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HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA: • Levántate temprano: aprovecha la mañana. • Bebe agua primero: elimina toxinas. • Dúchate con agua fría: aumenta tu fuerza de voluntad. • Crea contenido en X: gana poder, influencia y dinero. • Camina todos los días: aclara tu mente. • Toma el sol por la mañana: equilibra tus hormonas. • No pospongas la alarma: cultiva la disciplina. • Estírate cada mañana: aumenta tu flexibilidad. • Apaga el teléfono por la mañana: gana claridad mental. • Come proteínas: acaba con los antojos. • Duerme en la oscuridad: aumenta la melatonina. • No consumas azúcar: siéntete limpio. • Lee 10 minutos: entrena tu concentración. • Escribe un diario de gratitud: reconfigura tu mentalidad. • Di «no»: protege tu paz interior. • Sonríe más: reconfigura tu cerebro. • Corrige tu postura: aumenta tu energía. • Medita a diario: calma tu sistema nervioso. • Come despacio: ayuda a la digestión. • Abraza a alguien: aumenta la oxitocina. • Hidrátate: siéntete vivo. Guarda esto para más tarde: desarrolloexponencial.net

NO ESTAN NEGOCIANDO QUIEN GROBERNARA VENEZUELA. ESTAN NEGOCIANDO LAS REGLAS DEL FUTURO 1/15 El comunicado de Washington sobre la reunión entre Dinorah Figuera y Jorge Rodríguez no habla de elecciones. No habla de candidatos. No habla de presidencia. Habla de instituciones. Y eso cambia todo. 2/15 Muchos leyeron el texto buscando quién gana. Washington está hablando de otra cosa: Quién escribe las reglas antes de que alguien gane. La diferencia parece pequeña. No lo es. 3/15 El comunicado establece una línea roja: La transición no comienza con una elección. Comienza con la reconstrucción del Estado. CNE. Garantías políticas. Libertades civiles. Instituciones. Primero el tablero. Después la partida. 4/15 Por eso el texto nunca menciona fechas electorales. No es un olvido. Es un mensaje. Washington considera que todavía estamos terminando la fase de recuperación. No en la fase electoral. 5/15 La palabra más importante del comunicado no es democracia. Es "technical". Trabajo técnico. Ingeniería institucional. Arquitectura del sistema. Los arquitectos llegan antes que los candidatos. 6/15 Tampoco es casual que el comunicado legitime simultáneamente a Jorge Rodríguez y a Dinorah Figuera. No está escogiendo un ganador. Está construyendo una mesa. Y las mesas sobreviven más que los gobiernos. 7/15 Desde la lógica del Estado Tutelado, el mensaje es transparente: La estabilización ya ocurrió. La recuperación está en marcha. La transición será supervisada. No improvisada. 8/15 Muchos siguen pensando en Venezuela como una guerra. Washington ya la está tratando como una reconstrucción. Son dos mapas distintos. Y producen decisiones distintas. 9/15 Hay otra ausencia llamativa. No aparece María Corina Machado. No aparece ningún líder individual. Sólo aparecen instituciones. El héroe desaparece. La estructura permanece. 10/15 La historia enseña algo incómodo: Las transiciones exitosas casi nunca son protagonizadas por héroes. Son protagonizadas por reglas. Sudáfrica lo entendió. Europa del Este lo entendió. Venezuela está empezando a entenderlo. 11/15 La pregunta ya no parece ser: ¿Quién gobernará Venezuela? La pregunta parece ser: ¿Bajo qué reglas se gobernará Venezuela? Son preguntas completamente distintas. 12/15 Por eso el comunicado insiste en diálogo inclusivo. No porque todos se quieran. Sino porque todos deben quedar atrapados dentro de las nuevas reglas. Esa es la esencia de una transición estable. 13/15 En ajedrez se busca capturar al rey. En Go se busca controlar el tablero. Washington está jugando Go. Instituciones. CNE. Garantías. Libertades. Territorio antes que victoria. 14/15 El verdadero límite de la transición aparece entre líneas: Se puede negociar representación. Se puede negociar poder. Se puede negociar cronogramas. Lo que no se puede negociar es volver al caos. 15/15 Ese es el mensaje que muchos no están viendo. La transición que comienza no busca decidir quién manda. Busca decidir qué cosas nadie podrá volver a destruir. Y cuando un país llega a ese punto, la historia ya cambió de dirección. #Venezuela #TransicionDemocratica #DinorahFiguera #EstadoDeDerecho #PalabrayFuego Ver el comunicado ⬇️ state.gov/releases/offic…

❤️🥹 UNA DE LAS HISTORIAS MÁS LINDAS DEL AÑO. Maja Chwalinska llegó a Roland Garros habiendo ganado 865.000 dólares en toda su carrera, sin sponsors, fuera del Top 100 y luego de haber superado una dura depresión. Maja Chwalinska se va de Roland Garros como subcampeona, con casi 1,5 millones de dólares en premios, siendo 21° del ranking y con la admiración del mundo entero.

