: | @zenpmd
Joined November 2018-
Tweets2K
-
Followers0
-
Following69
-
Likes92
ชั้นชอบการตั้งชื่อตัวละครของไรท์คนหนึ่งมาก เหมือนนอนอ่านฟิคอยู่บนสวรรค์ นับคณา พรจากฟ้า ดุจดั่งฝัน เคียงคู่ฟ้า รักแรกพบ นับนิรันดร์ ดั่งปรารถนา ห้วงเวหา
@kittykireiii พยายามหาเหตุผลร้อยแปดมาอ้างยังไง พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำกับเพื่อนมันก็ฟังไม่ขึ้นอยู่ดี เรียกเพื่อนไม่ได้ด้วยดิ เพราะคนเป็นเพื่อนเขาไม่ทำแบบนี้กัน
พ่อเป็นผู้ชายแบบชายแท้ในยุคโบราณอะ ตัวเองเป็นช้างเท้าหน้า มีหน้าที่หาเงิน ดังนั้นลูกเมียต้องสุขสบายที่สุด ตัวเองลำบากก็ปกตินิ ลูกผช 555555 แต่พ่อคนเดียวกันนี้ กลับยอมกวาดบ้านเพราะกลัวลูกสาวโดนแม่ดุ เรื่องของเรื่องคือ ฉันกินแครกเกอร์ตอนดูหนัง พ่อนั่งเป็นเพื่อน แล้วเศษแครกเกอร์มันร่วง แม่บ้านเข้านอนหมดแล้ว ถ้าจะทิ้งไว้ให้เค้ามาทำความสะอาดตอนเช้า แม่ก็จะรู้ว่าฉันกินขนมตอนกลางคืน พ่อเลยเอาไม้กวาดมากวาดเศษแครกเกอร์ให้ 🤣 ทำลายหลักฐานสุด ๆ ตอนเป็นเบบี๋ ต้องเข้า NICU แม่บอกว่าทุกคนทำใจว่าฉันคงไม่รอด แต่พ่อเลิกงานแล้วจะอาบน้ำไปที่รพ ทุกวัน ไปยืนเกาะกระจกมองนี่ ทั้ง ๆ ที่ก็ไม่เห็นหรอกนะ แล้วบอกสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่าถ้าฉันรอด พ่อจะบวช 1 พรรษา ย่าบอกว่า รอพ่อบวชจนเลิกหวัง แต่พ่อบวชเพราะฉันรอด แล้วออกบิณฑบาตทุกวัน แม่อุ้มฉันไปใส่บาตรพ่อทุกวัน 🤍 พ่อฉันน่ะ วิเศษที่สุดในโลก
มีใครอยากอวดพ่อตัวเองบ้างคับ อยากรู้ว่าความรักจากคนเป็นพ่อมันวิเศษขนาดไหน
มีร้านเสื้อผ้าแนวๆนี้มั้ยคะ มันตอแหลดีแต่ยังติดสวย ผู้ดี แกลมอยู่ ขอพิกัดแอพส้ม/ไอจีก็ได้ค่ะ กราบ🙇🏻♀️😭🙏🏻
- ถามสโคปงานชัดๆ ต้องทำอะไรยังไง ใช้โปรแกรมอะไรเป็นหลัก ต้องทำยอดเท่าไหร่ยังไง ต้องออกไปหาลูกค้ามั้ย ค่าเดินทางเบิกได้มั้ย มีรถให้มั้ย - เงินเดือน โบนัสเท่าไหร่ยังไง ให้ทุกวันไหน - มีสัญญาให้เซ็นมั้ย - ต้องจ่ายเงินก่อนมั้ย ค่าประกันงาน ถ้าต้องจ่ายอย่าทำเลย - มีประกันสังคมให้มั้ย ประกันสุขภาพมีมั้ย เป็นแบบกลุ่มหรือยังไง ใช้ รพ ไหนได้บ้าง ต้องสำรองจ่ายก่อนมั้ย - มีใครสอนงานให้มั้ย ทีมใหญ่มั้ย มีกี่คน - เข้างานกี่โมง เลทได้มั้ย ลาได้กี่วัน มี wfh มั้ย อันนี้จริงๆก็ถามได้ แต่ผู้ใหญ่บางคนอาจจะมองว่าเราขี้เกียจ😅 - ต้องสัมภาษณ์อีกมั้ย process การรับสมัครเป็นยังไง เริ่มงานช่วงไหน - ทดลองงานกี่วัน ได้เงินมั้ย มีประกันให้มั้ย
