่า perfectionist มันเอาไว้อธิบายเชิงพฤติกรรม/จิตวิทยานะ ไม่ได้หมายถึงคนที่ประสบความสำเร็จ เพอเฟคชั่นนิสบางคนย่ำอยู่กับที่เพราะกลัวลงมือทำแล้วพลาด เลยไม่ take risk อะไรเลยก็มี มันเป็นคำอธิบายลักษณะคน ไม่ใช่คำชมคนเก่งอะ T_T
ประโยคตบหน้าคนเป็น Perfectionist "จะเป็น Perfectionist ได้ไง ในเมื่อชีวิตยังไม่เห็นสำเร็จสักอย่าง" //กุคลาน
+โรคย้ำคิดย้ำทำ=คอมโบสุขภาพจิตพัง
ขี้เกียจ + Perfectionist+ ปากบอกไม่สนแต่ในหัวแคร์ทุกอย่าง = คอมโบชีวิตย้อนแย้งขั้นสุด
ได้จ้า เช่น ถ้ารู้ว่าเริ่มแล้วจะไม่เสร็จ ขอไม่ทำดีกว่า เพราะถ้าทำอาจจะใช้ 3-4 ชม. ซึ่งอย่างเดียวกันคนอื่นทยอยทำครั้งละ 30 นาที 1 ชม. เหนื่อยก็ทำต่อวันหลัง แต่นี่ไม่ได้ ถ้าต้องค้างไว้ สู้ไม่ทำแต่แรก
ตื่นมาดูนกขุนทอง ดูดิสนีย์คลับ อากาศไม่ร้อนเท่าทุกวันนี้ ละครช่อง 3 ช่อง 7 ผิงไฟอุ่น ๆ ตอนเช้าในฤดูหนาว ดูเบนเทน โดเรมอน บอกเลยช่วงนั้นฟินสุดละ ไหนจะวิ่งเล่นไล่จับเล่นซ่อนแอบกับเพื่อน แบบมันไม่ต้องเร่งรีบขนาดนี้อะ
น้องเอเอดูโปรในการทำงานมากเลย เก่งจังเลยอ้วม ㅜㅜ พี่ๆถามน้องเอตอบได้หมด อยากได้แบบนี้ๆๆๆ มีคนแนะนำมาเอากีตาร์แบบนี้ๆๆๆ น้องเอเอเก่งจัง 🥺💕 #AAashirakorn #BUS_LIGHTASONE
ฉันอยากเป็นแบบแรก มันทำกันยังไงวะ😭 ไปหาอ่านก็ได้คำแนะนำแบบให้ลองลุกไปทำเลยวันละสองนาที ห้านาทีก็ได้ แต่มันแบบ เวลาแค่นี้มันไม่เสร็จอะสิ อยากทำมห้เสร็จ แต่ก็ไม่อยากทำ โอ้ย อะไรวะ
สงสัยเหมือนกัน เลยลองหาข้อมูลมาแชร์ค่ะ เหมือน perfectionism จะมี 2 แบบ คือ striving กับ concern เข้าใจว่าแบบแรกจะเน้นการตั้งมาตรฐานสูงและมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ ส่วนแบบหลังจะเน้นความกังวลว่าจะทำได้ไม่ดีพอหรือกลัวความผิดพลาด จนอาจทำให้ไม่กล้าลงมือทำ จะแบบไหนก็ perfectionist อยู่
เพิ่งมารู้ว่าตัวเองเป็นแบบนี้ตอน ได้รับงานมา > ขี้เกียจทำ > คิดก่อนทำไงดี > เดดไลน์ใกล้เข้ามา > เริ่มทำ (แบบทำให้ดีที่สุด จบงานภายในวันสองวัน แก้ให้เสร็จภายในวันนั้นก็มีเลย **แต่อย่าแก้เลยกรุขก แต่ถ้าสั่งแก้มา อื้มๆ แก้ให้ก็ได้) > จบงานแบบเริ่ดๆที่สุด > หมดพลัง 5656665556555
