Man ting @Manorgw

健身 App 开发中最让人头大的环节是啥？没错，就是动作数据——采集、归类、配图、多语言翻译，一套流程下来又费时间又费劲。🏋️ GitHub 上有个开源数据集 hasaneyldrm/exercises-dataset，直接把这些活全接了，里面塞了 1324 个完整健身动作。 每个动作都配齐了动画 GIF、180×180 缩略图、目标肌群、所需器械，以及 10 种语言的分步说明（中文也包含在内）。 数据范围覆盖胸、背、肩、手臂、腿等主要肌群，器械类型从哑铃、杠铃、绳索到自重都有，其中自重动作 325 个，居家健身场景用起来特别顺。 另外还带了交互式浏览器（index.html）和开发者接入指南（setup.html）。后者能在浏览器里直接生成 SQL 建表语句、各语言 API 调用示例，甚至帮你写好投喂给 ChatGPT/Claude 的 Prompt，一键产出完整后端 API。 🔗 github.com/hasaneyldrm/ex…

腾讯新出的开源翻译模型你刷到了吗？最离谱的是，连入门款Mac mini都能本地带得动。 Hy-MT2，1.8B的体量，靠自研1.25-bit极端量化直接缩到440MB，推理速度比上代快了整整一倍。轻量版翻出来的质量，已经压过微软、豆包这些主流商业API；7B和30B更是把DeepSeek-V4-Pro等开源选手甩在身后。 断网可用、零成本、跑在自己机器上，效果还这么顶——这才是普通人该认真关注的路子。 🔗 huggingface.co/tencent/Hy-MT2…

你的微信电脑版，是不是悄悄吞掉了几百 G 硬盘空间？🧹 群里同一个文件反复转发，每转一次就在本地多存一份，空间就这样被蚕食殆尽。 WxCleaner，免费开源，一口气把那些重复文件全揪出来。 1️⃣ 哈希扫描 —— 忽略文件名，用哈希算法比对，改过名也能认出是同一份 2️⃣ 可视化预览 —— 删除前可看图看内容，免得手抖删错 3️⃣ 回收站机制 —— 清理后先入回收站，误删还能救回来 纯本地运行，数据不外传，也没广告。 🔗 github.com/yqxie1991/WxCl…

老 Clash 玩家都明白，玩转配置和规则早就轻车熟路，可苹果生态里始终少一个趁手的原生客户端。 这空缺如今算是补上了。Clash 携原生客户端归来，内核照旧是 mihomo，而且这回代码彻底开源。代理工具能摸到你的配置、DNS 和每一条连接，闭源产品用着确实难安心。 最痛快的是同一套配置横跨所有平台： 1️⃣ iPhone、iPad 触控界面——App Store 搜 Clash Mi 或 FlClash 即可入手 2️⃣ Mac 原生桌面——SwiftUI 打造的 LiquidClash，还有轻量级 ClashBar，都挺顺手 3️⃣ Apple TV 大屏操作——瘫在沙发上也能随手调 想换设备又不想改习惯的，直接上就完了。 🔗 官网：clash.md/zh/

awesome-osint-arsenal 这个开源工具箱，安全圈的朋友确定不码住？ 它把成堆的开源安全工具收拢到一起，OSINT、红队、蓝队、取证、逆向几大方向全在里头。 Sherlock、Maigret、Nuclei、BloodHound、Ghidra、Volatility 这些眼熟的工具，翻翻列表就能找到。 Kali、Ubuntu、Debian 通吃，塞进 Termux 之类环境跑起来也毫无压力。 省得满世界扒工具，直接按分类下手挑。 ⚠️ 学习用途和拿到授权的安全测试之外，别乱来。 🔗 github.com/rawfilejson/aw…

一位中国开发者做了个叫 MoneyPrinterTurbo 的猛货，专攻 TikTok、Reels、Shorts 短视频的全自动批量生产。 换作从前，一条短视频得把脚本、配音、字幕、剪辑、后期逐项打磨，半天时间转眼就耗光。这套流程如今被它一把全揽了。 1️⃣ 扔个主题或者 Prompt 进去，片子直接生成 2️⃣ 脚本、配音、字幕、剪辑全程自动，你压根不用插手 3️⃣ 导出尺寸天生适配 TikTok、Reels、Shorts 4️⃣ 完全免费开源，无订阅、无水印、无限制 说穿了，过去熬一下午的活计，现在一个 Prompt 丢进去，安心等片就行。做矩阵号的，瞅见这个多半按捺不住。 🔗 github.com/harry0703/Mone…

