TPer451 @ThatTappingNerd
それでも身体はトラウマを記録する。 Joined August 2023-
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My recovery from bipolar disorder was a grind. I didn't just cut carbs and, whoop de doo, I was all better, no more mental illness. The metabolic recovery was MUCH bigger than keto. -Taking ketone levels, trial & error, finally settling on carnivore -Tapering meds using a compound pharmacy, going through the withdrawals, working with a psychiatrist -Medication, prayer, & spiritual practice -Therapy, sobriety, psychological work, CBT, etc. -Focusing on relationships -Limiting social media, TV, etc., reading old books instead -Cutting out drugs, alcohol, nicotine, caffeine -Physical exercise, weights, walking, time outside Today, you'd have no idea I have a 'bipolar disorder' diagnosis. My psychological health has transformed since my hospitalizations in 2016-2018. But it did not happen overnight. It was a slow, methodical recovery.
ケトジェニック代謝療法初のRCTが発表されたみたい🧐
The first RCT of the ketogenic diet as a treatment for schizophrenia and bipolar I disorder is now published! Compared to diet as usual, keto participants were more likely to experience: ✅ Improved metabolic health (weight, HbA1c, and insulin resistance) ✅
「登山」できました。(往復2時間のモンブラン山群の高尾山…) ひと夏滞在したいけどお別れです。 最後に滞在中一番美しい朝焼けに出会えました。 ありがとう、シャモニー。 アルプスマーモット、夏を楽しんでね！ Merci, Chamonix-Mont-Blanc. Au revoir et à bientôt. x.com/Rheumamo/statu…
前日歩いたルートを谷の対面に見ながらにんじんを齧りつつ碧き湖を目指します。 目に映るのは氷河や針峰、垂直の壁…ここはいくらでも「山歩き」はできますが、「登山」は来世の楽しみにします。 アルペンローゼはもう終わりそう。7月が花盛りとありますが、今年は暑くて季節の巡りが早いようです。
VF（ヴィジュアルフォーカス）とBCT（あるいはEFT）との組み合わせに大きな手応えを感じている今日この頃。 VFは、トラウマのみならず、強迫症状にも効果的かもしれない。 VFを紹介して下さったm先生にガチ感謝🙏
バウンダリーには、エネルギー的バウンダリーもあることを忘れてはならない。 例えば、筋反射テストで、相手の言語的同意を得ずして、エネルギーフィールドから情報を読み取ろうとするのは、ご法度、エネルギーバウンダリーの侵犯だと思っている。
近畿地方、梅雨明けましたね〜。 今日は超ひさびさの平日の休み。ネトフリでB級映画観ながらポテチばりばり。ついでに筋反射テストの練習、練習、練習。
メダルト・ボス著 「私は昨日夢を見た」 直訳すれば、 「エスが、昨日、私（という場）において、夢を見た」 夢見の主体は、私（Ich）ではなくエス（Es）なり。
私は佐藤さんの大ファンゆえ、今回の件はほんと残念。 楽屋での実際の会話のやり取りを知らない人間がとやかく言うことではないが、もし、トラウマインフォームドケアの考えが芸能界に浸透していれば事態は違っていたのではないかと思ったのは私だけではないはずだ。
追伸 夢の報告だけは勘弁して下さい。 職業柄、いろいろと想像してしまい二度寝ができません。 かしこ TPer451
我が家の斜め裏に住むおじさんへ。 毎日朝早く裏口に出てタバコを吸ってますね。 お声が大きいので、ご家族とのおしゃべりが丸聞こえです。僕にとっては目覚まし代わりでありがたいですけどね。 おかげさまでスポーツの結果はニュースを見なくても大方分かります。 感謝🙏
某ヒーリングの体験会に参加。無料で実体験させてもらえるんでたまらん。 心理屋仲間の集まりよりも断然楽しく居心地が良い😆 このような場所があることが自分にとってどれだけ支えになっていることだろう。それを身に沁みて感じている。 開催者の先生、本当にありがとう🙏
