맛있는 다이어트 레시피😉
난 첫끼 무조건 건강하게 먹자 주의인데
(1일 2식하고 아침 안먹음)
맛없는걸 못먹는 인간임 그래서 다이어트 레싶도
무조건 맛잇는거만!!!
2년 넘게 돌려먹는 것 중 안질리는거 ㅊㅊ
✅칠리새우밥
닭가슴살 질리도록 먹고 참치도 질린다면 이제
새우차례임!!! 저당케찹하고 + 에그 스크럼블 해서 먹으면 걍 존맛도리임
✅양재추겉절이비빔밥
양참덮이랑 이거 번갈아가면서 먹음
불쓰기 싫은 여름에 요거 자주 해먹음
난 곤약밥 안맞아서 그냥 쌀밥으루ㅎㅎ
다이어트할 때 쌀밥 먹어두 됩니다!!
✅오이참치비빔밥(두부 대신 밥 가능)
내 최애. 여름에 일주일 2-3번은 먹는듯
난 참치가 젤조아ㅠㅠㅠㅠ 이거 참치김밥 먹는 느낌이라 너무 사랑함
두부먹어도 되고 난 걍 밥먹음🫶🏻
+계후해주고 저당 마요까지뿌리면 존맛이로다
(소스는 바로 뒤에꺼 자주 먹는데 올리브오일 추가해서 먹음)
출처 : 인스타그램(chan__bab, easy_table, m.kkong_)
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