สิ่งที่ต้องถามHRสำหรับเด็กจบใหม่พาร์ทสวัสดิการ📍 1. เช็ควันลาว่าได้กี่วัน : มันจะมี3แบบหลักๆ ลากิจ(ลาไปทำธุระ ติดต่อราชการ) ปกติจะได้ประมาณ3วัน /ลาป่วย30วัน /และลาพักร้อนขั้นต่ำ6วัน ~ ที่เหลือก็ควรเช็คว่ามีลาบวช/ลาคลอด/ลาดูแลภรรยาคลอดมั้ย 2. วันหยุดบริษัท (Company holiday)
โครตเก่ง ปากกา ก็ไม่สู้ ปากกู ของแท้
เคยหนักสุด 104kg ปัจจุบัน 52-55kg แล้วแต่ความกินแซ่บ ถ้าช่วงไปตปทก็จะขึ้นถึง55 ช่วงออกกำลังกายตามรูทีนปกติก็52-53 ตั้งแต่โควิดก็คุมมาเรื่อยๆ ออกกำลังกายวิ่งในหมู่บ้านกับคลิปเบเบ้ ส่วนตัวไม่ติดกินข้าวไม่ชอบเส้นอยู่แล้วเลยคุมคาร์บค่อนข้างง่าย กินอกไก่ไข่ต้มทุกวัน แต่ติดของหวาน😭
ถ้าจะซื้อ S&P500 ควรซื้อใน Dime หรือ SCB หรอคะ เห็นคนแนะนำเยอะมาก แต่สงสัยว่าแตกต่างกันยังไง มือใหม่มาก
ถ้ามีเงินลงทุนได้แค่เดือนละ 500 บาท ควรจะลงทุนกับอะไรดีคะ
ถ้างบออมเดือนละ 1,000–2,000 บาท ผมว่าอย่าเพิ่งกระจายเยอะครับ เพราะเงินต้นยังเล็ก สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่เลือกหุ้นให้ครบหลายตัว แต่คือทำให้เราซื้อได้ต่อเนื่องนานพอ ถ้าเป็นมือใหม่ ผมจะ prioritize แบบนี้ 1) VOO เป็น core ก่อน เพราะซื้อทีเดียวได้ทั้ง S&P 500 กระจายไป 500 บริษัท เหมาะกับเงินน้อย เพราะไม่ต้องเดาหุ้นรายตัวมาก 2) NVDA / GOOGL เป็น satellite แต่ไม่ควรหนักเกิน หุ้นเดี่ยวโอกาสโตสูงก็จริง แต่ผันผวนกว่าเยอะ ถ้าเงิน 1,000 บาท แล้วแบ่ง 3 ตัวเท่าๆ กัน สุดท้ายแต่ละตัวได้น้อยมาก และพอร์ตจะเริ่มดูวุ่นกว่าที่จำเป็น ยกตัวอย่างเช่น ถ้าออม 1,000 บาท/เดือน ปีนึง = 12,000 บาท ถ้าออม 2,000 บาท/เดือน ปีนึง = 24,000 บาท สมมติผลตอบแทนเฉลี่ยระยะยาวประมาณ 8% ต่อปี ออม 1,000 บาท/เดือน 10 ปี ≈ 183,000 บาท 20 ปี ≈ 589,000 บาท ออม 2,000 บาท/เดือน 10 ปี ≈ 366,000 บาท 20 ปี ≈ 1.18 ล้านบาท เงิน 1,000–2,000 บาทต่อเดือน มันโตได้ก็จริง แต่โตจาก เวลา + วินัย มากกว่าโตจากการเลือกหุ้นหวือหวา ส่วน TISCO ถ้าอยากถือก็ได้ครับ แต่เป็นอีกแนว TISCO คือ หุ้นปันผล/หุ้นไทย/ธุรกิจการเงิน ส่วน VOO คือการซื้อเศรษฐกิจอเมริการะยะยาว ถ้าเริ่มจากศูนย์ ผมจะทำแบบนี้มากกว่า เงิน 1,000 บาท/เดือน → VOO 100% เงิน 2,000 บาท/เดือน → VOO 1,500 → หุ้นเดี่ยวที่ชอบ เช่น NVDA/GOOGL 500 พอพอร์ตเริ่มโตถึงหลักหมื่นหลักแสน ค่อยเพิ่ม TISCO หรือหุ้นปันผลไทยเข้ามาเพื่อกระจายฝั่งรายได้ก็ยังไม่สายครับ
ถ้างบน้อยออมเข้าเดือนละ 1000 ถึง 2000 บาท ควรซื้อตัวไหนไว้ดีคะ ตอนนี้ลองเล่น ๆ ค่ะ หรือแค่สามตัวนี้ก็พอแล้วคะ แล้วทยอยเติมเอา Tisco ควรเล่นด้วยไหมคะ
