-
Tweets11K
-
Followers28K
-
Following997
-
Likes6K
يا أولاد الكلب
هذا الطفل ذو الأربعة أعوام ... يزن القطراوي شهيداً كان في منزله مع والدته وعائلته ، فقصفت طائرات الاحتلال الحربية المنطقة في البريج وسط قطاع غزة وأحدثت دمارا كبيرا ونتج عن ذلك عدد من المفقودين ، وتم انتشال هذا الطفل شهيدا من تحت الأنقاض قبل قليل .
مش مهم الحاجه اللي نفسك تحققها تكون أصلا عند حد تاني ماشي معاك في سكتك المهم توصلها والمهم تفرح بيها
بعد خبرتي فالتغذية الصحيه والغير صحيه اقدر أقولك علي حاجه محدش هيقولهالك عايز تخس وكل ٧ ايام تلاقي نفسك نازل فالوزن من ٣-٤ كيلو عيش عالميه والحاجات السخنه والعصاير ولو بسكر مش هتقدر ٧ايام اعمل٣ ويوم بريك كُل فيه بطاطس مقليه مشويه براحتك انما بيضه وجبنه وعيش لمامه النمل مش هتخس
كل ما هفتكر حاجه هكتبها يمكن تنفع حد دا نظام الطيبين بقا من ارض الواقع
البيبسي الدايت مبيتخنش وبيشبع ،الزبادي يوناني او عاديه ممتازين مشبع ومبيتخنوش ومريحين للقولون ،السوداني والمكسرات لو بمليون جنيه بتخن ومبتشبعش،البيض متعب وبيتخن حتي لو مسلوق،المخللات كلها بتخن ماعدا الزيتون الأخضر السمنه مبتخنش ولا الزيت ،الشاي الأخضر اهم حاجه هتعملها فيومك
اشرب ميه كتير جدا وحاول تقطع أكل من الساعه ١٢ ل٨ الصبح ورياضه كتير وفالشغل هيعرفوا دمك فهتخس بردو ومتاكلش فول وطعميه لانه أكل للبهايم مستحيل يكون معمول لمعدة وقولون إنسان والخضروات بتوجع البطن جدا بس بتشبع ومبتخنش والشيبسي بالخل والملح مبيتخنش والأسماك كلها مبتخنش حتي لو مقليه
هتدخل السوبرماركت هتلاقي سبعتلاف نوع عيش من ريتش بيك شكلهم دايت كلهم بيتخنوا بردو حتي لو خدت one piece والمفروض يقللوا شويا أنا مش همشي بجر الحاجات وهقف اقرأ نشرتها وبسكوت fitness بيتخن والفشار مبيتخنش بس بيجوع والعدس وشوربه الخضار بيشبعوا ومبيتخنوش والفراخ بتخن والكفته بردو
الشخصي الوفي هو الذي يخسر كثيرا الشخص الذي يقدم كل شئ للآخرين هو الذي يبقي وحيدا في النهايه وللأسف هي صفه بتولد بيها ومش هتقدر تغيرها
شكلها حلو دمها خفيف تعليمها عالي (طبيبه) ليه تتشتم من واحد شرابه مقطوع وشاحن كارت فكه عشان يقول رائيه ؟
أولى بطولاتها مع أحمد العوضي في مسلسله الرمضاني المقبل.. لُجين خليفة بطلة كليب "لولا البنات" تتعاقد مع سينرجي لمدة 3 سنوات
لو سألتني احسن حاجه تعملها ايه لا تفكر تكسب ولا تخسر ولا تجادل عيش حياة هاديه متصارعش علي حاجه ابعد عن اي حاجه فيها وجع دماغ طالما شايف انك صح ومبتاذيش حد خليك نفسك اللي حابك كدا بمميزاتك بعيوبك ببلاويك امسك فيه غير كدا تبقا بتحرق نفسيتك
أصعب أنواع الضغط النفسي ان اهلك يكونوا واثقين فيك واثقين انك عمرك ما هتفشل عمرك ما هتقصر معاهم بس مفيش حد يقدر يستحمل الحياة بمشاكلها من غير ما ييأس وبعدين هيتقالك مفيش داعي تبقا كدا طب ايوة يا سيدي أنا مشاكلي تافهه بس هي تقيله عليا أنا عشان دي حياتي أنا