ครู : เห้ย เห้ย เอเอเคยคิดว่าตัวเองมีพรสวรรค์ในทางด้านการร้องลูกทุ่งป่ะ เอเอ : ไม่รู้เหมือนกันครับแต่คุณยายร้องลูกทุ่ง ครู : จริงป่ะ เป็นนักร้องลูกทุ่งหรอ ใครอ่ะ เอเอ : บานเย็นรากเเก่นครับ ครู : เหรอ ! ครู : เอเอมีสิ่งนี้อยู่ในสายเลือดนะ อันที่ให้ทำไม่มีอันไหนง่ายนะคือมาจากเพลงลูกทุ่งจริงๆ /โหเอเอ😭 ครูชมขนาดนี้เลยอ่ะร้องไห้แล้วคือนางเก่งจังเลยเก่งมากๆเซอไพร้ทุกคนมาก😭😭🩵
ก็ตั้งแต่เรื่องนี้แล้วปะ ตอนแรกชีฟ้าใสคือชีเลือกเรียนนะ ชีจะเรียน spdส่งเรียนดีด้วย รรประจำ แต่แม่? คือเก็ทว่าเกรงใจนู่นนี่นั่น แต่เชื่อเหอะ นี่เอ๊ะตั้งแต่ตอนนั้นละ ใครบ้างวะไม่อยากให้ลูกได้ดิบได้ดี นี่ไง เห็น ๆ #ฟ้าใส
จากคลิปนี้ตอนแรกบอกจะให้น้องไปเรียนโรงเรียนประจำ สุดท้ายน้องก็ต้องเปลี่ยนโรงเรียนเพราะแม่ไม่สบายใจ ล่าสุดน้องยังได้เป็นโรงเรียนนะคะแต่ต้องลาบ้างขาดเรียนบ้าง นี่คงเป็นเหตุผลที่คนเป็นแม่ไม่ให้น้องเรียนโรงเรียนประจำ เพราะจะได้ออกมาทำงานตอบแทนบุณคุณตัวเอง #ฟ้าใส #สไปร์ทspd
ขึ้นมหาลัย เพราะสิ่งเดียวที่ครอบครัวสอนให้เก่งคือการเรียน ชีวิตเลยเรียนเก่งมาตลอด ส่งงานครบๆ งานเริ่ดๆ สอบต้องไม่ผิดมากกว่า 5 คะแนน พอขึ้นมหาลัยจึงได้รู้ว่ากูนี่มันแค่มือสมัครเล่นนี่หว่า การเรียนก็ไม่ได้ขนาดนั้น ส่วนเรื่องกิจกรรมอื่นๆไม่ต้องพูดถึง ไม่เป็นสักอย่าง
ประโยคตบหน้าคนเป็น Perfectionist "จะเป็น Perfectionist ได้ไง ในเมื่อชีวิตยังไม่เห็นสำเร็จสักอย่าง" //กุคลาน
ไม่เคยรู้สึกผิดเลยที่ใช้เงินซื้อความสุขให้ตัวเอง ตราบใดที่เงินนั้นไม่ทำให้เราหรือใครเดือดร้อนก็ใช้ไปเถอะ แต่ตอนนี้เริ่มเดือดร้อนแล้วเพราะเงินเริ่มไม่พอ
เป็นloopแบบนี้ มีสิ่งที่ต้องทำ> ขี้เกียจ > พยายามได้ไม่เต็มที่ หรือทำไม่สุดเพราะไม่ขยันฝึกมากพอ > ผลลัพธ์ไม่เป๊ะอย่างที่คาดหวัง > แล้วก็หดหู่หลังจากเห็นผลลัพธ์ อิงจากตัวเองเลย 😂 แก้ได้นะ ถึงแก้ไม่หายแต่ก็ดีขึ้นแหละ
โดนแหกมาตั้งกี่รอบแล้ว แต่ไม่ล้ม เพราะสวยตรงสแตนดาร์ด
แช่น้ำนมทำไม ฟู้ดwasteมากอะ มีสบู่น้ำนมที่ช่วยให้ผิวนุ่มในตลาดเยอะมาก และแต่ละสิ่งคือโคตรบิวตี้สแตนดาร์ก เอวเล็กไม่ผิด แต่ใครที่ดูแล้วไม่มีภูมิคุ้มกัน ขอเลยอย่าเลียนแบบพยายามให้ตัวเล็กผอมบางอดอาหารหรือวิธีทำลายสุขภาพเพียงเพราะอยากเหมือนเค้าเลยนะ
