Up4Running @Up4Running
Vanuit Leiden (NL) en Gent (BE) helpt U4R mensen zowel thuis als op de werkvloer bij het overwinnen van persoonlijke obstakels op weg naar goede gezondheid. up4running.nl Joined June 2017-
Tweets20
-
Followers5
-
Following16
-
Likes2
Klant in de spotlight: Tomas: Uw lichaam is de gezagvoerder, Uw brein is de woordvoerder up4running.nl/blog/klant-in-…
VRNL Barefoot Clinic Nijmegen up4running.nl/blog/vrnl-bare…
I did my ride for #ALS yesterday. The view on top is beautiful @MartineLedens ortlermountainchallenge.com strava.com/activities/164…
Kelly van Ruler zal dit jaar zal onder begeleiding van Up 4 Running haar eerste marathon lopen. Vandaag vertelt ze over de eerste stappen van haar voorbereiding. up4running.nl/blog/kellys-ee…
Een van de gezondheidsmythes is dat lichte inspanningen als wandelen beter zijn voor vetverbranding. Wat is beter? Dat lees je hier! up4running.nl/blog/waarom-wa…
Een eerste marathon lopen klinkt als een mythische gebeurtenis. 42 kilometer is behoorlijk ver voor de hedendaagse mens. Hoe haal je het in je hoofd? Eigenlijk niet. Laat je inspireren door de eerste ervaring van coach Bram! up4running.nl/bram-vogels/br…
Start het nieuwe jaar met extra motivatie en maak kans op 20 weken professionele begeleiding op weg naar je eerste (halve) marathon met volledige blessurepreventieve screening. up4running.nl/winacties/mijn…
Cold slippery winter mud yey ift.tt/2zntcuI
Where did the bridge go? instagram.com/p/BZ_isdhBo7D/
Wetenschappelijk onderzoek toont wederom aan: hardlopen helpt tegen burn-outklachten. Maak jezelf beter bestand tegen stress. x.com/nosop3/status/…
Linzen en bonen. Ze bestaan in zoveel geuren en kleuren en zijn oergezond! Met rede bovenaan de nieuwe voedingsdri… ift.tt/2fQkuNP
Rice, 5 types of lentils, some herbs. Easy, solid, very digestible, perfect before and after… instagram.com/p/BZBh1epBxp4/
No wet shoes! instagram.com/p/BY_IVv5BC-N/
Memories of last week's Ortler Mountain Challenge
Barnie helpt met inpakken voor de Ortler Mountain Challenge instagram.com/p/BWM_WgMBKi_/
Ortler Sky Trails @OrtlerSkyTrails
8 Followers 1 Following The Ortler Sky Trails is one of the highest and most spectacular Alpine trail and sky running events and it's located at the world-famous Stelvio Pass!
Jeroen Boone @BooneJeroen
44 Followers 296 Following
eelke lemmens @LemmensEelke
87 Followers 390 Following Verpleegkundig Specialist MDL Oncologie,hardlopen, muziek, running
ALS Fonds Vlaanderen ... @ALSFonds
759 Followers 251 Following Officiële account van ALS Fonds Vlaanderen vzw Missie: werven van fondsen voor wetenschappelijk onderzoek naar ALS. Stichter 'ALS Fonds Alain Verspecht' @ KUL.
Expeditionlife.nl @janfokke
2K Followers 3K Following #adventurer living #expeditions #life #running all 282 #munros #Scotland starting 20th of March https://t.co/MVlNRCZ0yq #entrepreneur #speaker
Ortler Sky Trails @OrtlerSkyTrails
8 Followers 1 Following The Ortler Sky Trails is one of the highest and most spectacular Alpine trail and sky running events and it's located at the world-famous Stelvio Pass!
Thomas De Gendt @DeGendtThomas
120K Followers 166 Following 5 time stage winner in the grandtours Giro 2012, 2022🏆Tour 2016,2019🏆Vuelta 2017🏆 I don’t need fun to have alcohol.
Marc Herremans @marctri185
2K Followers 112 Following Motivational speaker. Founder To Walk Again foundation. Founder 185 Coaching Center. Team manager Athletes for hope, Coach. Sports director WFL run.
eelke lemmens @LemmensEelke
87 Followers 390 Following Verpleegkundig Specialist MDL Oncologie,hardlopen, muziek, running
James Fridman @fjamie013
2.1M Followers 1 Following Do not submit any personal photos that you do not want to be made public. Terms and conditions apply. https://t.co/WWtgLUgpub
ITRA @ITRA_trail
9K Followers 598 Following Born in July 2013, the ITRA is aimed to promote trail running and its strong values at the international level. #trail #trailrunning #ultrarunning
Physicians Committee @PCRM
56K Followers 15K Following The Physicians Committee nonprofit promotes preventive medicine, conducts clinical research, and encourages higher standards in education and research.
Michael Greger, M.D. @nutrition_facts
155K Followers 283 Following 🩺 Founded by Michael Greger, MD 🥦 Evidence-based nutrition 👟Lifestyle medicine 🍓Helping you make healthy lifestyle choices ⬇️ See our latest video
Neal Barnard, MD @DrNealBarnard
73K Followers 416 Following Founder of the Physicians Committee for Responsible Medicine @PCRM, advocating preventive medicine and higher ethical standards in research & medical training.
Tergat @tergat
794 Followers 404 Following
RunnersmovEvents @RunnersmovE
41 Followers 53 Following
Leiden Marathon @LeidenMarathon
6K Followers 6K Following Al sinds 1991 de gezelligste marathon van Nederland! 🗓 10 en 11 mei 2025 🏃♂️42km, 21km, 10km, 5km en de KidsRun (en wandelen 42km, 21km, 10km)
MudSweatTrails @MudSweatTrails
2K Followers 513 Following Trailrunning platform. Passie voor uitdagende paadjes. Organisator races-clinics-trainingen-reizen 🏃♂️🔥⛰
ALS Fonds Vlaanderen ... @ALSFonds
759 Followers 251 Following Officiële account van ALS Fonds Vlaanderen vzw Missie: werven van fondsen voor wetenschappelijk onderzoek naar ALS. Stichter 'ALS Fonds Alain Verspecht' @ KUL.You might like