وعلي العكس اعرف ناس كتير محترمه شفتها واتعلمت وادمنت منها عمل الإطعام بانتظام بنيه شفاء مريض او فك كرب وان الإطعام من جيبك حتي لو بسيط عند ربنا احسن وان اروح لمكانه مش يجيلي فلا اقتحم العقبة وما ادراك ما العقبة فك رقبة او اطعام في يوم ذي مسغبة يتيما ذا مقربة او مسكينا ذا متربه
اتكلمت عن كميونتي النقل الذكي وكميونتي تجار البهايم وان كل واحد له عالم خاص مبهر،عايز اوثق الكميونتي التالت بتوع جمع الفلوس لعمل اطعام وبالتدريج اتحولت لمهنه وبيتنافسوا علي مين حرامي اكتر او مين اخير عن الباقي،الصراحه بيجي فبالي تلاته او أربعه حولوا الثواب لزنا صريح باسم الثواب
ثانيا تصوير الناس او الخير اللي بتعمله عموما حلال لو بنيه سليمه من قلبك انك عايز الناس تشوف الفيديوهات فتقوم تقلدك وتوزع او تبعت فلوس فالإطعام يكبر لكن لو في قلبك بتصور الغلابه بنيه الناس تبعت فلوس اكتر عشان نسبتي تكبر او اخد الفلوس لنفسي دا حرام والاجابه واضحه منين الثراء بتاعهم
اولا انك تجمع فلوس عشان تعمل اطعام اكبر دا حلال انك تتطلب اجر مادي من المتبرعين مقابل انك تشتري الحاجه وتوزعها حلال بردو بس بشرط ان تقعد كدا مع المتبرعين وتقولهم أنا هاخد ١٠٪ من المبلغ اللي هيتجمع خدت ١١٪ حرام ودا أصلا مبيحصلش والناس دي حاطه ارقام فودافون وانستا وبتجمع بدون حساب
Ahmed Ezzeldin @AhmedEzzElDin
411K Followers 2K Following Please don’t call me arrogant, but I think I’m a special one.
خالد الإترب... @khaledeletriby1
146K Followers 604 Following Official account of head of the sports section of the newspaper @Shorouk_News
عمرو عبود @mrwbwd416567
414 Followers 4K Following ايتها المتوازيه المتوازنة الوسطية الهادئة هدوء البحر المسحور الجامحة جموح الخيل العربية الشاردة شرود العربيد المخمور
Crypto Alien @cryptoalien77
56 Followers 105 Following Innovative Education | NFT and Cryptocurrency
Novagaia @NovaGaia_NVGAI
1K Followers 2K Following NovaGaia (NVGAI) is a global community exploring AI, blockchain, collective intelligence, and sustainable innovation for a smarter, safer future.
Hadeer Emara 🦌 @Hadeeremara98
8K Followers 2K Following A home for margins, clinical nutrition support pharmacist, dietitian, loyal reader and in other world poetic storyteller Deer 🦌
SolanaSharkClub @SolanaSharkClub
182 Followers 586 Following Your crypto school on Solana. Beginners to experts — master risks, smart trades & safer meme coins. invests with confidence. Learn. Earn. Swim ahead. 🦈📈
