ProRun @ProRun_nl
ProRun The art of running. Hét online platform voor hardlopers in Nederland en België. prorun.nl Hilversum, Nederland Joined December 2009-
Tweets12K
-
Followers7K
-
Following2K
-
Likes708
Waarom hardlopen vóór je eerste maaltijd zorgt voor meer energie (en een vette verbranding). prorun.nl/borntorun/waar…
Indie10: dik twee minuten van Koen's persoonlijk record af. Hoe kan dat? prorun.nl/borntorun/een-…
Loop je links of rechts op de weg? prorun.nl/borntorun/loop…
Techniektrainer Franklin van Doesburg kreeg vóór zijn 25e levensjaar 2 knieoperaties en een hernia te verduren. Om pijnvrij te worden ging hij op zoek naar alle krachten die onder de huid verborgen liggen. Lees hier wat je spieren het hardste nodig hebben. prorun.nl/geen-categorie…
Wil jij binnenkort een halve marathon lopen en vraag je je af hoe je je daar op kunt voorbereiden? Dan geven we je in dit nieuwe artikel een paar handvatten. Train ze! prorun.nl/geen-categorie…
Shokz (tot voor kort Aftershokz) heeft een nieuwe koptelefoon speciaal voor lopers die volgens onze Janneke jouw run naar een heel nieuw niveau tilt. Met Shokz geniet je van muziek, zonder dat je het geluid van de elementen buiten sluit. prorun.nl/geen-categorie…
Lees hier drie tips om vetten te verbranden (en nóg fijner hard te lopen) prorun.nl/gezondheid/dri…
Wat is precies de VO2 max? Wat kun je ermee en hoe weet je wat jouw VO2 max is? prorun.nl/training/de-vo…
Bij ProRun zijn we groot fan van de Yasso 800-training. In dit artikel voorzien Ron en Hans deze methode van theoretische onderbouwing en presenteren we met trots en genoegen de calculator die het juiste vermogen voor je Yasso’s berekent! prorun.nl/training/train…
Zo’n 60 procent van alle Nederlanders heeft een tekort aan vitamine D. Terwijl we het wel nodig hebben voor sterke botten, optimaal spierherstel en een goede weerstand. Hoe kom je aan voldoende vitamine D? prorun.nl/gezondheid/heb…
Hoe zorg je nu dat een goed begin van het hardloopjaar niet alleen het halve werk is, maar een basis voor het hele werk? Lees de vier ingrediënten die je helpen jouw looproutine duurzaam te maken. prorun.nl/training/vier-…
Wil jij tien kilometer lopen binnen het uur? Volg deze tips. prorun.nl/training/10-ki…
De laatste dag van het jaar, een mooi moment om eens terug te kijken. Welke artikelen zijn het meest gelezen? prorun.nl/borntorun/het-…
Is een dip in de gracht onverantwoord? Of juist niet? prorun.nl/gezondheid/waa…
Dit jaar geen Foute-Kersttruienruns, Santa Runs of traditionele wedstrijden op Tweede Kerstdag. Jammer, maar dat betekent natuurlijk niet dat we niet kunnen hardlopen! Ga jij er nog hollend op uit? prorun.nl/borntorun/ga-j…
Door aan krachttraining te doen verbetert je loopefficiëntie en verminder je de kans op blessures! En juist als je een recreatieve loper bent kan je hier veel winst mee halen in vergelijking met de toplopers. prorun.nl/gezondheid/ble…
Ultraloper Camille Herron heeft het wereldrecord op de 100 mijl op de baan verbroken. De Amerikaanse liep in 13 uur, 21 minuten en 51 seconden een stuk of 400 rondjes over een atletiekbaan in Phoenix, Arizona. prorun.nl/borntorun/hond…
We kennen allemaal wel iemand die bij de marathon in Rotterdam stuk ging vanwege de warmte. Dat blijkt niet nodig. Als je dit artikel leest, wil jij ook een Stryd. prorun.nl/gadgets_gear/a…
Finisher. Niet lang geleden stond ik naast een trainer die een paar van zijn atleten zag teleurstellen in een marathon. Dit verhaal van Jack D. Welch verscheen in de 3e editie van Mystical Miles. prorun.nl/borntorun/fini…
Met een Stryd hardloopschema zet je een betere prestatie neer, maar je CP verbetert niet per se. Hans en Ron gaan in op een veel gestelde vraag over trainen op vermogen met een schema van Stryd en je critical power. prorun.nl/training/met-e…
Hardloopnetwerk @Hardloopnetwerk
2K Followers 540 Following Nieuwsmedium over hardlopen en (top)atletiek. Interviews, (live) updates, blogs, wedstrijdverslagen, voorbeschouwingen & meer.
