牛崎 竜空/Ryuku Ushizaki（23） @Run_u_R
所属：FREE ｜Support：中山到税理士事務所｜adidas ｜REM IH2020｜98.99回箱根駅伝予選会｜ランニング塾｜🥇✖︎25 🥈✖︎16 🥉✖︎9 ｜両膝の手術→起業→TikTok 配信者兼陸上競技選手 tiktok.com/@calorie_usshi… Joined March 2021-
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バレンシアマラソン🇪🇸 男子 大迫傑（リーニン）が2時間4分55秒（速報値）の4位！ 鈴木健吾の日本記録（2時間4分56秒）を4年ぶりに更新！！！！！！
バレンシアマラソン🇪🇸 男子 J.コリル🇰🇪が優勝！ タイムは2時間2分25秒（速報値） 世界歴代8位の好タイム✨
ここからさらに心身ともに磨きます。 精進あるのみです🔥❤️🔥
気温も低く、コースもアップダウンが少なくて走りやすかったから、 もしヨロンを完走できていたら同じタイムで走れたのかどうかは正直わかりません。 でも、“フルマラソンを走り切れた” という自信を取り戻せたことが何より大きい。 あとは後半でもしっかりペースを上げていける力をつけるだけ。
11/30 42.195km、タイムはおそらく 2時間36分前後。 今日は、1週間前のヨロンマラソンのリベンジとしてフルマラソンに挑んできました。 25km付近でスマホの充電が切れてしまい、最後まで記録は残せなかったのですが、 単独走でこのくらいのタイムで走れていたと思います。
こうして素敵な企業さんとご縁をいただき、関われることに本当に幸せを感じています。 走れば走るほど「もっと頑張りたい」「もっと届けたい」って気持ちが強くなる。 これからも、 僕に関わってくれている全ての人へ “幸せを届ける走り” をしていきます。 さらに走ります！
昨日は、361さんのアンバサダー業務が終わり、そして3Dフルーツアイスさんの記者会見も無事に終了しました。（2:30）そのあと気持ちを整えたくて、15kmほど走りに行ってきました！ 走っている時間は、僕にとって1日の出来事を整理して、心をリセットできる大切な時間です❤️🔥
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361°日本初出店❗️ Grand Opening ✨イオンレイクタウンアウトレット店‼️ インフルエンサーのうっしーさんが来店して下さいました🔥店内商品のバリエーションの多さに驚き❗️15:00までいらっしゃいますので是非皆さまのご来店をお待ちしております✨
朝から店舗にいますので、ぜひお越しください🙇♂️
🎉361°イオンレイクタウン日本初出店記念🎉 11/28(金) 11:00〜15:00 361°イオンレイクタウンアウトレット店に インフルエンサー うっしー さん来店✨ 店頭限定イベント開催！ 皆様のご来店お待ちしております💙🔥
11/23 ヨロンマラソン 21km 脱水症状で途中棄権 人生初の途中棄権をしました。 15km地点で水を全く飲むことができず、発汗が多い中で気付いたら搬送車にいました。 走れれば、勝てたのでは…と頭によぎりながらもこういう自己管理で結果が変わる世界。 また改めて頑張らないとですね❤️🔥 #ヨロンマラソン
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嫌われても気にするな。全人類から好かれるとか不可能だ。誰かにとっての良い人は誰かにとっての悪い人だし、あなたに目標があって努力してるなら倒すべきライバル達もいるから逆恨みされることだってあるだろう。普通に生きてりゃ必ず誰かには嫌われる。いちいち気にしてたらキリないから気にすんな。
この日の感謝と奇跡を胸に—— 僕はこれからも、一生走り続け、配信を通して誰かの力になれるように頑張ります。 #TikTokライブ #周年 #日間一位
だからこそ、この結果は奇跡のようでありながら、 「努力は必ず報われる」ということを証明できた瞬間だったと思っています。 まだまだ競技者としても、配信者としても未熟です。 でも、これからもコツコツと積み重ねていけば、きっとまた次の景色が見えると信じています。
TikTok LIVE 日間1位獲得🐮💨🔥 11月6日。 僕にとって特別なこの日は、TikTokを始めてちょうど1周年の“周年祭”でもありました。 配信では、走る姿を通して「誰かの元気や勇気につながれば」と思いながら、1年間走り続けてきました。 その積み重ねが、みんなの応援とひとつになって “日間1位” と
10月1000km走れたのも、18日・19日の5kmとハーフ連戦で優勝できたのも、この2足が支えてくれたから。 黒：Adidas Boston 13 白：Adizero Pro 4 大学時代はほぼNIKE。 でも中学で1番伸びてた時、ずっとタクミセン履いてたなと。 “反発より、自分の脚で前に進むタイプ”脚力で押していきたい人おすすめ。
@masuo198766 ありがとうございます！ ほんとに距離を走るっていう目的で中身はかなりひどかったりしますw でも、距離への不安を減らそうって頑張りました😤
想いで続けてきました。 もしお時間あれば、ぜひ遊びに来てください。 お待ちしてます。僕が1000kmを走り切れた理由が全部詰まっています。 tiktok.com/@calorie_usshi…
10月、走行距離1000km達成しました。 内訳は、約9割がTikTokライブでのランニング配信です。 Xで見てくださっている方の中には、 どんな配信でこの距離を走っているのか ご存じない方も多いと思います。 僕は毎日、朝と夜に2時間ずつ走っています。 「走り続けることで、誰かの背中を押したい」そんな