محمد فوزى @mmdfwzy53547471
199 Followers 2K Following
👑👗Wafaa El saad... @wafaa_saadany
252 Followers 1K Following واتارى احلامنا بلا اجنحه...بلا اجنحه.
Uggl @sbbtx50
0 Followers 1 Following
CryptoStalker @CSRcoinOfficial
118 Followers 519 Following Official X account for CryptoStalker (CSR) token on Solana blockchain. TG → https://t.co/xYt4nvIZDQ #Solana $CSR
Dr. Shiv_Kumar @Dr_Shiv_kumar_
6K Followers 527 Following MBBS | Internist loading…. | ECG Enthusiast | Tweets ≠ Medical advice |
Hazem khaled @hazemkhalidd1
70 Followers 913 Following
Ahmed Ibrahim @A_S_Ibrahim101
33 Followers 449 Following تَغَرَّب عَنِ الأَوطانِ في طَلَبِ العُلا وَسافِر فَفي الأَسفارِ خَمسُ فَوائِدِ تَفَرُّجُ هَمٍّ وَاِكتِسابُ مَعيشَةٍ وَعِلمٌ وَآدابٌ وَصُحبَةُ ماجِدِ
CardiovascularCorner @TrackYourHeart
74K Followers 7K Following Making cardiovascular medicine as simple as possible, but not simpler. ECG| ECHO| CMR| CXR |Interventional |MedEd Tweets are only for educational purposes.
شرنوبي @el4rnooby
597 Followers 853 Following Cardiologist at al_azhar university's hospitals at Damietta
Mohamed Aboda @MohamedAbo54301
158 Followers 3K Following #Al_Ahly❤️ #Messi😍# Fc_Barchelona 💕 you can’t find. happens 💁you make it😍❤️
The AYA (اللي ي�... @EatPrayLoOove
2K Followers 793 Following ( ÌCU fellowship Alex ) بحب الحيوانات وأحياناً بحب الإنسان
Dark Mocha @AymanMocha
5K Followers 3K Following I don't care , a surgeon !! at Ahmed Maher hospital . Ask me a question https://t.co/ZbDQzE6h2M
Nueslair @NueslairmnFFB
68 Followers 1K Following
Omar Aboukhatwa @OmarAboukhatwah
493 Followers 539 Following MD | Resident @elmhurstmed - @icahnmountsinai | Researcher @MayoClinicCV 🫀
dr rawan mansor @drrawanman64824
4 Followers 161 Following
Amr Moustafa @amr_o_moustafa
599 Followers 483 Following PGY-1 IM @USD | Cardiovascular Research Collaborator @Mayoclinic | MD 🇪🇬
Ahmed Abdelhalim @MDAhmed_Halim95
763 Followers 734 Following MD 🇪🇬 | Cardiovascular Research Fellow @Mayoclinic
رابطة الأند... @epl_eg
768K Followers 23 Following
Kora Plus @KoraPlusEG
1.6M Followers 1 Following
Italian Zamalkawy @iTalianZamlkawy
662K Followers 38 Following الحساب الجماهيري الأقدم في الوطن العربي.
Ahmed Ezzeldin @AhmedEzzElDin
411K Followers 2K Following Please don’t call me arrogant, but I think I’m a special one.
hossam fathy @dr_hossamfathy
2K Followers 334 Following medical student 🥼 Passed USMLE Step1 to learn more about USMLE this is my chanel https://t.co/bNno5imNe1
Huna Masr هنا مص... @hnamasr
11K Followers 0 Following منصة إخبارية مصرية ترصد وتحلل جميع الأحداث وتقدم خدماتها الإخبارية بالصوت والصورة لمتابعي الشأن المصري والعربي والعالمي
ꪖꫝꪑꫀᦔ @GelecekGelin
34K Followers 11K Following بحكي حكايات🎙📻 وادينا ماشيين ف حواريها مصر حلوة بناسها الطيبين 𓄂𓆃⃤⃤⃤🇪🇬🔻« كل وجه عربي هو وجه أخي » #إسكندراني_الهوي 🇪🇬🌊⛈️
Mahmoud Abd Alrahman @MoeAlrahman
30K Followers 2K Following Senior Writer @winwinallsports ,Performance Analyst @AlahlyLySc ,Ex-Performance @Ismailyofficial ,Ex-Head of features @GoalAr ,Accredited FIFA, UEFA & CAF
🇵🇸🍍𓂆 أن... @iAnanasMnBenha