Loopmaatjes @loopmaatjes
10K Followers 7K Following Voor het delen van alles mbt hardlopen voor zowel de fun-, recreatieve als professionele hardloper. Mail: [email protected] Powered by @FlexFellows
Atletiekunie @Atletiekunie
14K Followers 569 Following Dit account is momenteel inactief. Volg de Atletiekunie op Instagram, Facebook, TikTok, YouTube en LinkedIn!
Frank van der Wal @frank_wal
2K Followers 3K Following Vader van onderwijshelden, weduwnaar #parkinson, techniek in vastgoed. loopt wel hard. Geb./Get. Ernummer, bijkomen in buitengebied. Op stap met een lieve dame
Frank Harreman @HarremanF
801 Followers 971 Following getrouwd, zoon en dochter, hardlopen, (ultra)trailrunner, marathonlopen, fitness, tatoeages 010
Henny Tiben @htiben
487 Followers 569 Following Accepteer wat er gebeurd, waardeer het en leer ervan
Jaco @Runningsjaak
902 Followers 850 Following Hardlopen - Marathoner - Metalhead - PS5 - Manchester United - World of Warcraft - ❤️ Elwina
Dieneke 🏃♀️... @Dieneke05
1K Followers 1K Following Wandelt snel🚶♀️, loopt hard🏃♀️, fietst rondjes🚴♀️ en tilt soms zwaar🏋️♀️
🖖🏽ilona @asiandiver
783 Followers 1K Following My rants, raves and geeky thoughts | #Indisch | #moluks | #webdeveloper | #alfisti | #Photographer | #Prince | #Trekkie | #nerd | #runner
Yvonne Sant @yvonne_sant
1K Followers 1K Following Heemskerk, hardlopen, fietsen, wandelen, echtgenote, administratieve duizendpoot, mantelzorgen, warme vakanties, Terschelling, Griekenland, geen DM.
Bobke125 @bobke125
776 Followers 619 Following
Arthur Kolks 🏊🏃... @AK_Hospitality
2K Followers 3K Following Hospitality / Amphia/ gastvrijheid / NEC / run / mountainbike / Canyon / racefiets / BAAS / gravel / Koppel / hobbykok / quiz / triathlon
Etienne Vissers @EtienneVissers
319 Followers 153 Following van track-wedstrijden vanaf 1500mtr tot de marathon en alles er tussen in. Eindhoven atletiek, fietsen, Netflix en (kritisch op) PSV.
SG Nederland @SGNederlandbv
28K Followers 26K Following Uw partner op het gebied van schilderwerk! Wij werken door heel Nederland, voor VVE's, bedrijven, instellingen en particulieren. Zowel nieuwbouw als onderhoud.
Julita Ilona Palinska @julita_palinska
168 Followers 768 Following Vakbondsbestuurder | Arbeidsrecht
Oisterwijk Nieuws @Oisterwijknews
3K Followers 3K Following Nu: Officiële nieuwsfeed van https://t.co/UdmlJLSVZc Dagelijks nieuws en uitagenda voor gemeente Oisterwijk, Moergestel, Heukelom en Haaren.
