ABDOU DIEDHIOU EHAFD @1EHAFD

Homme de principes, ouvert, courtois, attentif. Curieux en tout, expert en rien. En perpétuelle quête de savoir. Échanges, correspondance DAKAR Joined September 2012

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El Malick NDIAYE @elmaalignjaay

4 days ago

C’est avec une profonde tristesse que nous avons appris le rappel à Dieu de Mansour Diouf, jeune homme engagé et profondément attaché aux valeurs patriotiques. En cette douloureuse épreuve, nous adressons nos sincères condoléances à sa famille, à ses proches et à tous ceux qui l’ont connu et apprécié. Qu’Allah, dans Son infinie miséricorde, lui accorde Son pardon et l’accueille dans Son Paradis éternel. Amine.

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Fitness Hub2.0 @_fitnesshub

5 days ago

No equipment = No problem. Full-body strength and mobility workout for anytime, anywhere

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Favorite fitness tips @fit_nesswork

a week ago

What happens when you run i mile everyday 🔥

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Wealth Mail @WealthMail

2 weeks ago

Work your entire core at home 💥 Target your upper abs, lower abs, obliques, and core.

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つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san

2 weeks ago

【9割の人が知らない浮き輪肉の落とし方】浮き輪肉は普通の腹筋では落ちません。理由はシンプルで腹筋は「前」しか使わないから。でも浮き輪肉は横腹（腹斜筋）。この動きは横腹と体幹を同時に刺激します。まずは各エクササイズ 1日30秒だけやってみてください。本気で変えたい人は👇 ・各エクササイズ30秒・15秒休憩・5種目おわったら1分休憩・これを4セット・朝と夜 7日続けてみてください。ウエストの感覚が変わります。男女ともにウエストが締まると見た目年齢はかなり若返る。 @tsuga_san via Instagram tallest.ezemba

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Spor & Motivasyon @sporrmotivasyon

2 weeks ago

Göbek yağlarınızdan kurtulmanız için yardıma mı ihtiyacınız var? İzleyin ve öğrenin.

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صحة و لياقة @History_qq

2 weeks ago

ممارسة اليوغا الوجهية في سن الأربعين يمكن أن تساعدك على أن تبدو أصغر سناً

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ABDOU DIEDHIOU EHAFD @1EHAFD

a week ago

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Jeune Afrique @jeune_afrique

a week ago

Dans l’Uemoa, Wave talonne désormais Orange Money sur tous les indicateurs clés. Derrière la guerre des prix, c’est un secteur entier qui se réinvente sous la pression réglementaire de la BCEAO.

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Daily Fitness @DailyFitHQ

2 weeks ago

Body Workouts You Need to Know!!!

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ABDOU DIEDHIOU EHAFD @1EHAFD

a week ago

@FapatrioteS ILS SONT MALHEUREUSEMENT TRES EN RETARD ET NE S'EN RENDENT VRAIMENT PAS COMPTE. J'AI PITIE DES KULUNAS.

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⭐⭐️🇸🇳 @FapatrioteS

2 weeks ago

Et leurs journalistes qui essaient de créer un effet domino ou un effet sauve-qui-peut mais ñun ñoo ngui ci ventes cartes de membres yi

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Metabolic Factor @MetabolicFactor

2 weeks ago

Home workout that actually works💪 Target stubborn fat with zero excuses 👇

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𝗦𝗮𝗻𝗲 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗻𝗴 🇸🇳🇸🇳🇬🇲🇬🇲 @sane932

2 weeks ago

Dites-vous qu’un peuple a crié au scandale sur les réseau et a assimilé de sabotage le fait que l’équipe des jeunes du Sénégal ait coupé quelques parties du filet après avoir gagné la CAN U17. 😁😁😁