42K Followers 889 Following اولادي بصقوا في وجهي،كتبوا لي فالغرفة سطرًا ، ان مات الاب فداء وطناً ، فما احلي عيش الايتام #FreePalestine 🇵🇸 #FreeThemAll صلاه في الاقصى🤲🏾 #GenZ002
Sandy #DonnarummaOUT @sanddoda
4K Followers 1K Following 26. You’ll never win 4 in a row. #FreePalestine🇵🇸 #ZSC #ManCity . Tweets in AR/EN
Ursulasuarezoficial @UrsulaS_oficial
99K Followers 191 Following 𝙀𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙤𝙧, 𝘀𝙚𝙭𝙮 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙨𝙞𝙯𝙚 𝙢𝙤𝙙𝙚𝙡 🔥🔥 🍑 Curvy Latina ✨ 🔥 Contenido VIP + chats privados 😈
مصـ،ـرية ما... @kfdstytdju
2K Followers 1 Following
فــــوائــ�... @h_8lo5
107K Followers 4 Following فوائد يومية تهمك 💡 | معلومات عامة، نصائح، وحقائق مفيدة 📚 | تابعنا وكن من محبي الفائدة 🤍 
iPhone Wallpaper X @iPhoneWallX
59 Followers 6 Following Curating aesthetic 4K iPhone Wallpapers! iPad Wallpapers: @iPadWallX
الحملة القو... @dad90d
2K Followers 456 Following Limited Edition Father للشكاوي والاقتراحات. دليلك في الهلس واشياء اخرى. خبراء صناعة الهلس في مصر والشرق الأوسط. لا تقترب. ممنوع العلاقات العابرة..
M7md @JigsawPolice
18K Followers 933 Following It’s Perfectly Splendid ✨ Highlights: Reviews & Recommendations
Mahmood Ayman @aka_aymon
3K Followers 451 Following Software Engineer · Fixes code, breaks life · Ex-competitive programmer · Instructor | Reads books & makes content | Powered by caffeine, delusion & deadlines.
Wael Hamdy @waelhamdywriter
11K Followers 546 Following screenwriter #نمرة_اتنين #هيبتا #ميكانو #الباب_في_الباب #الطوفان #طلعت_روحي #عالم_سمسم #بابا_جه #سفربرلك #ورد_على_فل_وياسمين #شفت_مسائي #٦_أيام وغيرهم
˚ ༘♡ ⋆｡˚ @gurlscode_
5K Followers 20 Following
Hadeer Emara 🦌 @Hadeeremara98
8K Followers 2K Following A home for margins, clinical nutrition support pharmacist, dietitian, loyal reader and in other world poetic storyteller Deer 🦌
Sara Elattar @SarahElattarr
109 Followers 34 Following Alexandria medical school graduate 2021| 2024 Match applicant| Post doc research fellow at Mayoclinic| ECFMG certified IMG
تسنيم @TaEm190
2K Followers 2K Following MBBCh | USMLE Aspirant | Life in coffee & captured moments | 🇪🇬🇸🇦🇺🇸
PulmoLogic🫁 @Pulmo_Logic
719 Followers 0 Following منطق التنفس "PulmoLogic" - منصة علمية تبسّط طب التنفس بلغة الدليل | هدفنا ربط الأبحاث بالواقع وشرح العلم بالفهم والمنطق ليكون مرجعًا موثوقًا ومبسطًا للجميع.
Dr. Shiv_Kumar @Dr_Shiv_kumar_
6K Followers 527 Following MBBS | Internist loading…. | ECG Enthusiast | Tweets ≠ Medical advice |
amelia @softparisian
83K Followers 116 Following lover of literature, travel and moodboards | inq [email protected]
فيروز Fairouz @Fairouzna
824K Followers 14 Following #فيروز هي الأغنية التي تنسى دائمًا أن تكبر، هي التي تجعل الصحراء أصغر وتجعل القمر أكبر. #Fairouz - حساب غير رسمي.
Araby @alaraby_s
29K Followers 1K Following Senior UI/UX Designer | Calligraphy Artist | +6 Years designing | University of Virginia Certified | Cancer survivor
مُحَمَّد @Ibn_Abo_Bakr
14K Followers 103 Following توَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِين ...mechanical engineer
The Holy Quran @AlMosahfEN
650K Followers 4 Following An English Interpretation of The Holy Quran With Full Arabic Text.You might like