แนะนำให้ทุกคนกลั้นใจสมัครไปเหอะ ถ้าเราสมัครตั้งแต่แรกเราจะชินกับเงินเดือนที่โดนหักไปแล้วและไม่ได้รู้สึกว่าเงินหายไปอะ นี่โดนหักจนชิน แล้วเงินบริษัทสมทบมันเยอะมากนะ ผ่านไปหลายปีลองไปเช็คดูจะเจอว่าเรามีเงินแสนแบบไม่รู้ตัวเลย อย่างของเราได้สมทบมา130kฟรีๆเลยนะ เริ่ดมาก ละกลายเป็นมีเงินเก็บ3แสนแบบที่ไม่ได้รู้สึกว่าโดนหักเพราะชินกับรายได้หลังหักไปแล้วอะ
ฝากถึง First Jobber ทุกคน ถ้าบริษัทมี Provident Fund (กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ) สมัครเลย!!! เพราะนี่คือสวัสดิการที่คุ้มที่สุดที่บริษัทให้ ไอเดียมันจะเป็นแบบนี้ 🟢เราสะสมเงินกับpvd อาจจะ 3%-15% 🔴บริษัทสมทบเพิ่มให้อีกส่วนจากยอดของเรา บางที่สมทบสูงสุด15%เหมือนกัน 🟡เอามาลดหย่อนภาษีได้
PART 2! Buat yang udah bosen sama warna itu lagi itu lagi, merapat 😭🎨
Happy banget nemuin color combo ini, akhirnya outfitku ga monoton mulu 😭✨
ต้องการคำแนะนำสำหรับ First Jobber ว่าควรซื้อประกันชนิดไหน คือรู้ว่ามันสำคัญแต่ไม่รู้ว่าควรซื้ออันไหนก่อนดี ระหว่างประกันสุขภาพกับประกันชีวิต
ทำประกันสุขภาพกันด้วยนะทุกคน อันนี้พูดจริงๆ y_____y เข้ารพทั้งหมด 6 วันหมดไป 130,000 แต่ประกันคุ้มครองหมด จ่ายเองแค่ 1,900 อึ้ง ตอนเห็นยอดรวมอะ คิดไว้แล้วว่าน่าจะเสียส่วนเกินไม่ต่ำกว่า 20,000 แน่ แล้วได้ชดเชยอีก 39,000 รอดแร้ว (แต่ถ้าดีก็ขอไม่เข้าแล้วจ้า)
เมื่อคืนใครฟังเดอะโกสบ้าง อาทิตย์นี้ยกให้เรื่องของคุณมุก MVP แค่ต้นเรื่องพี่แจ้คทักแล้วบอกเรื่องนี้แรง สัมผัสได้ถึงพลังงานไม่ดีอะ ละเสียงคุณมุกสั่นตลอดเวลาเลย 🥺 สรุปคร่าว ๆ เมื่อ 3 ปีที่แล้วสามีคุณมุกที่คบกันมา 9 ปี แอบมีกิ๊กที่เป็นผู้หญิงกลางคืนตอนนั้นก็ไม่ได้ไปต่อ คุณมุกกับสามีก็ไม่เอาได้เอาความอะไร ผญ.(แก้ว)ที่เป็นกิ๊กไม่ยอมจบกลับมาเมื่อไม่นานนี้เองแต่กลับมาเหมือนคนไม่มีชีวิตอะ ต้องลองไปฟังมันพีคไปหมด อย่างที่คุณคนนี้คอมเม้นบ้านคุณมุกทำร้านเสริมสวย เงิน เส้นผม (หายากสุดเลย) สิ่งแปลกปลอมในร้านแล้วตอนนี้ยังหาไม่เจอเลยเรื่องพึ่งเกิด เรื่องที่ 6 คุณมุก - ถึงตาเธอ #เดอะโกส #theghostradio
เคยน้ำหนักพีคสุด 60 ลดลง 9 กิโล เหลือ 51 ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือน อิงการลดแบบ Mediterranean diet และออกกำลังกายน้อยมากกก เน้นค่อยๆลด ไม่เครียด 🥹 1. if เที่ยง-2 ทุ่ม กินแค่ 2 มื้อต่อวัน กินให้อิ่มในมื้อ แทบไม่กินจุกจิกเลย 2. อัดโปรตีนหนักมากก เน้นเป็นโปรตีนธรรมชาติ ส่วนใหญ่กินไก่ ไข่ ปลา กรีกโยเกิร์ต