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
Mr.ポン @airboxer_tara
4K Followers 3K Following 【⚠️カコジョ垢】🏞️多摩川河川敷を走る🏃♂≒アラ還ランナー♂👨🚹Audit & Supervisory Board Member【PB】1k3:28/1.5k5:27/5k19:22/10k39:56/Half1:32:05/Full3:27:20/100k13:20:20🙏無言フォローご容赦下さい🙇
たっく @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
てるてる坊主 @ina_teru
5K Followers 4K Following 1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 43歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:54:31 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
公ストリング @Ham_running
3K Followers 2K Following 【読み方】ハムストリング 【スペック】ハーフ：1時間34分 フル：4時間3分 ウルトラ：12時間27分 【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン 無言フォローご了承ください^^;
EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
3K Followers 3K Following 趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'25'33(2026木曽三川M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン） 100km:13'30'21（2025野辺山UM）
よわ💞にゃん @2run4health
4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
江戸川乱走・55�... @edogawa_runsou
986 Followers 688 Following 映像系プロデューサー/ラン歴13年目→フル60回完走→50歳初サブ3→8回達成/PB2:55:33（2025別府大分毎日）/無言フォロー大歓迎/小岩の居酒屋&Rock好き🎸
サム @samiku75
3K Followers 3K Following 40代後半からメタボ解消のためランニングを始め十数年マラソン大会参加を楽しんで来ましたが、60代に入り故障が続き体力維持のウォーキングへ転換。スイーツ/名古屋グランパス/珈琲/旅/ #チームモンキー🐒
あき_ラン @go2038
4K Followers 3K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ 大阪マラソン2025 3時間19分 淡路国生みハーフ2025 1時間33分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
とっしんた @gq4l3Fg0BSGuoJj
3K Followers 6K Following 2017.8/5マンサンと出会い身体改造開始。2020.2本のセンセを知り、22.4/23重心力トレーニング本格始動。 22.12/24ラクナ梗塞。リハビリで進化。24.10/5還暦中距離デビュー撃沈7:45/1500m、25.10月4:02/1000（PB）、3:08/800。165cmの元ハードラー＆ジャンパー
あひる @ahirunrun0711
3K Followers 1K Following マラニックも食べるのも大好き♡ スピ練は苦手だけど成長のために少しずつ頑張ってます💦 PB ハーフ1:32:26 フル3:10:33 ▼Youtubeでも大会記録残してます
裕美子 @mo_yu1111
3K Followers 3K Following 好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。 いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴♀️10/25サイクリングしまなみ🏃♀️12/20ジャズマラソン🚶♀️未定
ブレ＠マラソン... @blogshoshinsya
4K Followers 3K Following 外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3時間10分／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします☟
ひで_@ 7/24富士�... @akian2601
2K Followers 2K Following 還暦超えグランドスラムまであと1歩…挑戦のラストシーズン…/（1962生）63ランナー/初フル2015 金沢からの挑戦/ フル23長野3:01:42/ハーフ22金沢百万石1:27:20/100km25富士五湖9:34:44/25富士山山頂4:24:37/ラン垢はフォロバします
まつ50@8/9田園800... @Breaking3529