Sedat Ceylan @sedatceylann
225K Followers 29K Following Geverifieerd sociale media-account ⚕️ık volg terug/Renovatie/
Roel van Gerven @rvgerven
115 Followers 363 Following
kurt @kurt05853533258
0 Followers 42 Following
Step One Borne @StepOne_Borne
13 Followers 68 Following Step One staat al meer dan 30 jaar voor kennis, advies en kwaliteit op gebied van hardlopen- wandel, Triathlon en podologie Het adres voor voet- en loopanalyse
Hetty Wierenga-Groen @wierenga33091
2 Followers 44 Following
Thijs te Hennepe @Hennup1
27 Followers 13 Following
imelda van maasakker ... @IGG040
568 Followers 2K Following Pre-retired Professional Choral &Jazz Singer 🎶 | Carnegie Hall alum | Passion for music & singing | Frisian, French & hardcore Brabant roots | España/NL/USA
Trail Runners Connect... @runners_trail
52 Followers 183 Following Join a supportive community of adventurous runners, get inspired, discover what's out there, live adventure, go beyond limits, and make an impact.
RunnersRadio @runners_radio
2 Followers 19 Following Wat als je de liefde voor running combineert met de passie voor muziek? RunnersRadio.
Eleanor Crick @ECrick
15 Followers 329 Following Woordvoerder @GemeenteUtrecht | loopt (halve) marathons
Chris @ChrisSpee
65 Followers 1K Following
Jason Sida @JasonSida1978
1 Followers 82 Following
Janneke Gouweleeuw @jgouweleeuw
75 Followers 545 Following Leerkracht BO. Hardlopen, boksen, wandelen, fietsen, fitness en @Feyenoordfan. Moeder van Thijs, Kaat & Dirk. Vrouwke van @hanszijlmans.
p @brownp_
25 Followers 253 Following
De Kraker @dekrakerh
7 Followers 536 Following
Rian Rosendaal @rianrosendaal
445 Followers 4K Following The Arsenal | Redacteur Voetbalzone | Hardloper
Twan Haenen @Twan_Haenen
77 Followers 197 Following Venlo I Accountmanager at Kremer ICT & Telecom I Hardlopen | Wielrennen
Jeroen @Jeroen30587921
4 Followers 39 Following
RunnersFest @RunnersFest
0 Followers 13 Following Het leukste hardloopfestival van Nederland. Wil jij meer weten over hardlopen, nieuwe ervaringen opdoen, nieuwe gadgets proberen en nieuwe mensen ontmoeten?
Jos Oosting @OostingJos
114 Followers 262 Following Visievorming / wandelaar/ hardloper / passieve muziekliefhebber ( maar niet alles)
Juha Van Riet @JuhaVanRiet
25 Followers 198 Following
Peter Timmermans @PeterTimmerman7
118 Followers 519 Following Accountants / belastingadviseurs / (loon)administratie / MKB / Vijf Meilaan 135a / 071-5311321
Ginus Armando de la p... @BabaGinus
29 Followers 624 Following
Marvin de Vos @MarvindeVos2
0 Followers 78 Following
Jos Kramer @Karinjos
162 Followers 333 Following Christen, Echtgenoot, vader, ondernemer, adviseur bij oamkb. Hardloper, en af en toe andere gekke dingen.
Roelf Kempinga @KempingaRoelf
0 Followers 24 Following
Niels Bonhof @bonhof_niels
4 Followers 192 Following
desire @desire0125
30 Followers 2K Following
Sandra @SDuitemeijer
84 Followers 224 Following The version of me you created in your mind is not my responsibility.
Victor Victor @drvictorhugov
9 Followers 188 Following Medico urologista - especializado em saúde do homem integral reposição hormonal, emagrecimento, Infertilidade e longevidade saudável
Tele-tim @SirMbt
3 Followers 125 Following
Max @Max_Plug
7 Followers 908 Following Accountancy & Public Administration (Leiden University), judoka (1e dan)/fitnesser/runner/cyclist. Proud of our daughters and our (great)-grandchildren.