ลดหมูกับเนื้อลง 3. ทำกับข้าวกินเองเกือบ 90% ใช้พวกเครื่องเทศฝรั่ง พริกไทย เกลือ = ปรุงน้อย+ลดน้ำตาลให้มากที่สุด หลังๆมีใช้เครื่องปรุงคีโตกับไซรัปหล่อฮังก๊วย ก็โอเคให้พอแซ่บขึ้นน 4. สั่งข้าวนอกบ้านก็เลือกกิน เน้นโปรตีน+ผักเยอะ เน้นอาหารที่ต้มเป็นหลัก (ชาบูก็ยังมีกินนะ) ห้ามซดน้ำ จิ้มน้ำจิ้มน้อยหน่อย 5. งดของแปรรูปทั้งหมด งดของทอด ลดแอล 6. เน้นกินผักหลากหลายสีและชนิดมากกก 7. พยายามขยับตัวเยอะๆ เดินยืดเส้นบ่อยๆ นี่มีไปตีแบดบ้างเวลาว่าง 8. นอนให้ดี ไม่เกินเที่ยงคืนยิ่งดีมากกก 9. งดน้ำหวาน กินแต่เคลียร์มัทฉะหวาน0 *ที่สำคัญคือต้องเปลี่ยน mindset เลยย ส่วนตัวไม่ได้คิดว่ากินเพื่อลดน้ำหนัก แต่คิดว่ารักตัวเองมากขึ้นแล้ว ก็เลือกสิ่งดีๆให้ตัวเองหน่อย รักษาสุขภาพขึ้นหน่อยดีกว่า (ตอนนั้นเป็นเนื้องอกในมดลูกด้วย) แล้วมันไม่เครียดเลย แถมสบายตัวขึ้นมากด้วยแหละ🥺💝
ใครที่ลดน้ำหนักสำเร็จแล้วหรือกำลังลดอยู่ ช่วยบอกทริค/แชร์ how to กับเราที่จะลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายไหมคะ 🙏🏻🥺 พลีสสส~
มะรืนนี้กุต้องเจอกับอิยินยอมอีกละหรอ
ศัตรูกดบัตรไม่ใช้บอท แต่คืออิยินยอม 😭 A2 ที่ใฝ่ฝัน อาจจะยัง
💙มาเริ่ม!!! อันนี้คือวิธีที่เราใช้เวลาลดน้ำหนัก 2เดือน 9โล 62->53 ,%fat 29->22 กล้ามเนื้ออยู่ระดับสูง (แบบเอาไขมันลง เพิ่มกล้ามเนื้อ แบบนี้หุ่นจะสวยมาก เอวเป็นเอว ตูดเป็นตูด และจะไม่โยโย่ทีหลัง สุขภาพดี ผิวก้สวย) ก่อนอื่น อยากบอกว่ามีผู้หญิงมาเม้นงี้ใจฟูสุดๆ ผู้ชายเม้นไม่เท่า ผญด้วยกันเม้น รู้ยัง🤣เราจะมาแชร์แบบละเอียดให้ค่าา🥰 แต่ๆ บอกก่อนว่า จริงๆตอนนี้หุ่นไม่ดีเท่าแต่ก่อนค่ะ เพราะการกินช่วงนี้ไม่ค่อยดี แต่ก็ใจดีกับตัวเองค่ะเพราะว่าช่วงนี้เรียนหนักมากทำปริญญานิพนธ์ เครียดมาก ก็เลยไม่ได้เคร่งอาหารมาก (เราเคยมี ปสก. เคร่งมากจนเป็น Binge eating) แต่หลังเรียนจบ(คาดว่าประมาณสิ้นเดือนหน้า)เราจะกลับไปลดน้ำหนัก รีดไขมันอีกครั้งแน่นอน ไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองอ้วนได้55 และเราจะมาแชร์อาหารและการ อกลก ในนี้ด้วย 🔥มาเริ่มมมมมมม!!!!🔥 ภาพรวม ก็คือ เราดูแลการกิน80% อกลก 20% 🧡หัวใจในการลดน้ำหนักมี 5 ข้อ💛 1⃣มาเริ่มที่การกินก่อน 🔑เราไม่ได้กินคลีนนะ และไม่กินน้อย แต่ต้องเลือกกินให้เป็น เราทาน 2มื้อ/วัน แต่ไม่ได้ fix ให้สังเกตุร่างกายค่ะ 📍เช้า ช่วงเวลาอาหารเสริมทุกตัวค่ะ meal replacement & protein shake (P30g) เวลานี้ร่างกายดูดซึมสารอาหารดีสุดๆ 📍บ่าย อะไรก็ได้ ขออาหารจากธรรมชาติ ไม่ปรุงเยอะ เน้นอบต้มนึ่ง โฟกัสโปรตีนเยอะๆ(P40g) ผักเยอะๆ คาร์บ(เรากินข้าว2ทัพพี) + ปิดจบเป็น ของหวานที่น้ำตาลต่ำๆ1อย่าง(ของเราเป็นโยเกิร์ตน้ำตาลไม่เกิน10g) 📍เย็นๆ ไม่ทานแล้ว และก็ไม่หิวด้วย เพราะเราจะเน้นทานมื้อเที่ยงให้อิ่ม โปรตีนจุกๆ แต่เราจะมีทานไฟเบอร์ช่วยการขับถ่ายค่ะ เราขับถ่ายยากเลยต้องทาน 🔑อ้ออ ตอนเรารีดไขมันลง เราไม่ทานผลไม้นะคะ ไม่ได้บอกว่าทานไม่ได้ เราแค่แชร์ว่าเราทำละไขมันลงเร็ว(แต่เราทานวิตามินเสริมอยู่แล้ว เลยไม่ขาดสารอาหารจากผลไม้) วิธีนี้หุ่นจะดีขึ้นเร็วมาก ยิ่งเราเห็นหุ่นดี จะยิ่งมีกำลังใจ 🔑สำคัญคือเราโฟกัสว่าโปรตีนต้องถึง เลี่ยงพวก processed food อาหารปรุงเยอะ ตัดน้ำตาลออกให้มากที่สุด พยายามมีผักทุกมื้อ 🔑ตอนรีดไขมัน เราโฟกัส4หมู่ค่ะ คือ คาร์บ โปรตีน ผัก ไขมันดี 2⃣น้ำ3ลิตรต่อวัน 3⃣นอน4ทุ่ม(โกรทฮอร์โมนหลั่ง ไขมันเผาดี ผิวสวยออร่า) 4⃣ระบบขับถ่าย 5⃣ออกกำลังกาย เราออก1ชม. 3-4ครั้ง/week วิ่งลู่40นาที ตามด้วยเวทตูด เวทหน้าท้อง แล้วก็ระหว่างวันพยายามเคลื่อนไหวเยอะๆ เช่น เดินบันไดแทนใช้ลิฟต์ จบแล้ว😉☺️ สุดท้ายจะบอกว่า นี่เป็นวิธีที่เราใช้กับร่างกายตัวเองแล้วเวิร์คมาก แต่ร่างกายทุกคนแตกต่างกัน ฉะนั้นทุกคนต้องเอาไปปรับให้เข้ากับร่างกายตัวเอง 🔑สำคัญคือ ต้องสังเกตุร่างกายตัวเองเย้อเย้อ ❤️🧡💛
- อย่าทำ บ ที่รับแต่เด็กจบใหม่ บ ที่พูดไม่หมด ให้เงินเดือนไม่ตรงกับที่บอกจะให้ บ ที่ไม่ให้เซ็นสัญญา ไม่ทำประกันสังคมให้ บอกจะให้โบนัสแล้วไม่ให้ - อย่าทำงาน 6 วัน - งานแรกให้เลือกที่เจ้านายเก่งๆ เขาจะสอนเราได้มาก - เลือก บ ใหญ่ ระบบงานดีๆไว้ก่อน - พยามหางานใกล้ที่พัก แบบเดินไปได้หรือเดินทางต่อเดียว ไม่งั้นเสียเวลาเยอะ - เจองานไม่ชอบมาพากลให้รีบออกทันที เช่น เอาเปรียบเรามากเกินไป เนื้องาน เงินเดือนไม่ตรงกับที่แจ้ง 2-3 วันออกเลยก็ได้ ไม่ต้องกลัวใครว่าอะไร รีบออกก่อนเขาจะสมัครประกันสังคมให้ ไม่งั้นมันจะมีประวัติว่าเราเคยทำงานที่นั่น - จบใหม่เราแนะนำว่าหาประสบการณ์และรายได้จากงานเอกชนก่อน พออายุใกล้ 35 ให้ย้ายสายไปราชการเพื่อความมั่นคง+สวัสดิการระยะยาว+บำนาญ - อย่าหาแฟนในที่ทำงาน อย่าสนิทส่วนตัวกับคนที่ทำงานมากไป - อย่าไปอยู่ผิดที่ หรือทำงานที่เราไม่มีความรู้ด้านนั้นเลยแล้วเราต้องเรียนรู้มากกว่าคนอื่น เช่น คนอื่นเรียนรู้ 4 เดือน เราต้องเรียนรู้ 8 เดือน - หากโดน บ กลั่นแกล้ง เช่น ลาออกแล้วไม่ได้เงินเดือนสุดท้าย ฟ้องกรมแรงงาน ได้แน่ๆ100% เขาช่วยเราแน่ - ใฝ่รู้อยู่เสมอ เขามีจัดอบรม มีสอนอะไร