3K Followers 2K Following 21年45才ラン開始。高2化学部時の10km記録超え目指して(21.11月達成)【45才～PB】F2'39'57 '25大阪net. / H1'16'40 / 34'37 / 16'56 / 9'39'90 / 4'27'93 / 2'46'10 / 2'08'25 / 58'48 / 12'94
𝑂𝐾𝑂🍓𖤐�... @oko_n_oko
3K Followers 1K Following 人呼んでポジティブの天才･オコです🌸 明るく楽しいパート主婦🍓 ピアノ再開組🎹 趣味ピアノを楽しんでる方と繋がりたい🎶 グランドピアノ買っちゃった🙌 チワワと夫を溺愛🐾 息子は独立🎓 エコクラフト手芸が本業🧺 ハンドメイド作品はcreemaへ🍀 フォロバはフィーリング💘
石部夏希｜五輪... @ishibe_challeng
49 Followers 52 Following オリンピックを⽬指すプロランナー 小中補⽋▶︎箱根駅伝▶︎実業団▶︎プロ転向 挫折と成⻑のリアルを発信
Naonao @naonao_7007
69 Followers 2K Following
もってこい @mottekoi0732
77 Followers 4K Following レスリング選手になるぞと夢抱いていたけど、何故か体操やりつつ水泳の選手を目指してたけど伸び悩み水球の魅力にはまって少しはしたものの競泳に戻された学生時代でした!今は、体操（バク転）が出来る元スイマーでございます。球技は苦手だけどHQやおおぶり大好きっす♪
yuji @06fs001
23 Followers 175 Following 苦しんだ分、幸せが待っているのではない。きっと素直になった分、幸せになれるのだ。心を誤魔化すのはやめよう。 何を、どうして、幸せなのか、自分が知っていることが人生の宝物。
maki816 Xsub @bStWBJ2JQi87810
77 Followers 202 Following
半蔵💪(ﾟωﾟ�... @FullForce01298
68 Followers 294 Following 1km 3:20 3km 11:11 5km 19:35 6km 23:54 10km 40:43 ランお休み中 順大ファンおじさん
藤田隆広 @gkfuji
2K Followers 3K Following 偕成社編集部／ランナー／2026SB3:21いわきサンシャイン／ PB2:59:57別大2020／half PB1:23:25稲城2022／ex_waterpolo_goalie／オーギーのうしろで新聞読んでるおじさん／ランナー／ランナー／ランナー
玲奈 @Monique78851621
163 Followers 2K Following 自然の中で過ごす時間が、何よりも心を豊かにしてくれる🌿。青空を見上げ、山の風を感じ、森の静けさに耳を澄ます🌲。忙しい日々に忘れがちなものを、ここでは取り戻せる✨。新しい冒険が待っている、この広い世界で🌏。 #アウトドア #自然愛 #冒険の旅 #自然体験 #心の癒し
こうすけ @3fI7c2LaC7QsKcG
1K Followers 1K Following 2022年5月にダイエット目的でランニング開始する。（開始78キロ→現在61キロ） フルマラソン6回参加。PB（3:04:25）静岡マラソン2026 しばらくジョギングは継続します。機会ありましたらまたフルマラソン出たいです。
四十路赤髪🧑�... @Running529925
202 Followers 203 Following 1983年（昭和58年）生まれ 大学で引退後、20代は市民ランナーとして活動 30代は全くレースに出ず、40歳から復帰🏃 社会人ベスト 5000m 15.19 10km 31.24 ハーフ 69.43 PB 5000m 14.59 10000m 30.50 ハーフ 69.10 GCHS→KGU→社会人
𝐊 @k__running
1K Followers 988 Following 薄底で修行中のダイエットランナーＫです🏃♂️💨 健康診断で中性脂肪とお腹周りを指摘されてラン開始🫄 びわ湖マラソン2024でフルマラソンデビュー→4:52:15🏃♂️ PB 3:54:37（奈良2025）⌛目標サブ3.5！ 次戦フル→つくば
藤井 拓輝 @runLD2413
1K Followers 649 Following Performance footgear brand NEULO / 快腸走 / スタラン / 中央大学陸上競技部出身 / トレイルランナー / 長野市代表選手
福嶋広 @fukushima36
126K Followers 137K Following 皆様に知って得する歯科治療を紹介しております！ 良かったら、いいね！リツイート！フォローもお願いします！！ 公式HP、Instagramではキャンペーンなども行っております。ぜひご覧ください！ ■Instagram https://t.co/kLiIZdE6Er
遠征ランナーな... @experunner
58 Followers 134 Following Age:36、24.01.31 ダイエット目的でランニング開始（84kg)→走る楽しさを知り大会出場→福岡国際出走を目標にトレーニング【PB25.11 時点 120km14:12:37/フル2:43:17/ハーフ1:15:58/5000m 16:53/3000m 9:58】
にくどうふ @neginikudoufu
697 Followers 690 Following ３時起床で朝ランする生活 目指せサブ3 フル3:06:04(25チャレンジレース) ハーフ1:24:16(25川越) 10km39'02(25板橋月例) 5km18:30(25朝ラン) フォローご自由に