Una tenista polaca de 24 años llegó a París la semana pasada clasificada en el puesto 114 del mundo, sin patrocinadores, sin ingresos garantizados y sin certeza siquiera de poder pagar su habitación de hotel. Tuvo que ganar tres partidos de clasificación solo para entrar al cuadro principal del Abierto de Francia. El dinero de los premios solo se paga al final del torneo, así que una marca polaca de bebidas deportivas intervino discretamente y cubrió su factura de hotel. Su nombre es Maja Chwalinska. Y hoy, juega la final del Abierto de Francia. Antes de este torneo, había ganado exactamente un partido de cuadro principal de Grand Slam en toda su carrera. Luchó contra una depresión tan severa que en 2021 no podía levantarse de la cama. Se sometió a una cirugía de rodilla en 2022. Pasó años luchando en torneos menores por toda Europa solo para mantenerse a flote. Luego llegó a París, ganó tres clasificatorios y siguió ganando. Zheng Qinwen. Elise Mertens. Maria Sakkari. Diana Shnaider. Nueve partidos seguidos. Un solo set perdido. Ahora es la primera clasificatoria en la historia del Abierto de Francia en llegar a la final. La última vez que una clasificatoria alcanzó una final de Grand Slam fue Emma Raducanu en el Abierto de EE.UU. de 2021. Raducanu ganó. Simplemente por llegar a la final, Chwalinska ha ganado más dinero en premios que en toda su carrera junta. El cheque por ser subcampeona es de $1.6 millones. Si gana hoy, se lleva $3.25 millones a casa. Hace una semana no podía pagar su habitación de hotel.

No tengan miedo, que ningún diagnóstico médico los sobrecoja. El "cáncer" como enfermedad no existe. Lo que hay son tumores que concentran gran cantidad de bacterias y parásitos. Hay que hacer tres pasos. 1.- Primero, solucionar los problemas emocionales que produjeron la inmunodepresión realizando la Terapia de Perdón. 2.- No darle de comer al tumor. Los parásitos se alimentan de sabores que la emoción requiere. Por ejemplo, la cólera y el coraje aman la cafeína y el alcohol. El azúcar y carbohidratos refinados son su principal alimento 3.- Desparasitación profunda y total. Recomiendo Trementina con grado alimenticio. Los tumores, salvo que su crecimiento sea desmedido o que comprometan órganos vitales, no matan a nadie. Dos recomendaciones finales. -No se practiquen biopsias. -No se realicen cirugías. Todos, en el transcurso de nuestras vidas, producimos entre 8 a 10 tumores que desaparecen naturalmente. Emociones equilibradas. Respirar bien. Tomar agua. Realizar deporte. Eliminar los carbohidratos. La lectura diaria del salmo 91 es un bálsamo de protección.

¿Cuántos niños de un barrio humilde en Caracas llegan a una escuela pública? ¿Cuántos de ellos llegan luego a una universidad pública? ¿Cuántos terminan haciendo una maestría en la mejor escuela de negocios de Venezuela? ¿Cuántos tienen después la oportunidad de ser admitidos y becados en un MBA en Estados Unidos? Finalmente, ¿cuántos terminan graduándose con los máximos honores académicos? Pues ese niño soy yo, y esa ha sido mi historia hasta hoy. Solo el esfuerzo constante durante muchos años puede convertir lo improbable en realidad. Graduarme del MBA de Georgetown University como parte del top 10% de los estudiantes y Beta Gamma Sigma, va más allá de cualquier sueño que ese niño pudo haber imaginado. Más allá de la suerte, esto ha sido un milagro tras otro. ¿Cuál es la fórmula para lograr lo estadísticamente improbable? Disciplina, la de siempre. Nunca he sido el más inteligente ni el más talentoso, simplemente he tratado de ser el que sigue trabajando cuando las cosas se ponen difíciles, y a largo plazo eso hace una diferencia enorme. Gracias a Dios, a Pao, a mi familia y a tantas personas que me ayudaron en el camino. Nada de esto hubiese sido posible solo. Y esto apenas comienza, seguimos! 🇻🇪