มีงานอะไรให้ทำเพิ่มก็ไปทำ - เพื่อนร่วมงานงี่เง่าพอทน หัวหน้างี่เง่าและไม่เก่งอย่าไปทน - อย่าเรียกเงินสูงกว่าความสามารถตัวเองจนน่าเกลียด โดยเฉพาะถ้าจบใหม่ งานแรกถือว่ามาเอาประสบการณ์ งานต่อๆไปค่อยขอเพิ่ม 15-20% - จบใหม่ยังมีไฟ งานหนักหน่อยทนเอา เก็บเกี่ยวประสบการณ์ให้มากๆ - งานรายได้ดีๆ แนะนำพวกงานเซลส์ ขายรถ ขายคอนโด ขายลิฟต์ แต่แลกกับความกดดันที่สูง - อย่าทำงานที่ให้เราจ่ายเงินก่อนทำ เช่น พวกประกันรถอะไรต่างๆ ประกันไม่ให้ลาออก - **ข้อนี้สำคัญ** รีบหาตัวเองให้เจอ ว่าชอบงานแบบไหน บ แบบไหน สภาพแวดล้อมแบบไหน - ย้ายงานบ่อยได้ แต่ไม่ใช่ทุก 0-2 ปี จะกลายเป็นคนไม่ทนงาน คิดออกเดี๋ยวมาบอกเพิ่ม
แชร์ทริคคลิปไม่ติด 0 วิว ฉบับคนทำมานานแล้ว -ไม่ใช้เพลงไทย เพราะเสี่ยงละเมิดแอคถูกระงับ -คลิปยาว 15 วิขึ้นไป -ลงแล้วกดดูคลิปเองก่อนดูวน 1-3 รอบ ต้องดูจนจบคลิปนะคะ -ติด hastage เพิ่มการมองเห็นที่ทางแอพแนะนำ หรือจะดูจากช่องอื่นๆที่ลงในวิดิโอก็ได้ค่า -แลก comment กับเพื่อนๆช่องอื่น ตรงนี้มีส่วนช่วยเพิ่ม influencer score ด้วยนะ -เลือกสินค้าที่คนยังทำคลิปน้อย วันถัดไปคลิปที่เราปักตะกร้าจะได้ขึ้นโชว์ในรูปค่ะ วิวจะเพิ่มขึ้นเอง -ทำสม่ำเสมอ ลงเวลาเดิมๆ พอผ่านเลเวล0 การมองเห็นจะเยอะขึ้นเองค่ะ
ลองลง shopee vdo ไปแล้ว แต่ 0 view 555555555555 คนที่เค้า view เยอะ ๆ นี่ทำไงน้ออออ
ไม่ใช่เวลาที่จะสั่งสอนสังคม เมียขายของที่อาจจะอวดอ้างเกินจริง ซึ่งผิดกม.ได้เลย ผัวฟีลทำทรงวีนว่าใครๆ ก็ผิดกันทั้งนั้น แล้วไงความถูกต้องไม่ต้องมี *ถ้าคนไม่ติ จะแก้ไขกันหรือแดกฉ่ำ😒 •โคตรจะไม่เห็นหัวผู้บริโภค •โคตรจะดูถูกแฟนคลับถึงทำของเกรด? มาขายให้ในราคาที่ไม่เหมาะสม #แม่ตุ๊ก
ลองลง shopee vdo ไปแล้ว แต่ 0 view 555555555555 คนที่เค้า view เยอะ ๆ นี่ทำไงน้ออออ
โมเมนี้เห็นได้ตั้งแต่แรกเลยว่าเป็นตัวหลักได้แน่นอนคือชอบน้องมากๆ แพทย์ชั่นแรงกล้า และความมุ่งมั่นที่จะเล่นวอลเลย์บอลเราเห็นได้ แต่ในตัวเกมเรากลับไม่ค่อยได้เห็นน้องโมเมได้เล่นสักเท่าไหร่ เหมือนน้องไม่ค่อยจะถูกผลักดัน คนดูอย่างเราจนงง #วอลเลย์บอลหญิง
ที่ยกมายังไม่อวบอยู่ดีน้า
คนที่อวบมีน้ำมีนวลแล้วสวยสง่าราศรี นี่ยกให้โบว์ เมลดา, แอน อรดี และจีเซล เอสป้า แต่ก็นั่นแหละ ตอนนี้ทุกคนผอมแบบผอมมากกก แล้วชาวเน็ตก็ชมว่าสวย ฮืออ เกิดอะไรขึ้นคะ ต้าวโบว์อย่าไปลดเยอะนะ พอแล้วๆ
;kyn @kynnsk
39K Followers 447 Following NUT | 1998 | NC23 & Combination Skin | รีวิวตามใจฉัน | #reviewbykyn | Line : @kynnsk |