HAYATO @hayato__run
531 Followers 371 Following 走るデザイン会社社長／Kujaku inc. CEO／F 2:51:43（別大‘26）／H 1:23:23／10000m 38:32／5000m 18:18／1500m 4:50／#まるお製作所RC #Gemini3 ／東京⇄金沢２拠点生活
リョウ@土台作�... @kitapokaisei
329 Followers 484 Following 30代後半ランナー/日々のランとお酒の記録等/PB（フル2:45:06 ハーフ1:18:58 10km37:25 5000m17:15 1500m4:39）次走→/麦酒、ウイスキー好き😊無言フォロー失礼します🙇
つね @tsuna_run
1K Followers 846 Following 日々楽しく走る PB フル2'38'55(2026/2) ハーフ1'16'24(2026/1) 10k 35'37(2021/5) 5000 17'07(2021/4) 3000 9'54(2021/5) 1500 4'35(2021/6)
武田晴信 @harunobutake
37 Followers 105 Following 「可能な限り公平・公正」をモットーとしており、その観点からツイートしていきたいと考えております。どうぞよろしくお願いいたします。プロフィール画像は元グリーンベイ・パッカーズQBブレット・ファーブです。
うっしい 🐟👌 @tamachanusio
7 Followers 13 Following
ゆげっち@9/20田�... @dread_runner
3K Followers 4K Following ドレッドランナー🇯🇵 Lift Heavy Run Long 【サブリノと筋トレBIG3合計300kgに挑戦中 】フル 3:52:41｜ハーフ 1:44:07｜ベンチプレス 92.5kg｜スクワット 72.5kg｜デッドリフト 112.5kg ｜50歳でベンチプレス100kg挙げるサブ3.5ランナーになりたい
さき @EggertMelv7285
22 Followers 335 Following
とくとく 北九... @subarasii75
3K Followers 4K Following 2年間でサブ5からサブ3達成できました。そのマラソントレーニングを発信していきます。お勧めのギアなどの紹介もしていきます。フォローよろしくね😉 2021年6月ランニング開始。 ■フル 2時間54分30秒（北九州マラソン2025） ■ハーフ 1時間20分32秒（福岡小郡ハーフマラソン2025） 目標サブ2.5🤗
ハムチーズ→秋... @HamMeiji
304 Followers 277 Following 明治2012卒(法学部) /子供2人/2025年2月〜/目標はサブ3.5 /無言フォロー失礼します🙇フォロー大歓迎😁PB:ハーフ、95:00/フル、3:38:47(初フル:206/1勝田)
Eahuinuiv @Eahuinuiv89579
272 Followers 493 Following
taki-run @taki_run255
366 Followers 406 Following 雪国市民ランナー PB 5000m 16:50(2021年04月),10km 34:52(2025年11月),ハーフ 1:14:47(2025年12月),フル 2:39:31(2026年2月)
ひるまっち @V5E6CdVVeNMYzcS
591 Followers 729 Following はじめまして、会社に縛られた人生から楽しみを探し続ける男でございます。 投稿は余裕があるときしかしてませんが元気に活動中💪 趣味 ランニング、ポケカ、東方project。 サークル 幻想喫茶 で一緒に活動させてもらってます。ご依頼ありましたらDMで対応致します。【通販】http://momiji-ryo.boot
エヌスポっ🏃 @NsportsRun
358 Followers 410 Following 25↑の神奈川県在住の運動好きです🫶特にランニング🏃と筋トレ🏋️をメインに行ってます😊ランニング歴1年の若輩です💧運動好きの方と繋がりたいです！無言フォロー失礼いたします🙇♂️また無言フォローも大歓迎です✨ランナーさん、トレーニーさんはフォロバします🫡頚椎椎間板ヘルニア持ちなので体質改善していきます！
おかわり隊長�... @4ban_okawari
631 Followers 580 Following あんこ型の右の長距離砲をこよなく愛する生涯西武ファン🦁旅ラン🏃（タイムは二の次）理由に遠征し、🛁に行くスタイル🤭野球⚾️🛁活他雑多に呟きます。西武勝利のれおほー🦁にはいいね連打👍煩悩を払うため御朱印集めを開始、御城印🏯にも手を出す😆ドラクエウォークも🚶無言フォロー大歓迎&失礼します🙇♂️
ブルックスおじ... @tomni42494969
633 Followers 744 Following 🏃♂️ランニングと旅が大好きな社会人ランナーです。世界・日本の街を走りながら発見した景色やグルメを紹介していきます。brooksのシューズが大好き。他のブランドに浮気をしては戻るを繰り返し中👟 フルマラソンPB：3:16 目標：サブ3、世界7大マラソン制覇🌏
らむね＠アイア... @hyakumi_beans_M
569 Followers 1K Following トライアスロンとかカメラとかやるアイアンマンになりたいラーメン好きWebエンジニア【Next race: 彩湖トラ】
SAKAE @sakaeskc
4K Followers 3K Following ロードバイクとたまにギターとたまにガンプラ🚴🏻🎸🤖/老ディーの集いSKC®️/趣味なんだものマイペースでいいよねー♪(´ε｀ )
dk@11/22福知山マ�... @mIiWwiu8LBwr4in
3K Followers 4K Following サブ3目標の36歳会社員ランナー｜PB3：25：36｜ラン仲間募集中🏃♂️✨ ランニングが好きで、いつかランナーのためのサプリを作りたいです🏃♂️💊 練習・栄養・疲労回復をゆるく発信していきます！温泉、銭湯、サウナ、ゴルフ、野球も好きです💪#ランニング #健康 #疲労回復
AISS @gaf06236
319 Followers 180 Following カツカレー率多め。とんかつ屋とカレー屋とどちらのカツカレーが良いのかという設問の答えを求めて食べ歩き。摂取したカロリーはランニング(https://t.co/4UONn7DO5Q)で消費。PBフル3:45:36(2026年洞爺湖)、ハーフ1:39:32（2025年くりやま)。
KAZU_RUN @run_kazu313
723 Followers 705 Following 大阪府在住 40代 2児の父 陸上経験無し 2021年5月からランニング開始🏃ランニング6年生 無言フォロー失礼します🙇♂ PB_FM3:10:13(姫路城マラソン2024) HM1:25:52(大阪HM2024) 5000m18:59:50(2024.12)今シーズン目標FM:sub3、HM:sub85
えめ @pne26952
111 Followers 70 Following 北の大地の北の方／運動音痴／小太り中年女性がフルマラソン完走を目指す／ハーフマラソン完走しました202605／旧エメラルドみどり／ジョギング2年生もがんばります
teppei @teppei_p
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Mr.ポン @airboxer_tara
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たっく @takk0518
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やまお（プロ・... @yamao1127
8K Followers 7K Following サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
けん いち @ichiken5050
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公ストリング @Ham_running
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EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
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よわ💞にゃん @2run4health
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江戸川乱走・55�... @edogawa_runsou
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サム @samiku75
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あき_ラン @go2038
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とっしんた @gq4l3Fg0BSGuoJj
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あひる @ahirunrun0711
3K Followers 1K Following マラニックも食べるのも大好き♡ スピ練は苦手だけど成長のために少しずつ頑張ってます💦 PB ハーフ1:32:26 フル3:10:33 ▼Youtubeでも大会記録残してます
裕美子 @mo_yu1111
3K Followers 3K Following 好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。 いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴♀️10/25サイクリングしまなみ🏃♀️12/20ジャズマラソン🚶♀️未定
ブレ＠マラソン... @blogshoshinsya
4K Followers 3K Following 外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3時間10分／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします☟
ひで_@ 7/24富士�... @akian2601
2K Followers 2K Following 還暦超えグランドスラムまであと1歩…挑戦のラストシーズン…/（1962生）63ランナー/初フル2015 金沢からの挑戦/ フル23長野3:01:42/ハーフ22金沢百万石1:27:20/100km25富士五湖9:34:44/25富士山山頂4:24:37/ラン垢はフォロバします
まつ50@8/9田園800... @Breaking3529