う〜む🥸 プライム会員のセール品: 天気痛 耳栓 佐藤純先生監修 装着時にも会話が聞こえる 気圧 耳鳴り 低気圧 不調 天気痛ドクター 医師監修 偏頭痛バスターズ 魔法の耳せん アメリカNo.1の耳せんメーカーと開発 (ふつうサイズ ×1個) amzn.asia/d/06AZV8Ws
花いっぱいの🇫🇷🇨🇭国境のトレイルへ。 スイス側で吸い込まれそうな深い青のハルリンドウに再び出会えて幸せでした。 ハイキング後は国境の峠のお休み処で憧れの山ビール。 山行後の一杯、これずっとやってみたかったんです…。クルマで帰るしか手段のない🇺🇸では絶対にできないことだから！
インサイドアウト 「内なる子ども」を癒す ~Drop+Kiss…+より~ (上巻)📝 amzn.asia/d/06XuFsns
micro先生（@gainax2 ）が紹介して下さった本☺️感謝🙏 読むのが楽しみです。 神田橋合宿でご一緒した先生の名前もある。
私が見聞きしたところでは、結婚前に強い理想化をもたらす人という印象。 こんな男性今までいなかったと思わせるような（後から思えば極端な）言動が見られる。 例えば、高価なプレゼントを頻繁に贈る人もいる。ただ、その人が良いと断定する物であり、相手の心への関心は非常に薄い。
@kasane_kokocli 関西にある某クリニックの話なんでお気になさらないようお願いしますだ🙏
栄養療法の視点には学ぶべきことは多い。でも、クリニックへ行って、高価なサプリメント（数個で万単位！しかも1ヶ月分）や何万もする検査（私の知人の場合6万円！）にペイし続けられる人なんて限られてますやん🗿 その人が経済的に持続可能な治療法や養生法が大事。 愚痴でした😤
nkmr_tty @tatsuy_nakamur
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だんご @fe67395942
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凛凛子 @NdNlMpvsgg6FwoI
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大神英一郎 @SvfWk
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赤羽パブクイー... @byutifururaifu
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もぐもぐ @hokenshi_mogu
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おんちゃん @1_Onchan
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かず🐶 @kaziyonumber
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いちか｜子育て... @ichika_psy
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日本思春期青年... @jsap38gunma
767 Followers 4K Following 日本思春期青年期精神医学会第38回ぐんま大会 公式アカウント 2026年7月25日（土）・26日（日） 高崎市総合保健センターにて開催 テーマ「子どもの育ちをとらえなおす ―生活と治療の間―」 児童思春期精神医学・発達支援・教育関係の情報を発信 #JSAP38 #児童精神科 #思春期精神医学
モモ @momo_engli
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かいひ @YanakotoKaihi
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ETHICA @chioposore
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幸 @cosmemaniamika
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トラウマから回... @cptsd_mizumi
1K Followers 84 Following しんどいのは怠けてるわけじゃなかった。毒親による発達性トラウマ/ADHD/複雑性PTSDでした。カウンセリング無しの回復レポはnoteに ADHD/cPTSD/複雑性PTSD/アダルトチルドレン/不眠/昼夜逆転/元不登校児/過敏性腸症候群 Amazonアソシエイトに参加しています
姜静愛|認知行�... @17jkang
2K Followers 854 Following オンラインでカウンセリングルームをしています。ご予約・お問い合わせはこちら🌿→https://t.co/v8AhG7axiS 臨床心理学・認知行動療法のカウンセラー兼研究者(臨床心理士,公認心理師)，Awarefy研究員，新潟大学客員研究員，大学非常勤講師なども。過去に大学の先生をやっていました。
NPO法人メンタル... @mentalcr
1K Followers 713 Following 不登校・ひきこもり支援とカウンセリングを専門に2000年設立。東京都社会参加等応援事業提携団体。東京、神奈川、千葉、埼玉、札幌の全国５拠点で、ご本人のもとを訪問してこころの成長を支援。札幌と東京のカウセリングルームでは臨床心理士がEMDR等のトラウマセラピーでこころの回復を支援します。
