Le 1er Kit d'auto-therapie EMDR
✨Passer de l'Himalaya émotionnel à la liberté sereine✨
Et reprendre les manettes 👇auto-traitement-emdr.frJoined December 2023
✨ Élie a expérimenté L'Auto-Traitement Émotionnel aussi✨
" C'est assez nouveau de le vivre ainsi dans mon corps et ça me permet d'avoir accès à une ressource bien plus solide qui est de poser mes limites et dire stop à une relation qui est en réalité toxique pour moi."
✨Certaines situations sociales sont comme un jeu sur un plateau.
Alors si certaines choses ne nous conviennent pas,
Il suffit de retirer son pion.✨
💡 Chaque jour de semaine dès 6h15, un point de perspective pour décaler son regard et prendre soin de sa santé mentale.
✨" Cet outil, complet, permet d'atteindre la puissance et le soulagement que procure la méthode EMDR. [...] Cela en vaut la peine! Comme dit la thérapeute, "c'est un véritable cadeau à se faire à soi même."✨
✨Rouler sa bosse.
Traverser les Paysages.
Et faire une halte quand ça nous plaît.✨
💡 Chaque jour de semaine dès 6h15, un point de perspective pour décaler son regard et prendre soin de sa santé mentale.
#autoemdr#emdr#relationtoxique#perversion#eft#therapieicv
Cécile:
"Les résultats pendant et à la suite de la séance ont été similaires à ceux que j'ai pu avoir durant une vraie séance. (...)
En tout cas cet outil est vraiment super, accessible et bénéfique ! Merci "
#autotherapie#autoemdr#emdr#relationtoxique#temoignageemdr
759 Followers 2K Followingje suis sophrologue pouvant exercer au Luxembourg occasionnellement je vous propose de découvrir des méthodes pour votre bien être
4 Followers 115 Following💻Digital Mental Health Resources l 🧰Evidence-Based, Helpful Tools l ⭐️Created By A Registered Psychotherapist l 🪴Empowering Change, Inspiring Growth
161 Followers 289 FollowingNaturopathe certifiée | Stress, burn-out, fatigue : des solutions naturelles pour gagner en énergie et en autonomie.
Une question ? DM ouverts !
223 Followers 971 FollowingMéthode d'enseignement de l'histoire en élémentaire
Quiz en ligne, leçons, séances, programmation... sur https://t.co/cT5THtSzmq
457 Followers 233 FollowingCompte officiel de l'association EMDR France. Ce compte a pour but d'informer le public sur l'#EMDR et la pratique de cette thérapie.
10 Followers 3 FollowingSophrologie : Thérapie brève qui rassemble différentes techniques de relaxation. Elle permet de retrouver un état de bien-être et de développer son potentiel
9 Followers 1 FollowingSophrologue spécialisée à l'enfant et sa famille.
La sophrologie est la science de l'esprit harmonieux, elle est pratiquée dans la bienveillance,le non jugement
7 Followers 2 FollowingSophrologue diplômée /
Je tweete pour partager mon expérience, mes pensées autour de la #sophrologie et de la quête du bien-être.
51 Followers 96 FollowingPassionné de sport et fasciné par l’influence de la pensée sur le comportement, je mis au point une nouvelle technique de préparation mentale pour les sportifs.
429 Followers 166 FollowingPréparateur Mental 🔝- Coach Cor(ps-Men)tal 👌🏻- Sophrologue 🧘🏻♂️ ✨. Ex sportif professionnel. Gardien de but du Paris FC, Chambly, Colmar et Dijon FCO. ⚽️
23 Followers 93 Following#Sophrologue sur #Beauvoir. Approche psycho-comportementale.
Spécialisée dans l'enfance. Ateliers #LaBulleDesEmotions pour Bout'choux (2/4a) et enfants (5/11a)
11 Followers 107 FollowingJe dois dire des choses inutiles pour créer un compte... Que c'est triste mais bon il faut parfois faire des concessions pour accéder au monde moderne. Voilà
5 Followers 3 FollowingJe vous propose de vous accompagner pour chaque difficulté de la vie : séparation difficile, deuil, burn out, dépression, sentiment d’exclusion, troubles...
40 Followers 23 FollowingJe vous fais et mets gratuitement des relaxations guidées, des musiques/sons relaxants... sur https://t.co/2t8Uo5WZiy… pour aider les gens.
5 Followers 1 FollowingGrâce à la sophrologie, je vous donne les outils dont vous avez besoin pour retrouver du bien-être au quotidien et développer vos capacités.
36 Followers 3 Following#Sophrologue diplômé #RNCP par l'@institusophro appartenant à la @FEPSsophro.
Je propose un accompagnement en séances Individuelles & en Entreprise.
1K Followers 1K FollowingSophrologue, #acouphène, formateur, auteur du livre «Acouphènes, les soulager avec la sophrologie» Créateur du Pôle Sophrologie et Acouphènes
#Santé #audition
52 Followers 2 FollowingSophrologue diplômée de l’académie de Sophrologie Caycedienne de Paris XV, spécialisée en gestion de stress et techniques comportementales.
5 Followers 0 FollowingJe vous propose de vous accompagner pour chaque difficulté de la vie : séparation difficile, deuil, burn out, dépression, sentiment d’exclusion, troubles, anxié
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195 Followers 269 FollowingUn grain de folie, un brin de sérieux... rêve d'amour et de paix, diffuseur de positif et culture d'espoir en stock, sait-on jamais ! Scintillons... cf. Mandela
113 Followers 28 FollowingSophrologue et coach certifiée, j'accompagne les particuliers (enfants, ados et adultes) et les entreprises (individuel et collectif)