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❄️El más frío - Canadá 🇨🇦 💰El más rico - Qatar 🇶🇦 💸El más caro - Suiza 🇨🇭 👥El más poblado - India 🇮🇳 😁El más feliz - Brasil 🇧🇷 ✨El más limpio - Japón 🇯🇵 🏛️El más antiguo -Egipto 🇪🇬 🌆El más moderno - China 🇨🇳 🧘‍♀️El más tranquilo - Mongolia 🇲🇳 🥳El más festivo - Brasil 🇧🇷 🔥El más caluroso - Kuwait 🇰🇼 🛡️El más seguro - Liechtenstein 🇱🇮 🏝️El más aislado - Islandia 🇮🇸 ✈️El más visitado - Francia 🇫🇷 ♥️El más romántico - Francia 🇫🇷 ⚠️El más peligroso - Haití 🇭🇹 ⭐El más poderoso - Israel 🇮🇱 😔El más triste - Palestina 🇵🇸 🔹El más pequeño - Mónaco 🇲🇨 🏝️El país con más islas - Filipinas 🇵🇭 📚 El mejor sistema educativo - Dinamarca 🇩🇰 🧍 El de la gente más alta - Países Bajos 🇳🇱

For nearly 7 years there have been no direct commercial flights between the U.S. and Venezuela. Under President Trump we're changing that today. Flights between Miami and Caracas restored.

It was a privilege to be today’s Captain of the first nonstop flight between the United States and Venezuela in seven years. @AmericanAir @envoyaircareers Flight 3599 departed Miami (MIA) at 10:11 a.m. bound for Caracas (CCS).@LeTourneauUniv @LETUAlumni

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Aceite de orégano

Importante: A los niños desde bien pequeños se les debe enseñar que el Sol sale por el Este y se pone por el Oeste. Que si apuntas con tu mano derecha al este tu cara mira al norte y tu espalda al sur,y viceversa si cambia la orientación. Que la dirección del agua en un río es la dirección hacia el mar la mayoría de las veces. Que la Luna sale por el Este y se pone por el Oeste. Que si no hay luna existe una estrella que indica el norte y tu latitud. Que mientras más al horizonte veas la Estrella Polar más cerca estás del Ecuador. Que si ves un ave en medio del mar es que hay tierra hacia donde vuela. Enséñale todo eso antes de regalarle un celular porque el celular se agota y la señal se pierde... El conocimiento permanece y es útil en un momento de sobrevivencia. La tecnología a veces tiene sus fallas, el conocimineto siempre permanece.

En Brasil, es tradición darle el primer trozo de tarta a la persona que más quieres

Con @JMilei, las embajadas son casas de TODOS los argentinos 🇦🇷🔥 Hace un año hicimos algo novedoso: convertimos el mejor salón de la embajada en un “coworking” GRATIS para argentinos. Algunos carcamanes decían “qué horror que cualquiera entre en la embajada”. Para nosotros un orgullo. ¿El resultado? 150+ laburantes y estudiantes ya lo aprovechan. Mientras un WeWork te sale 300€ por mes, acá entrás sin pagar un peso. ✅ ¿El costo? CERO. El espacio ya existía. El wifi también. ✅

CÓMO LIMPIAR TU AURA Y RECONSTRUIR TU FRECUENCIA 1. Limpia Tu Frecuencia

Es el rey indiscutible de la salud intestinal. Y una espina clavada en el costado de la industria farmacéutica. Les presentamos al famoso doctor Steven Gundry. Ha ayudado a millones de personas a dejar de tomar pastillas y empezar a vivir de verdad. Estas son sus 6 estrategias principales para mejorar tu salud intestinal (y tu bienestar general):🧵