ได้คับ มันคือ All or Nothing Thinking ในหัวจะแบ่งระหว่าง 'ความคุ้มค่าที่จะลงมือทำ' กับ 'ความสมบูรณ์แบบ' มันไม่มีตรงกลางของการทำๆ ไปก่อนค่อยแก้ไข ในหัวจะเกิดการชั่งนำ้หนักตลอดเวลา คิดเสมอว่าสิ่งนี้ถ้าลงแรงลงมือทำแล้วมันจะคุ้มค่ามั้ย ผลลัพธ์ของมันคือตรงไหน ซึ่งถ้ามันคุ้มค่าก็จะลงมือทำทันที ทำแบบเนี๊ยบกริบให้ไม่มีช่องว่างสำหรับการแก้ไขเลย แต่ถ้าคิดว่ามันไม่คุ้มขึ้นมา สิ่งนั้นจะถูกปัดตกทันที ต่อให้รู้สึกสนใจมาก แต่ถ้ารู้สึกว่าทำไปไม่คุ้มกับแรงที่เสียก็จะไม่เอาเลย มันมีความเป็น Perfectionism ที่มี Procrastination ซ่อนอยู่ในนั้นด้วย
คนที่เกิดช่วง 1990-2005 นี่เป็นช่วงเวลาการเติบโตเป็นเด็กที่โคตรดี ยุคเปลี่ยนผ่านและเราเติบโตมาพร้อมยุคดิจิตอล แต่ความตลกก็คือ พอเติบโตเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นแหละ ชิบหายหมด เจอแต่เรื่องเฮงซวยทุกปี
ได้ ๆๆๆ ขี้เกียจทำแต่พอทำแล้วตั้งใจมาก ๆ ไม่มีพลาด พองานเสร็จแล้วกลับไปขี้เกียจเหมือนเดิม
ก็ขี้เกียจ เลือกได้ก็ไม่อยากทำ แต่ถ้ามันอยู่ในความรับผิดชอบ = ทุกอย่างต้องออกมาดี เท่านั้น
แล้วฮีเป็นคนที่ชอบอะไรแบบนี้ตั้งแต่สมัยกอล์ฟไมค์อ่ะ ไม่แปลกที่บ้านฮีล้ำแบบนี้
✨โอ้โหบ้าน ai พี่กอล์ฟหยั่งกับยานอวกาศไม่ใช่แค่บ้านสวยแต่ฟังก์ชันพี่แกคือสุด กราบอินทีเรีย😍
แช่น้ำนมทำไม ฟู้ดwasteมากอะ มีสบู่น้ำนมที่ช่วยให้ผิวนุ่มในตลาดเยอะมาก และแต่ละสิ่งคือโคตรบิวตี้สแตนดาร์ก เอวเล็กไม่ผิด แต่ใครที่ดูแล้วไม่มีภูมิคุ้มกัน ขอเลยอย่าเลียนแบบพยายามให้ตัวเล็กผอมบางอดอาหารหรือวิธีทำลายสุขภาพเพียงเพราะอยากเหมือนเค้าเลยนะ
หมีก้อน... @kxnmekh_miii
2K Followers 2K Following @allynitibhon ✨️🦉 #ByeonWooSeok🌻📮 #wonbin #Xnghan #ppoohkt 🐶 #pavelphoom 🐱 7 is forever 🧡
D @wiyadasurserim1
20 Followers 184 Following
ส่งจริง... @grampyyyyyy
2K Followers 2K Following แอคใหม่ มีเครดิตการขายขอดูได้ค่า มีเฟสขายของค่า🧢🧤📌📦 ❣️
P'Maple @dave36067765
14 Followers 244 Following 🔥 ของดีบอกต่อ! 🔥 📌 แนะนำสินค้าคุณภาพ คัดสรรของเด็ดให้คุณ 🛒 ช้อปง่าย 📩 กดติดตามไว้เลย!
clairee @claireeyyy686
1 Followers 50 Following
✧♡𝐰𝐩𝐫�... @lnwpart
2K Followers 192 Following 𝙈𝙮 𝙛𝙖𝙫 — 𝙋𝙃𝙐𝘼𝘼₊˚ɷ #AAashirakorn 𝘄 / #PHUTATCHAI 𐙚┆₊⊹ ៸៸ 🏒🎸 @phutatchai @aa_ashirakorn𑁤
มากิ @mikaxmaki
3K Followers 810 Following มากิก็คือมากิ มากิเป็นตัวของตัวเองนะ dm for work 🙂↕️ (มากิขยันนะครับ!)