Paul @Paul97831758
7 Followers 154 Following
Stephan Schulze @Stephan71460649
0 Followers 6 Following
Loopgroep Prinsenbeek... @LGPPrinsenbeek
30 Followers 68 Following Trainingen : Dinsdagavond van 19.15 uur tot 20.30 uur Donderdagavond van 19.15 uur tot 20.30 uur
Eddie @EddieVeldhuis
7 Followers 243 Following Sportieve levensgenieter. Gek op fietsen en hardlopen. Tevens klassiek gitarist. Geniet dagelijks van de geweldige klanken van de Paulino Bernabe M 20.
meindert @mboorsma1
4 Followers 251 Following
harrietvanveen @harrietvanveen
29 Followers 77 Following Voor het breken van muren is LEV nodig. heeljelev.nl
Leendert van Beele @beelesport
15 Followers 372 Following 🥊🏃♂️ #hardlopen #Wielrennen #boksen #Sportmasseur Het leven is zoals fietsen; om in evenwicht te blijven moet je in beweging blijven
Lisette Siemelink @LisetteSiemeli3
3 Followers 35 Following
Edwin Vrieselaar @evrieselaar
86 Followers 374 Following
Loopmaatjes @loopmaatjes
10K Followers 7K Following Voor het delen van alles mbt hardlopen voor zowel de fun-, recreatieve als professionele hardloper. Mail: [email protected] Powered by @FlexFellows
Atletiekunie @Atletiekunie
14K Followers 569 Following Dit account is momenteel inactief. Volg de Atletiekunie op Instagram, Facebook, TikTok, YouTube en LinkedIn!
Michel Butter @MichelButter
5K Followers 27 Following 🏃🏻♂️ Co-owner & coach TwoZeroNine |⛸️ Performance coach Team Novus | Ambassadeur NN Running Team
Eric Roeske @EricRoeske
3K Followers 1K Following 24/7☆Journalist *FBKGames *Hardloopnetwerk *@TopatletiekLive *Telegraaf Utrecht *Telesport *AtletiekCanon 4699@400m #3Boyz #Leef❣️#Geograaf #Atletiek #MTB #Weer
Jaco @Runningsjaak
902 Followers 850 Following Hardlopen - Marathoner - Metalhead - PS5 - Manchester United - World of Warcraft - ❤️ Elwina
Sanne Heymann @Meisje_Sanne
1K Followers 946 Following Creatiefnemer. Meisje Nooit Genoeg. Verzint avonturen. Voert ze vaak ook uit. Drinkt bier. Is een trotse wolpoes. Strooit met glitters.
Hans V⭕️S @voshans
4K Followers 563 Following Voetbaljournalist. Incidenteel verbonden aan Japans blad World Soccer Digest. Werkt 47 jaar in sportjournalistiek. Kenner van Japan. Eerste Japanreis in 1979.
Marjon @Marjon_Yvonne
27 Followers 172 Following
Matthieu Nunnink @msn23
85 Followers 410 Following Security guy, living in Heemskerk, happily married and loves to travel. Opinions expressed are my own.
3athlon_NL @3athlon_NL
1K Followers 639 Following Crazy about triathlon & duathlon, coming to you almost live from the water, the bike and the run course in the Netherlands and beyond
Niels Blaauw @nielsblaauw
19 Followers 184 Following
Louise Taatgen @LouiseTaatgen
47 Followers 126 Following
Tim Moria @MoriaTim
433 Followers 304 Following Owner by Tekst Direct Online, 3athlon & Triathlon Today // Communicatie & PR Challenge Family //
Willem Heling @Zoef1964
20 Followers 73 Following
AnkeLuna @LunaAnke
47 Followers 51 Following
NURANI Bapary @islam_nurani
8 Followers 160 Following Dutch athletes Fashion & Lifestyle International news Music Weather & Traffic
MudSweatTrails @MudSweatTrails
2K Followers 513 Following Trailrunning platform. Passie voor uitdagende paadjes. Organisator races-clinics-trainingen-reizen 🏃♂️🔥⛰
Reisjefit @HupLopen
6K Followers 2K Following NS ziet het als haar maatschappelijke taak om Nederland in beweging te houden. NS is Supporter van Bewegen. #ReisJeFit #HupLopen
willem bliekendaal @wbliekendaal
662 Followers 4K Following Teacher Physical Education|Sports Philosopher|Philosophy of Movement Thomas Nail|Topology Michel Serres|Homo Sacer Giorgio Agamben|Metabletica JH van den Berg|
Ruben Veld @rubenveld
52 Followers 110 Following Life's journey is not to arrive safely at the grave in a well preserved body, but rather to skid in sideways, shouting: 'Holy shit, what a ride!!'