La medicina se ha convertido en un negocio. Y como todo negocio, necesita clientes. Las clínicas no viven de la salud: viven de la enfermedad. Así como los bufetes necesitan problemas legales y los militares necesitan guerras, el sistema médico necesita personas enfermas para sostenerse. Entonces, cuando alguien va a hacerse un “chequeo”, conviene hacerse una pregunta: ¿realmente buscan tu bienestar o necesitan encontrarte algo? -Hay una pequeña mancha… no se preocupe, pero debemos investigar". "Es mejor hacer una biopsia para descartar". "Por seguridad, hagamos más estudios". Y la persona, confiando, acepta. Pinchan, cortan y analizan. Muchas veces no hay nada, pero el proceso ya empezó. Ahora, si el paciente tiene recursos, el protocolo se amplía: más estudios, más días, más incertidumbre. Quince, veinte días esperando resultados. ¿Y qué ocurre en ese intervalo? La mente trabaja, el miedo crece y la ansiedad se instala. Cuando al ser humano le dicen "podrías tener algo grave", no solo escucha: lo siente, lo encarna. Y comienza el deterioro emocional, luego vienen más pruebas, más tensión, más desgaste, hasta que finalmente dicen: "Hay que intervenir… es algo pequeño".… pero costoso. Y al final te dicen que todo salió bien. "Lo quitamos a tiempo.” El paciente respira aliviado… y agradece, pero nadie se pregunta lo esencial: ¿y si nunca hubo nada? Porque en muchos casos, lo que se celebra como "cura" fue simplemente la ausencia de enfermedad desde el inicio. ¿Quién audita el diagnóstico? ¿Quién verifica realmente los resultados? La misma clínica diagnostica, analiza y confirma. Juez y parte. Por supuesto, existen profesionales honestos. Pero no son la norma en un sistema diseñado para facturar. Si entras a la clínica buscando tranquilidad, no siempre sales con verdad…sales con un diagnóstico. Y mientras más edad tienes, más fácil es encontrar “algo”. Mi recomendación es simple: Cuida tu cuerpo antes de entregarlo al sistema. Aliméntate con lo natural. Muévete. Respira. Practica disciplina interior. Haz tu qigong. Toma agua pura. Evita la dependencia innecesaria. Y sobre todo: ora. Declara sanidad. Vive en rectitud. Lee la Palabra. Porque la verdadera sanidad no comienza en una clínica, comienza en el espíritu y se refleja en el cuerpo.

Siemens y GE confirmaron que recuperar el Sistema Eléctrico Nacional (SEN) en Venezuela, costará entre $15.000 y $40.000 millones de dólares. Entre 5 y 15 años de trabajo. Eso no es una cifra que el Estado venezolano pueda financiar solo. Punto. Ese capital no llegará si la energía no tiene precio de mercado. Ningún inversor privado pone $40.000 millones en infraestructura eléctrica para venderle la energía al Estado a precio regulado. No existe ese modelo en ningún lugar del mundo donde haya funcionado. Entonces la pregunta correcta no es cuánto cuesta. La pregunta es quién lo pagará y bajo qué condiciones. La respuesta tiene tres partes. 1. Precio de mercado para la energía. Sin eso, no hay retorno calculable, y sin retorno calculable, no hay capital privado. Es así de simple, hay que desregular y privatizar el SEN. 2. Capital privado occidental con licencias OFAC. Ya existe el precedente. Siemens y GE tienen licencias activas hoy para rehabilitar plantas térmicas venezolanas; $1.500 millones en contratos aprobados. Arc Energy compró IMPSA y está en Washington pidiendo licencias para reactivar Tocoma y producir 2.160 MW adicionales en 5 años. 3. La minería de Bitcoin puede ayudar a financiar la reconstrucción de la red. Podemos instalar datacenters cerca de la generación, antes de que el 30% de la electricidad generada. desaparezca en transmisión y otro 40% en distribución. Las compañías de minería americanas pueden pagar en dólares y se apagar en minutos sus datacenters, cuando la red eléctrica lo necesite. Esto no requiere subsidio estatal, y genera el flujo de caja que atrae al siguiente inversor. $40.000 millones suena un número imposible hasta que lo desglosas: son acuerdos que hay que cerrar con Siemens, GE, Andritz, Hitachi, IMPSA. Son PPAs en dólares con garantía jurídica. Es minería de Bitcoin absorbiendo la generación sobrante, mientras la transmisión se reconstruye, se estabiliza y abrimos el paso para el cómputo de IA, el cual NO puede apagarse a diferencia del cómputo para la minería. Venezuela no necesita que el Estado encuentre $40.000 millones. Necesita crear las condiciones para que el capital privado los traiga. Las licencias GL 48A y GL 49A emitidas por la OFAC ya son parte de ello. El modelo ya está aprobado en el sector térmico. La única variable que falta es la decisión política de abrir toda la cadena energética, no solo el petróleo, y acabar con la persecución y sobre regulación de lo mineros! LA MINERÍA DE BITCOIN REGRESARÁ A VENEZUELA. FIN. 🇻🇪⚡₿

Come más proteína. No solo para ganar músculo. Para seguir levantándote de la cama con fuerza. Para subir escaleras sin sentir que las piernas te fallan. Para cargar una maleta, una caja o a tu nieto sin pensarlo dos veces. Perder músculo no solo cambia cómo te ves. Cambia cuánto puedes hacer por ti mismo. Y eso cambia tu vida entera.

Desparasitación natural