st🪐🦖🚗✨ @ppcchhhh
12K Followers 5K Following อาชีพเล่นทวิตเตอร์ #แลกติ๊กฟ้า🩵 // jeffsatur - nonttanont - daouoffroad - bus - pixxie - proxie - atlas
หารกับ�... @cherbio_94
255 Followers 230 Following ผีกาเด้ายินดีให้บริการ #รีวิวเชอรี่ช็อป49#cherry49review or my pinned post แอคสำรอง @cherryshop249 @cherryshoppreNsale want to report :@bhumjaithai_th
のつも🦉 @yaklaao
3K Followers 976 Following ข้าวมันไก่ไม่หนังแต่ชอบหนังไก่ทอด | ข้าวขาหมูไม่หนังแต่ชอบกินแคบหมู | ไม่ลวกหมี่หยก | น้ำชงไม่หวานเคยขอนมเย็นไม่หวานคนชงบอกน้ำแดงมันหวานอยู่แล้วนะ
Rosette 🍋 @6sette3
5K Followers 641 Following Rosette / นุ่น | TH-ENG-日本語OK! | Illustrator - Original / Fanart / Commission close #6sette3CMS #TheGirlWhoBringsLemons
Prema-Ja @prema_ja
38K Followers 1K Following นักวาด ทาสแมว แอคนี้เอาไว้บ่นๆ ติ่งต่างๆ | Multifandom - Les Mis, Slam dunk, TGM, Trigun etc. แอคลงงานวาด @PremaJa_Art
po🌱 @popomonne
4K Followers 1K Following I draw || AI🚫|| TH/EN || FFXIV || commission : open || https://t.co/jsPUrVyoCl
🥨misu＊ @YumenoMisu
5K Followers 404 Following มิสึ/Misu | 25↑ | she/her | รูปวาด สัตว์เลี้ยง บ่น | my art, pets, and unapologetic rant | OC→@ymnmsOC | NSFW→@ymnmsr18 | ไทย ENG 日本語－OK
LK 🦊 J24 ☀️ An... @luluke_lookkaew
13K Followers 12K Following LulukE 🥰🖤💚 ลูกแก้ว | 🇹🇭🇬🇧 รีวิว : #LulukE_Goods / ตย งาน #LulukE_CMS | คุยงานทัก DM 🎀 คอมมิชรับตลอด ทักมาเลย | รวมวาร์ป contact : https://t.co/2Qwj9vJTU6
โมจังเอ... @prime_me
871 Followers 2K Following ||| • Commu • INFP • 20↑ ปี • Prosopagnosia มีภาวะบอดใบหน้า (แยกแยะใบหน้าคนไม่ได้) • dis : @protozoa_zoa • head : @renrensecoc
はなうちゅう�... @hanauchuu
4K Followers 665 Following hanauchuu—illustrator: OCs & stuffs | เกี่ยวกับรูปวาดตัวละครออริจินัลและอื่นๆ ขอบคุณและสวัสดีค่ะ! 🌷 comms: #hnuccms / https://t.co/i2gJGVvJV7 for inquiry ↓
Rosette @Rosette_Ori
778 Followers 664 Following Commu | แอคแยกเพื่อเอาไว้โฟ่และคุยเรื่องคอมมู ออริ และโรลเพลย์ออริได้ทุกตัว | แอคหลัก @rosetteno , แอคงานวาด @6sette3
🥣 Venus.Shop | ห... @Venusxshop_
11K Followers 10 Following ❕ OPEN สั่งซื้อ / สอบถาม Line @715wtccp (มี@)🪽 ❀𓈒 ลิ้งค์ไลน์ด้านล่าง Netflix จอส่วนตัว และแอพพรีเมี่ยมอื่นๆ
รีวิวนิ... @PPAPOLARISKA
30K Followers 113 Following 🌈ไม่ใช่แค่แนะนำ แต่ขอให้ไปอ่าน เพราะนิยายวายคือชีวิต! #แนะนำนิยายวาย #รีวิวนิยายวาย หานิยายอ่านกดไปที่ “ไฮไลต์” เลยค้าบ 🌟ปล.ชื่อแพรวาแต่ทุกคนเรียกว่าพว.🍀
moddustore 🇺🇸 @moddustore
114K Followers 80 Following 👜⌚️กระเป๋า น้ำหอม เสื้อผ้า ของแท้💯 ❤️ Preorder🚨 ❌Cf no Cc ❌ #moddustoreพร้อมส่ง #รีวิวmoddUStore
Mimemimemimeme @Mimemimesan
5K Followers 4K Following Beautiful Life / Money / Food / Travel / Pet / Web3 / Crypto DM 📩 for work
︎google. @npwitk
934 Followers 2K Following 21 | tech enthusiast | passionate about Apple Inc. | tweets in 🇹🇭/🇬🇧 | SSC23, 25 Winner
doream♡¹² @drkyung1216