雨音 @amane11521
3K Followers 506 Following DID（解離性同一性障害）+C-PTSD/（診断済）| ACEs・性暴力サバイバー| 心の整理と記録| 神経筋指定難病・身障一級| 体調不良時等リプできないときがあります|お別れはブロかブロ解でお願いします
鈴木 淳平 @Junpei210
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心理カウンセリ... @s_hitsujinomori
174 Followers 124 Following 札幌市中央区で2025年8月にOPENした、まちの小さなカウンセリングルームです。臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士。生きづらさのご相談・発達特性についてのご相談・トラウマケア・復職支援など。発達が気になるお子さんの相談もお受けしています。各種心理検査も行っています。地下鉄東西線西18丁目駅4番出口より徒歩3分。
ひふみ頭痛外来 @dr_hifumi
7K Followers 395 Following 片頭痛持ちの脳神経外科医|頭痛医学を中心に図解や論文紹介をしています。|頭痛を学びたい医療者や頭痛に悩む方々に有益な発信を目指します。
ちゃこ @osakanakawaii11
35 Followers 139 Following 自分を育て直し中の40代 | C-PTSD・AC・愛着トラウマ・買い物依存・過食| スキーマ療法・IFS・EMDR・TFT | 凸凹夫婦 | 可愛い金魚たちが癒し🪷
Re:treat こころの... @retreat_cp
628 Followers 905 Following 石川県金沢市のカウンセリングルームです。 中の人は臨床心理士/公認心理師/うっかり/山好き（登る体力はない）です。 気が疲れると白山の緑の中にふらっと行きます。 頭が疲れると、黙々単純作業してます。 身体が疲れたら寝ます。 過覚醒をゆるめるとは？を日々自問。
きひろ @cosmics_miles
331 Followers 363 Following 心理職＋子育て中。対人関係精神分析/統合的心理療法（に関心）。専門性、発達不安、子育てと日常のはざまで考えごとをつぶやきます。「それってあなたの感想ですよね？」→はい、まさにそうです。頭こんがらがっておかしなことも言います。職業人＋親として、矛盾と違和感を含む雑記。小鳥。
カウンセリング... @hajimaricou
191 Followers 282 Following 三重県津市でEMDR、ボディコネクトセラピー(BCT)、ホログラフィートークなどのトラウマ焦点化療法が受けられるカウンセリングオフィスです。令和7年5月27日開業。カウンセラーの経歴はホームページをご参照ください。
Hiroshi Yonezawa @Msh_Yonezawa
343 Followers 555 Following 産業医。精神科専門医・指導医。臨床心理士。産業ダイアローグ研究所https://t.co/AsqCVXfJDE
グループ光の花 @G_Hikarinohana
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絢王丸🐥KIF1A @185mail
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カウンセリング... @counselingsato
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ま〜も @Rheumamo
456 Followers 401 Following 🇺🇸で関節リウマチ治療中です。 2019年50代半ばで発症しました。 筋トレ・ヨガ・水泳・山歩きが好き。現在オレンシアでRA症状なし。 氷河が張り付く高山に棲むマーモットに会いにいくために、RA再燃させないように、心身に良いことを探索中です！ 22年末より心理療法も取り組み中。#関節リウマチ #RA
えい @__e_i__
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Martin Picard @MitoPsychoBio
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Okawari🍉臨床心�... @bananapiyapiya
2K Followers 658 Following 📍🇮🇶イラク勤務のヨルダン方言アラビスト・臨床心理士| 🇯🇴ヨルダン留学トビタテ6期→ 🇵🇸JVCパレスチナインターン → 🇨🇲JOCV2019-2カメルーン/フランス語/コミュニティ開発→ 🇯🇵国際協力NGO(緊急人道支援) →🇯🇵臨床心理学MA/教育支援NGO🇮🇶→🇮🇶イラク民間
Chris Palmer, MD @ChrisPalmerMD
143K Followers 770 Following Harvard psychiatrist working at the interface of metabolism and mental health. Author of Brain Energy. https://t.co/bZ0wRxiv8M Founder of MH². https://t.co/z1oYoR3h0g