3K Followers 2K Following 21年45才ラン開始。高2化学部時の10km記録超え目指して(21.11月達成)【45才～PB】F2'39'57 '25大阪net. / H1'16'40 / 34'37 / 16'56 / 9'39'90 / 4'27'93 / 2'46'10 / 2'08'25 / 58'48 / 12'94
ryodai@26/10金沢マ... @ryodai61243816
2K Followers 1K Following 40歳から走り始めた市民ランナー/PBフル2:38'47(24年11月つくば)、ハーフ1:16'00(25年1月 東京ニューイヤーハーフマラソン)、ウルトラ100km8:06'06(26年6月いわて銀河)/次走 金沢→つくば
石塚 陽士 @ishizuka_haruto
3K Followers 263 Following 早稲田大学大学院 先進理工学研究科 修士2年/ 1500m:3'44"62 / 5000m:13'33"86 / 10000m:27'58"53 / 元ロジスティード陸上部
【公式】ライブ... @livehaaack
53 Followers 1 Following LiveHaaack(ライブハック) 日間データを扱うTikTok最大の情報メディア ライバー情報やイベントなど様々な内容を取り上げていきます。
半蔵💪(ﾟωﾟ�... @FullForce01298
68 Followers 294 Following 1km 3:20 3km 11:11 5km 19:35 6km 23:54 10km 40:43 ランお休み中 順大ファンおじさん
こうすけ @3fI7c2LaC7QsKcG
1K Followers 1K Following 2022年5月にダイエット目的でランニング開始する。（開始78キロ→現在61キロ） フルマラソン6回参加。PB（3:04:25）静岡マラソン2026 しばらくジョギングは継続します。機会ありましたらまたフルマラソン出たいです。
longrunner007 一�... @longrunner007
1K Followers 1K Following 今年はいよいよ高齢者（６５歳）です。昨年１２月の湘南国際マラソンではひさびさにサブフォーを狙って🙅でした。来月のハーフマラソンで復活し、今秋のフルで復活したいと思います！
遠征ランナーな... @experunner
58 Followers 134 Following Age:36、24.01.31 ダイエット目的でランニング開始（84kg)→走る楽しさを知り大会出場→福岡国際出走を目標にトレーニング【PB25.11 時点 120km14:12:37/フル2:43:17/ハーフ1:15:58/5000m 16:53/3000m 9:58】
はらきた健 @harakitaken
380 Followers 236 Following サブ40に挑戦中/ラン&練習ツイート/既婚/元剣道部/1981年製/無言フォロー失礼します/お気軽に無言フォローどうぞ【フル2時間44分31秒】【ハーフ1時間19分09秒】【10K 36分38秒】【5000m 17分26秒】
𝐊 @k__running
1K Followers 988 Following 薄底で修行中のダイエットランナーＫです🏃♂️💨 健康診断で中性脂肪とお腹周りを指摘されてラン開始🫄 びわ湖マラソン2024でフルマラソンデビュー→4:52:15🏃♂️ PB 3:54:37（奈良2025）⌛目標サブ3.5！ 次戦フル→つくば
イレブナー@10/4 ... @elevener11
307 Followers 1K Following オタク系システムエンジニア。色々な事に興味を示すの性格なので意外なところに出没することも。今はランニングに夢中なサブエガランナー(PB2:49:43)。橋本みゆき／柳麻美／yuiko／佐咲紗花／小春めう／AiRI／yun*chi／solfa／小野涼子／櫻井浩美／荻原秀樹／堀井茶渡／米澤円／千菅春香（敬称略）
藤田隆広 @gkfuji
2K Followers 3K Following 偕成社編集部／ランナー／2026SB3:21いわきサンシャイン／ PB2:59:57別大2020／half PB1:23:25稲城2022／ex_waterpolo_goalie／オーギーのうしろで新聞読んでるおじさん／ランナー／ランナー／ランナー
Ksk @Kosuke_tri
547 Followers 382 Following 地方公務員ﾄﾗｲｱｽﾘｰﾄ Triathlon 2023,10〜 OD2:14 SP1:15 年代別 '24 99T🥈'25遊水地🥉潮来🥇 Marathon 2025,3〜 2:58:46 half 1:22:20 10km 36:43 🏊🚴🏃の方、フォロー失礼します 無事是名馬
Pon @Pon_PowderSki
1K Followers 722 Following シカゴ→防府→大阪、26-27シーズン目標故障や中断なくシーズンを完遂。2:48:23(東京2023)/5K17:20/10K36:35/half1:18:42(足立2023)/30km1:51:56。パウダースキー。パークやってた頃にACL2回断裂(左→右)。2024/9/29初TOEIC830
HAYATO @hayato__run
531 Followers 371 Following 走るデザイン会社社長／Kujaku inc. CEO／F 2:51:43（別大‘26）／H 1:23:23／10000m 38:32／5000m 18:18／1500m 4:50／#まるお製作所RC #Gemini3 ／東京⇄金沢２拠点生活
つね @tsuna_run