Coen de Wit @coendewit
83 Followers 330 Following
Henk Hagedoorn @henkhgd
135 Followers 337 Following Bestuurslid SVNoordOostDrenthe, Sectie inline skaten, GTC marathon Drenthe/Groningen Scheidsrechter/Speaker Inline skaten en marathon schaatsen
Rob Legge @LeggeRob
48K Followers 7K Following CEO of #facilitiesmanagement provider OCS Group. #AFC, my wife, two boys and Bull-mastiffs. Follow my LinkedIn below to see my thoughts on the industry.
𝕔𝕠𝕣𝕚𝕟�... @Corine_Poot
494 Followers 553 Following 𝙵𝚒𝚗𝚍 𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚏𝚎𝚎𝚕𝚜 𝚐𝚘𝚘𝚍. 𝚁𝚞𝚗 | 𝙱𝚒𝚔𝚎 | 𝚂𝚠𝚒𝚖 | 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝙵𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚘𝚏 𝚕𝚒𝚏𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚏𝚘𝚘𝚍.
Jan @IronmanagerNL
84 Followers 273 Following Vader van 2 super-dochters, coordinator/ projectleider diagnostiek ICT Meander, trail-triathleet, coach.
Ilse Pol @IlsePol
118 Followers 61 Following
Chiel Rodenburg @mrdelier
28 Followers 380 Following vader / pensioen na BOAL / Olympus'70 / lopen / wielrennen / schaatsen / Carpe Diem
de hardloper @hardloper_nr1
120 Followers 201 Following Info, tips en nieuwtjes over hardlopen. Verantwoord hardlopen. Hardloop evenementen.
Sara Edgren @Seaguate
397 Followers 2K Following Alone we can do so little;together we can do so much (Helen Keller)
Keep Track @keeptracknl
179 Followers 438 Following It’s a big world, keep track of it. Het laatste nieuws over hardlopen en tennis, powered by ASICS.
Martin van den Burg @Burgsneek
21 Followers 257 Following 80 RUG Biologie 90 Janssen-Cilag 00 Nutricia AMN 3 Healthy kids
Bart van Trigt @bartvantrigt
451 Followers 514 Following Pracadademic | PhD | Biomechanics | injury prevention | sensortechnology | owner Ridgeline Movement | Researcher @tudelft
Mario Olsder @Olsder1982
8 Followers 10 Following
Cherish @Cherish
168 Followers 262 Following
Joan Ave @Joan_Ave
502 Followers 571 Following Athlete & Event manager #TrackandField #Sneakerfreak | In ❤Anthony & twins. Tweets are my PERSONAL opinion.
John Jeuris @johnjeuris
32 Followers 134 Following
Inge Cornelisse @Elsingai
110 Followers 409 Following Pedagoog i.o., Kindercoach,1969, 2 kids, sociaal, gedreven, ambitieus, muziek, Bourgogne, franse kaas.
Liesbeth Vaes @LiesbethVaes
14 Followers 116 Following
Suzanne Hanssen @suzehans
109 Followers 203 Following nog steeds 'op' twitter voor #sport#fietsen#hardlopen#nieuws#tvkijkenmettwitterisleuker
Dorine @Door2208
90 Followers 339 Following Blijf naar je hart luisteren, want dat fluistert je de weg.
Bram D'hoedt @Dude_Br
18 Followers 336 Following
maartenoever @maartenoever
264 Followers 258 Following Enjoy life today, because yesterday is gone, and tomorrow is never promised.
Jeroen @Mr_FlashCash
460 Followers 336 Following
Nynke Noordmans @nynke020
19 Followers 77 Following Doener | Fulltime Legal Support Professional | Denker | Part-time Student | Dromer
AKS @AKi3rs
17 Followers 93 Following
Mar-athon Sneek @marathonsneek
904 Followers 567 Following Mar-athon Sneek: Zaterdag 21 juni 2025 Rin, draaf of kuierje naar onze website: https://t.co/uI4uvmgdjw
Dennis Brouwer @dennisbrouwer73
65 Followers 602 FollowingTrends for United States
You might like