2K Followers 211 Following 🤍 Doh Kyung Soo and EXO - Xiumin Suho Lay Baekhyun Chen Chanyeol D.O. Kai Sehun ✨🍃 " ฉันจะรักพวกคุณด้วยความเข้าใจ " 🪐 @weareoneEXO | 8894-KH ˚ ༘♡ ⋆
ไปเรื่อ... @notordinary4289
7K Followers 3K Following ทำเต็มที่แล้วที่เหลือให้จักรวาลทำงาน อยากได้อะไรก็ Manifest เอาสิคะ🤭
べんごし ทแ�... @scopi_no
16K Followers 3K Following 🐻✨ นักกฎหมาย ✨🐻 KOL สายหนังสือ การศึกษา ที่ปรึกษา การเมือง | สรุปข่าวไปเรื่อย บ่นไปเรื่อย แปลไปเรื่อย แชร์แต่เรื่องที่น่าสนใจ
ᢉ𐭩 𐔌 menahae ... @mornorhor18
6K Followers 585 Following 🧑🏻🍳🇦🇺 Growing through flavors | Me and my @marktuan @phuwintang ♡ | #PhotoByMornorhor18 #รีวิวมนฮ
เก่งภาษ... @SoSplendidPM
173K Followers 290 Following ชอบรีวิว Life & Aff. Must-Have Items 🛒 | มัดรวมตัวช่วย #ฝึกภาษาอังกฤษ | •.I ❤︎ Disney.• | ฝาก IG TT LM8 : SoSplendidPM | But first coffee! ☕️ | For Work : DM💬
GMMTV @GMMTV
6.9M Followers 367 Following GMMTV OFFICIAL Facebook/Instagram/YouTube/X/Weibo/TikTok/Threads : GMMTV
Bboss @Bboss_sasakrit
4K Followers 26 Following CONTACT FOR WORK Line ID : (@)changeartist Email : [email protected]
ต้า シ @Comedyyelloww_
7K Followers 358 Following ⋆ ♡˚ ·₊˚ ౨ৎ˚ @phuwintang | @ppnaravit | @gemini_ti | @Firstkpp | @myktnw 🫧 ｡𖦹°‧ —✩ 𝙛𝙖𝙣 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙪𝙣𝙩. #tatarvxoxo (rest)
Phuwin Official Fans @PhuwinOfficial
148K Followers 57 Following Official Fanclub supporting @phuwintang➖🎬 #MeAndTheeSeries #PeachAndMeSeries 🎤 แค่นาทีเดียว (A Minute) Black Card 🔜 #ScarletHeartTH #TheMissingSunshine
I drink till im drunk @drarry_175
94K Followers 5K Following ❤️🔥 | รีวิวหนัง, ซร, หนังสือ 📚| Lifestyle & Beauty | Food & Drink 🍕| Pondphuwin | BL 🍑 ติดต่องานLine: nalita96
ꪔ̤̫ sn k ♡ˎˊ�... @sqhsn
21K Followers 204 Following ขึ้นรถมาสินังบ้านนอก เราจะไปเป็นเบ้บรึนกัน ⭑.ᐟ nomin seokbin sungchanbin tonbin .☘︎ ݁˖
NinanAndYou @NinanAndYou
2K Followers 791 Following มัมหมี Pooh Pavel 🐶🐈 , Pond Phuwin LeeHyukJae - Super Junior ❤️
หมีก้อน... @kxnmekh_miii
2K Followers 2K Following @allynitibhon ✨️🦉 #ByeonWooSeok🌻📮 #wonbin #Xnghan #ppoohkt 🐶 #pavelphoom 🐱 7 is forever 🧡
นิชาภาพ @nichapaboon
25K Followers 359 Following storyteller / คนรักแมว IG : nichapaboon , FB PAGE : นิชาภาพ , tt : nichapaboon_ @nichaphapthings
DIMENSIONDEMO•TABI @dimensiondemo
4K Followers 248 Following 🍒 🔜 ... #여리에게ㅇㅍㅇ #LOEY #DearMyCHEN #JustUs2 #ohmpawat #maxky_rp 💙💛🧡🧡💚 #6CODE ✨If you continue to be my Polaris, I’ll always come to see you
ᵖˡˢBeing @gravityinmine
700 Followers 195 Following Jessica | Krystal | Miu Natsha @miunatshaa | 🧸🦋 | INTP | I enjoy watching beautiful women fall in love.
Thanathorn Juangroong... @Thanathorn_FWP
1.9M Followers 556 Following Leader of Progressive Movement, Former Leader of Future Forward Party. An adventurer - all in for pushing physical & mental strength.You might like