1K Followers 846 Following 日々楽しく走る PB フル2'38'55(2026/2) ハーフ1'16'24(2026/1) 10k 35'37(2021/5) 5000 17'07(2021/4) 3000 9'54(2021/5) 1500 4'35(2021/6)
ともらん！マラ... @tomorunblog
4K Followers 471 Following マラソンがライフワークの40代ランナー。ブログ＆YouTube「ともらん！」で発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）※PR案件・商品提供は全てお断りしてます
Tonozuka @TonochiY
1K Followers 1K Following ランニング 登山 温泉 株式投資 読書 映画 1965生 〈生涯PB〉Marathon 2:56:36 / Half 1:21:46 / 10k 37:27 〈55歳以降PB〉 2:58:53 / 1:25:46 / 38:53
にくどうふ @neginikudoufu
697 Followers 690 Following ３時起床で朝ランする生活 目指せサブ3 フル3:06:04(25チャレンジレース) ハーフ1:24:16(25川越) 10km39'02(25板橋月例) 5km18:30(25朝ラン) フォローご自由に
リョウ@土台作�... @kitapokaisei
329 Followers 484 Following 30代後半ランナー/日々のランとお酒の記録等/PB（フル2:45:06 ハーフ1:18:58 10km37:25 5000m17:15 1500m4:39）次走→/麦酒、ウイスキー好き😊無言フォロー失礼します🙇
ライブタイムズ @LIVETIMES_JP
2K Followers 378 Following 【業界初】ライブ配信業界に特化したエンタメニュースメディア 「#ライブタイムズ」｜フォローして最新情報をチェック📸 エンタメはこちら👉@LIVETIMES_ENTA
公式｜361° JAPAN @361_japan
2K Followers 37 Following 挑戦し続ける全ての人に限界を超える一歩をサポート︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎バスケットボール、ランニング、キッズまで、挑戦するあなたを361°が応援！ #OneDegreeBeyond
藤井 拓輝 @runLD2413
1K Followers 649 Following Performance footgear brand NEULO / 快腸走 / スタラン / 中央大学陸上競技部出身 / トレイルランナー / 長野市代表選手
武井壮 @sosotakei
1.5M Followers 2K Following 百獣の王の呟き 『頑張りたい』全ての人へ贈ります！そうでない人は無視してくれ！ ツイ消し上等！リプに汚ねえ言葉が並んだら即消します٩( ᐛ )وピエクレックスhttps://t.co/0HYh9xqb9O
叶愛🐾💫 @Noano_063
994 Followers 748 Following アカウント凍結されてしまったポンコツ S3ライバー🩷笑いを届ける天使໒꒱IRIAM1面がいい、おもれぇ女✨️推して損はさせません！LIVE2D実装🍀FM:🐾💫FA:天使にお届け▷▶▷ https://t.co/3oIJbsUWEb
走る鍼灸師🏃 @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
主婦も走る 12/13... @smilemayupo
1K Followers 819 Following 高校生と中学生、夫の4人家族。しんどいトレーニングはしません。ランニング中にスーパーの特売チェックも必須です。マラソンもお祭り気分で走ってます。 こんな主婦ですがよろしくお願いします。
ILCAはイルカ@11/8... @int4701
2K Followers 2K Following オーバー50のランニング初心者。スポーツ道具好き。本業？はセーリング(一応日本一の称号持ち、曲がりなりに世界選手権出場も)。シューズのウンチク聞くのが楽しい。 ハーフ1h34m13s。30k2h24m18s。フル3h24m44s。
たーさん @hikyaku_bashiri
3K Followers 3K Following 飛脚走りで、中高年のランニング人生を楽しんでいます。天気の良い日は、ハダシにワラジがお気に入り。ブログ開設：https://t.co/B1NB1DQsks
ﾉﾗﾋﾞﾄ @hiro01run
582 Followers 583 Following たまにはキャンプに行きたいな イラストは娘が小学生の時に描いてもらいましたよ ジョギング、ツーリング、キャンプ好きなおっさん
😆ピロラン😆@... @PIRORIKIN_NEW
3K Followers 3K Following 故障後走れないのでブログ始めてみました🔰 https://t.co/OZs62HVuziピロランチャンネルの中の肥満中年😅一応日本ランニング協会公認アドバイザー✌️御1人様6時間60km走完走⭐️直近目標サブ3.5⭐️アキレス腱断裂😅これからリハビリ💪
姫路城ランナー @nobunag73605508
2K Followers 2K Following 姫路城周辺をホームコースに走っている56歳ランナーです。 フルPB3.26 (2019福岡マラソン)ハーフPB1:28(2021小野ハーフ)次回レースにて3.15を目指してトレーニング中。ランニング中に思った事や見かけたものや、いろんな、あるあるつぶやきます。 #ランニング #食べ歩き #戦国