tamjaichunbkk @tamjaichunbkk
200K Followers 389 Following i write about things i like - aff link ห้ามนำรูป/วิดีโอไปใช้ปรับทุกกรณี for work inquiry : dm หรือ line @100gfloo
pcp_world | #CA11_SAT... @pcp_workspace
2K Followers 1K Following 20+ TH-EN ESFJ 6w5 |โลกของปชพ.ผู้หวีดทุกสิ่ง | #โต๊ะทำงานปชพ | Buddy&Miracle&Insomnia | OTP Sanekana Giyuushino Takari RoyAi etc | WIP #ยามผีเสื้อโบยบิน
K.K @kawaani_main
106K Followers 3 Following 🔞sub→ @kawaani123 ↓Updating about 90 pictures every day! 🔞 Patreon →https://t.co/SDdwhR1KYr 🔞 pixiv→https://t.co/2dBItlitGy
바나나 / BANANA @BANA_COMIC
68K Followers 292 Following 웹툰작가 | 카카오페이지『시크릿 레이디』연재중 ♟︎EN : 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐋𝐚𝐝𝐲 / via 𝕋𝕒𝕡𝕒𝕤 ♟︎JP : シークレットレディ / via ℙ𝕚𝕔𝕔𝕠𝕞𝕒
𝒗𝒆𝒕𝒆𝒎�... @ClothesAesthe
145K Followers 962 Following elegance & high fashion visuals lace, leather, silhouettes & runway fantasies
L O L A @lolitascak3
1.3M Followers 666 Following ///: daniel brühl && chadwick boseman &:; $% story/true crime writer {#multifandom} ♡♡♡moviemaniac;game.cartoon♡♡♡ ⠀%:&&.horror!&aesthetic& #zemo | fan account
尚騎ユウ @yuunaoki2
23K Followers 149 Following Repost is prohibited. 全ての画像の転載・加工・AI学習禁止です🚫 毎月最後の金曜日に「駐在さんとわたし」連載中 https://t.co/LkGJLGUANz
บันทึกก... @Orbitofmystery
65K Followers 5 Following 🕯️อยากบันทึกเรื่องผีที่เคยฟังแล้วเก็บไว้ กดดูได้ที่ #เรื่องเล่าออบิท ส่งเรื่องผี/สอบถามทาง dm เท่านั้นนะคะ 💖✨( dm/email for work ) รับรีทวิตน้าา
Barbiemovies ✨🧚 @Barbiemovies3
5K Followers 42 Following ✨There is a Princess in every girl✨️ https://t.co/NXlUIo9nFr
กรมอุตุ... @tmdthai2
133K Followers 60 Following Live ข่าวพยากรณ์อากาศ 8.30และ12.30 ทาง FBกรมอุตุนิยมวิทยา ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://t.co/kcdur25l5m
Jec🌸🍅🔞⚠️ @ceejss
288K Followers 233 Following SasuSaku🔞🔞🔞SFW/SMUT/NSFW/VERY NSFW🔞🔞🔞but not always//pls block me immediately if u don’t like anything from here//i just wanna draw🍅🌸//main: @ceejurs
Naruto @Naruto_Anime_EN
1.2M Followers 6 Following Naruto Uzumaki wants to be the best ninja in the land. Your home for everything Naruto and Naruto Shippuden in English!! Managed by Crunchyroll.