Agent 开发者这波免费羊毛，错过可就亏了❗ O'Reilly 那本《AI Agents - The Definitive Guide》名气不小，作者干脆把全套配套代码搬上了 GitHub，12 个章节配 35 个 Jupyter notebook，思维链、思维树、ReAct 模式这些入门功底，多 Agent 协作，还有记忆管理、效果评估、成本核算这些上生产才遇到的深坑，通通覆盖到了。 每个 notebook 还自带 Colab 一键运行按钮，浏览器打开即跑，本地 Python 环境免装，懒人狂喜。 我扫了眼目录，末章专门讲 Agent 系统威胁建模，这类入门内容市面上几乎见不到，光吃透这一章就赚了。 没买书也照样能把代码从头跑到尾。 🔗 github.com/Nicolepcx/ai-a…

电视盒子在角落里落灰，实在太可惜了，这款开源客户端能让它重新活过来。 Selene-TV，为电视大屏和遥控器专门打造的沉浸式播放器，观感直接推到顶。 硬核亮点： 1️⃣ 多源聚合搜索，电影、剧集、动漫、直播全都能找到，番剧自带 Bangumi 周表 2️⃣ 详情页做出 Apple TV 级质感，全屏 Hero 配 TMDB 剧照 3️⃣ 手机扫码秒变遥控器和输入法，打字地狱直接说拜拜 4️⃣ ExoPlayer 内核，HLS/MP4 自适应，自签证书统统拿下 Kotlin+Compose for TV 打造，安卓 6.0 起步。自建影视库的兄弟，这款真可以装上。 🔗 github.com/MoonTechLab/Se…

推特上居然藏着个精选画廊，400多位女菩萨被有心人一一归拢到位，热门分类也替你分好了。 顺着榜单随手刷了一圈，点了个靠前的博主，秒跳主页，弹窗广告一个没有，干净得让人不敢相信。 不玩套路、不搞引流，只有干干净净的直达。 干出这玩意儿的老哥属实功德无量，建议直接给他封个神。 nv-pu-sa.pages.dev

海外远程机会难找，只能干瞪眼？这个 GitHub 仓库就是一张远程工作的藏宝图，招聘网站、远程公司名录、面试社区全给你串起来了。 想接海外活、拿美金工资的，这大概是你收藏夹里最该被点开的那一个。 资源多到翻不完，别让它进去吃灰，直接开整： 🔗 github.com/lukasz-madon/a…

自家网关天天跑的是什么流量，你心里未必真有数。Neko Master 就是来解决这件事的。🐱 轻量级开源，还带实时可视化面板： 1️⃣ 毫秒级实时监控 2️⃣ 按域名、IP、代理节点拆分流量 3️⃣ 多后端、暗黑模式、PWA 全都支持 你家网络背地里在跑啥，一眼就能看穿。 🔗 github.com/foru17/neko-ma…

网页媒体资源还要手动一个个翻？FlowPick 这货直接替你自动嗅探。 网页里的视频、音频、图片，连同 M3U8/HLS、MPD/DASH 这些媒体流，它都能自动揪出来。 批量下载、自动合并、转 MP4，一条龙全给你安排上。 B站、抖音、小红书、微博等网页端，照样通吃。 爱囤网页媒体的，这个开源项目赶紧码住。 🔗 github.com/ezwebtools/flo…

还在为找不到免费开源的 AI 配音模型发愁？这个名叫 free-voice-clone 的仓库，拿来当一份现成的模型清单完全没问题。 语音克隆、TTS、语音识别、音乐生成、音频修复……各类开源项目全被它收罗到一处。 再也不用挨个翻项目了，对着列表就能选出适合自己那款。 玩 AI 配音、折腾视频音频的，先存起来准没错。 🔗github.com/0xSojalSec/fre…

无损音乐想免费听，如今这路子是越走越窄了——不充会员，就得装好几个 App，来回折腾。 我随手扒到一个网站，页面清清爽爽，打开即用，注册和安装都免了： 1️⃣ 在线搜歌、免费听，想点就点 2️⃣ 无损音质直接下载，拿走就行 3️⃣ 还能扫码登录汽水音乐，歌单不用重新倒腾 几步下来，听歌和下载一个站全包圆了。我是真没绷住，这么顺手的玩意儿居然不收钱。 先收藏着，没准哪天就没了。 🔗 i.webos.im