ハピラン/目指�... @happyrunning77
2K Followers 1K Following 2022.1.20〜ランニング初心者🏃♂|️🐇年|走ること→苦手・嫌いでした😓|1人では頑張れない弱い人間です|🏃♂️5km-19:35 🏃♂️10km-42:00🏃♂️ハーフ1:33:10 🏃♂️フル3:22:41(静岡2024）🏃♂️
ひーたくん @hi_takun883
3K Followers 2K Following ランニング、ロードバイク、キャンプ、ゴルフ、ラーメン好きで、1回で10km以上走ることを目標にしている人です。基本装備 Garmin 955、RDぽっど、shokzオープンラン、ズームフライ3.4 ペガサスターボ2、buff、足。桃太郎ジーンズ推してます。無言でのフォロー失礼します。励まし合いながらランしましょう！
HIROKING@bodymaking @hirokingbody
2K Followers 1K Following 48歳/♂でも始めるのに遅いとかないよね？思い立ったらやったもん勝ち！理想の50歳になる！チャレンジし続けます！ #夢叶える #トレーニング #ランニング #スイミング #筋トレ #ストレッチ #ボディメイク #nikerunclub #エニタイム
はひふへほっし... @bintang_575
2K Followers 1K Following 29歳庶民ランナー／Re:0から始めるランニング生活／Garmin965／Strava／GrossPB：Full2:40:16, Half1:16:13／スイーツ投稿多め／⭐️⭐️⭐️
生涯ランナー�... @tZxa0BlZiwb2Nqx
3K Followers 3K Following 全国のマラソン大会に参加するのと旅行が大好きです❗️マラソン以外はカラオケと時々ゴルフ。そして、最近は神社、お寺を参拝し、御朱印を貰う事にはまっています。2025 年3月現在フルマラソン77回(うち、76回完走)ハーフマラソン 11回完走24都道府県走破のランナーです。
NISHIKAWA SEIKO マ... @SeikoNishikawa
2K Followers 2K Following マラソンにはまってます。自然が心の癒やしです。やれば変わる。ランナーの皆さんと一緒に健康で前向きなライフスタイルを作りたい。 サブフォー達成（2024）→サロマ50k完走（2024）→100k目指す #マラソン #ランニング #ジョギング #スキューバダイビング 人とのつながりを大事にする。 from北海道
Roy @roy14cvg
522 Followers 554 Following teamZERO 2022年1月から本格的にランニング開始… ライブラン専用 【走れる豚🐖…】壱軸倶楽部No.104 補欠係 リアルランで繋がりたい… 勝手にフォローお許しを 無言フォロー大歓迎です Full 2:49’51” (2025 東京)/ Half 1:19’04” (2024 スバル)
ハムチーズ→秋... @HamMeiji
304 Followers 277 Following 明治2012卒(法学部) /子供2人/2025年2月〜/目標はサブ3.5 /無言フォロー失礼します🙇フォロー大歓迎😁PB:ハーフ、95:00/フル、3:38:47(初フル:206/1勝田)
おかわり隊長�... @4ban_okawari
631 Followers 580 Following あんこ型の右の長距離砲をこよなく愛する生涯西武ファン🦁旅ラン🏃（タイムは二の次）理由に遠征し、🛁に行くスタイル🤭野球⚾️🛁活他雑多に呟きます。西武勝利のれおほー🦁にはいいね連打👍煩悩を払うため御朱印集めを開始、御城印🏯にも手を出す😆ドラクエウォークも🚶無言フォロー大歓迎&失礼します🙇♂️
ドミケンランナ... @ken_run_ride
1K Followers 1K Following ランを楽しむ63歳ランナー。PBはフル3時間53分17秒（玉名いだてんマラソン2024）、ハーフ1時間41分27秒、10km 46分2秒(天草パールラインマラソン2025)です。ワラ―チで楽しんでいます！
ひるまっち @V5E6CdVVeNMYzcS
591 Followers 729 Following はじめまして、会社に縛られた人生から楽しみを探し続ける男でございます。 投稿は余裕があるときしかしてませんが元気に活動中💪 趣味 ランニング、ポケカ、東方project。 サークル 幻想喫茶 で一緒に活動させてもらってます。ご依頼ありましたらDMで対応致します。【通販】http://momiji-ryo.boot
はづき🎀 @Upkgfafj
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エヌスポっ🏃 @NsportsRun
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Arsenalgoro🏃Next:9... @arsenalgoro
451 Followers 486 Following 好きなもの:Arsenal⚽️、ランニング🏃、STARWARS🌕️、お菓子づくり・料理🐣 2023年12月から始めたランニングのこと、日頃の反省などの戒めアカウントです。 PB→10km 37:57(松戸七草2026) ハーフ 1:22:59(さのマラソン2025) フル:2:59:34(京都2026ネット)You might like
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