ささかりん(臨�... @09090325m
108 Followers 240 Following 臨床心理士・公認心理師としてトラウマ治療を織り交ぜながら日々懸命に臨床しています。無言フォロー失礼します。
はち @haaaati6
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あめみき＠IFS内... @itamiwoaini
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yoshidadonguri2008112... @yoshidadonguri
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ユッキー @LGNwqo2ON82riaL
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やと @r2ed4
2K Followers 963 Following 犬のぬいぐるみ。疼痛治療文脈でのIFS・ブレインスポッティング等を勉強中。心以外にも、食事や体のことも理解したい心理士(師)。大沢博先生の心理栄養学実践中。月2回オンラインのカウンセリングルームopenしています。https://t.co/Nohl3F3Unp
カウンセリング... @VISION_Niigata
479 Followers 199 Following 新潟駅前のカウンセリングルームです。トラウマケアを得意とする心理士・医師が在籍しています。一般的なカウンセリング/トラウマケア、小児/発達障害/アダルトチルドレン/アーティスト/アスリート/経営者向け、日本語/英語/スペイン語/インドネシア語/オンラインでのカウンセリングも提供しています。
月夜の雨 @moonnight_rain
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lico @lico_cptsd
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猫だいすき @3taOImuFknNnCIG
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宮﨑(ﾈﾅｲﾁ�... @TalkingDopamine
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高野かさね|こ�... @kasane_kokocli
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ミントティー@�... @tgatwm136286
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伊藤かおり@支�... @itocao2023
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Kai Mabuchi @chebu3379
4K Followers 787 Following 身体をほどくことは心をほどくこと。身体の使い方を学ぶことは心の使い方を学ぶこと。自分を生きるためのボディーワーク。 心身一如。身体、心、思考は同じもの｜身体感覚｜パントマイム｜古武術
ゆこ @yuko7571
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よし🧘♂️�... @coulabo_m
270 Followers 209 Following 困難に振り回されない、対人援助職の心の技術と日々の学びを発信 / 臨床心理士・公認心理師 / 精神科常勤・学生相談での18年の臨床経験、MBSR認定講師としてのマインドフルネス実践を土台に、カウンセリング、瞑想プログラム、援助職向けSV・研修 /詳細はnote お問い合わせは📩 [email protected]
真村田ぴぼ🇨�... @MCopec
279 Followers 695 Following 読み→まむらだぴぼ。🇨🇿在住7年チェコ愛多め主婦。愛国心🇯🇵ありんス。チェコ語ゆるく勉強中📝クドカン,米原万里さん,木村秋則さん、ドスコイ好き。🇨🇿で家庭菜園(自然農)実践中🌱ラッコを見るとオキシトシンが出るタイプ。エモーションコード認定プラクティショナー
thinking @m4KDn3n12R42819
63 Followers 56 Following トラウマ治療中｜身体志向のセルフケアと、言語を中心としたカウンセリングの両輪｜幼少期から読字の遅さと易疲労性あり｜AYA世代がん(経過観察終了)｜社会人大学生｜関心事はトラウマ・複雑性PTSD・LD・不安障害・強迫症・グリーフなど
🍯しらたま🦋�... @4QuorumSensing
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トロースト紀子... @Noriko_Trost
228 Followers 254 Following 認定心理士・メンタルトレーナー/コーチ/EFTプラクティショナー/EFTタッピングを使いあがり症対策、目標を心や身体に落とし込むサポート。前に進みたい人、表現したい人応援します🍀お問合せ歓迎🌏元ウィーン音大声楽科メンタルコーチ。元バレリーナ。オーストリア在住🇦🇹You might like