A股的数据这块，同花顺官方这回直接把饭端到你面前了。 他们亲自开源了一个项目，叫 Financial-API，是奔着 AI Agent 去的。只要搞到一个 API Key，下面这些基本都能拿： 1️⃣ 实时行情和历史 K 线，趋势回测随手就能跑 2️⃣ 涨跌停、炸板、个股异动，盘口里那点小动作都能扒出来 3️⃣ 热榜和龙虎榜，游资进出的踪迹看得明明白白 最舒坦的是接入方式不挑，API、MCP、Python、Agent Skill 全支持，Claude、Cursor 这些工具连上就能查。以前手搓爬虫、花钱买数据源的日子，这回算是熬到头了。 自己去扒代码： 🔗 github.com/HiThink-Tech/F…

写代码这关程序员基本都能过，真正让人卡壳的其实是审美吧？界面丑到自己都懒得点开，这谁顶得住？ 我惯用的偷懒路子：把顺眼的 UI 组件当积木块，一股脑扔给 AI Agent，让它自己翻、自己挑、自己嵌进项目里去。 下面这 5 个地方收好，够你用了👇 1️⃣ Beautiful UI 🔗 beautifului.dev 2️⃣ BeUI 🔗 beui.dev 3️⃣ Rare UI 🔗 rareui.com 4️⃣ Transitions 🔗 transitions.dev 5️⃣ shadcn/ui 🔗 ui.shadcn.com 链接直接丢给 Claude Code、Codex 这类 Agent，让它自己扒组件、抠代码、调样式、怼进项目里。 你不用懂设计，只要清楚好看的玩意儿在哪儿淘就够了。🎯

追剧还老老实实交会员费，是不是有点亏？醒醒，下面这几个站点白嫖一整年都不成问题，赶紧存好别弄丢了👇 1️⃣ Gazes 🔗 gazes.store 走的是综合路线，电影电视剧都有，日常追个剧够用了。 2️⃣ LIBVIO 🔗 libvio.pw 老资格选手，美剧、日韩剧、综艺、动漫覆盖得挺宽，高清资源是真的多。 3️⃣ NO视频 🔗 novipnoad.ca 主攻海外剧这一块，美剧、韩剧、日剧和海外电影资源都挺全。 4️⃣ FreeOK 🔗 1234yy.cc 搜索能力比较全能，拿来当备用站挺合适，关键时刻能顶上。 一个站卡住就换下一个，四家轮着刷基本没有搜不到的剧，收藏走起

啃几百页 PDF 啃到手酸？这活儿其实可以交给工具。 Datalab 的 Marker v2 是一套开源文档解析方案，PDF、图片、DOCX、PPTX 通通能接，转出来的 Markdown 结构清清爽爽。 支持 90+ 种语言，拿来批量整理资料、搭知识库、做 AI 文档处理都挺趁手。 而且开源、可商用，想折腾本地部署的也值得一瞧。 🔗 github.com/datalab-to/mar…

碰到服务器上某个进程在跑，却死活搞不清它是谁拉起来的、为啥还活着、容器启的还是服务带的——这种抓瞎时刻你熟不熟？🖥️ ps、top、lsof 这些老古董只会告诉你“它在那儿”，至于“它凭什么在那儿”，它们真答不上来。 witr 就是专门来治这个病的。敲一行命令，进程的祖宗十八代全给你扒出来，谁起的、怎么起的、归哪层系统管，一目了然。 还配了个交互式 TUI 界面，不是摆样子那种，是真能干活。 🔗 github.com/pranshuparmar/…

3D 生成这道门槛，腾讯这回一脚给踹平了——Hunyuan3D-2 直接开源，一张图丢进去，高分辨率带纹理的 3D 模型就出来了。 我上手试了试，几个地方确实顶得住： 1️⃣ 形状细节立得住，不是那种一碰就塌的糊弄货 2️⃣ 贴图质量在线，颜色和纹理都拿得出手 3️⃣ 代码和模型权重全部公开，本地就能跑，Gradio、API、Blender 插件统统支持 之后又接连放出 Turbo 加速版、mini 轻量版，2.1 连训练代码都开源了。说白了，这东西已经能跟一批闭源产品正面硬刚，有些地方甚至还更胜一筹。白嫖党狂喜。 🔗 github.com/Tencent-Hunyua…