ประโยคจ... @MVDeepQuotes
566K Followers 25 Following ชีวิตก็เป็นแค่หนังม้วนหนึ่ง ดูหนังเน้นบันเทิง ไม่เน้นสาระ ติดต่องาน https://t.co/yJcKdDX5el
Jarka 🌞 @imlusou
44K Followers 724 Following 20ꜛ Jarka / ยาร์กา(จ๋า) 🌞💛🔆🔅☀️ | Art student & Illustrator | TH/EN History, Folklore and KCD enjoyer | ⭐️ For work: [email protected]
morpor🍋 @morpormorpaeng
76K Followers 576 Following (แมงปอ 24y) ig : morpormorpaeng 🎀 | all howto in highlights (aff link) ⋆˙⟡ ติดต่องานแอดไลน์ลิ้งก์ด้านล่างเลยค่ะ | ไม่อนุญาตให้นำรูปไปใช้เด็ดขาด (mute noti🚫)
สำนักข่... @ThaiLuvNews
60K Followers 6 Following สำนักข่าวของลูกกอร์ฟ เพื่อลูกกอร์ฟ สำหรับคนที่สนใจเรื่องของลูกกอร์ฟ ทั้งชาวเน็ตและแฟนคลับ 💟จะยุ่งเรื่องชาวบ้านทั้งที ต้องมีแหล่งข่าวที่ถูกต้อง
ทาลาชชุ... @talachhh
10K Followers 314 Following ig : talachhh co-founder : @qoocos_ ☁️ งานประจำเป็นช่างภาพ ไม่ได้ตอบ DM ติดต่องานรบกวน line : teeoalach 🫶🏻
Minji〰️ @kittyxty
28K Followers 931 Following 태용엄마 l บิวตี้บ้อกบ้อก🐶 l part-time blogger / full-time marketer 🍋 /มีความสุขให้มากขึ้นกันนะ ✿
𝕄𝕠𝕦𝕚™ �... @moui
43K Followers 2K Following Thai internet savvy. Human Rights concern. Freelance fixer. exDMOZ now Curlie. @moui @mastodon.in.th 💉 Bluesky: https://t.co/ahc28nKEKA | TH MY
𝘼𝙐𝙃𝙈 - �... @auhmmmmm
29K Followers 67 Following | ของกิน | ร้านเด็ด | คาเฟ่ | เข้าครัว | ไอเท็มเด็ด | ที่เที่ยว |🥇 (ดูรีวิวใน LIKES) | (ติดต่อ: https://t.co/mDb1Lysrbc)
เจ้าชาย... @watchingstar92
370K Followers 308 Following พยากรณ์ใช้โหราศาสตร์ไทยAstrology 🔮 ปิดรับรีทวิตเพิ่ม (คิวดูดวงทักได้เพราะคิวอาจจะมีให้ ต้องลุ้นในDM) รับออกแบบลายเซ็นต์
เชื่อน้... @SujarSujarii
16K Followers 2K Following จา —🦋 INTP ผิวมัน100% ช่างแต่งหน้า ig /JarMystique แค๊ปไม่ขอปรับภาพละ 10,000 〰️ติดต่องาน line: @993zkfvd
Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter
79K Followers 3K Following รีวิว/ทำอาหาร/ทาสแมว/แปะลิ้งค์aff/ติดต่องาน Line : @681qkfue(คุณวิ) ไม่อนุญาตให้นำรูปไปใช้ ทุกรูปมีลิขสิทธิ์ หากเจอปรับ50,000บาท (ส่งให้ทนายดำเนินการ)
KKU Admissions @KKUAdmissions
14K Followers 15 Following The Official X ข่าวสารการรับเข้าศึกษา ระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยขอนแก่น (KKU)
shugarshugar_th @shugarshugarTH
114K Followers 406 Following #พี่ก้าพาตำ | 𝗔𝗹𝗹 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗞-𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆 *ขายใน Shopee เท่านั้นนะ 📅 ร้านหยุด ส.-อา. งับ*
Eri P. ·͜·♡♡̆... @eri_pmpm
37K Followers 134 Following 🧸 เอริเองจ้า '92 ผิวผสม รีวิวสกินแคร์ คสอ. J-Beauty💄strong autumn 🍁 - glow skin lover ✨ 🎨 จองคิวดู PC แอดไลน์ @colori (มี@น้า) 🎈 เป็นติ่ง เมนนิวอีสท์
ติ่งฟิน... @vicaitlynn
11K Followers 119 Following
𝘾𝙝𝙖𝙢𝙨�... @chams_girl
162K Followers 65 Following 🌻รีวิวเก่งงงงงงง 👩🏻 Aff link IG: chamsgirls #chamsminilookbook 🫶🏻 DM for work 👉🏻line:poolovetoo🙏🏻
เรื่องข... @kenglimm
98K Followers 471 Following แชร์ความรู้เรื่อง สิว | ผิวหนัง | ผิวแพ้ง่าย | ผมบาง | ผมร่วง | ความงาม | skincare
ปุยรีวิ... @Puixreview
2K Followers 317 Following REVIEW ✨BEAUTY🌈 MAKEUP💄 SKINCARE💧 ผิวผสม มัน T Zone #HowtoPerfect #ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยยย #สกินแคร์คนดัง |แคปไม่ขอ 500฿| ติดต่องาน: DM ได้เลยงับ
How toโพสต์... @munmun5001
324 Followers 0 Following 🌻How to ถ่ายรูปยังไงให้ดูผอม❗🌻 รวบรวมท่าโพสที่จะทำให้คุณดูดี ขอให้สนุกกับการถ่ายรูปนะคะ cr.pinterest
Trends for United States
You might like
