@M_Borzykin Раз в три-четыре часа достаточно питаться и исключить алкоголь, тогда метаболизм повысится, плюс все же чуть более подвижный образ жизни, только Миш без бега пожалей суставы
4K Followers 51 FollowingРоссийский футбольный судья всероссийской категории.
Отсудил более 60 матчей в Премьер-лиге.
На данный момент активно развиваю свой YouTube-канал.
46K Followers 515 FollowingКомпьютерные трюки, безопасность, программирование и администрирование сетей.
Hacker is a widely acclaimed publication for IT enthusiasts
117K Followers 726 FollowingГоворящая голова. В жизни, профессии, спорте. Бронзовый призер ЧР по ралли-2007. Отец. I'm not completely useless! I can be used as a bad example!
1K Followers 128 FollowingИнфоТеКС - ведущий производитель программных и программно-аппаратных VPN-решений и средств криптографической защиты информации.
983 Followers 108 FollowingВедущий российский разработчик и поставщик средств аутентификации, продуктов и решений для обеспечения информационной безопасности
205 Followers 119 FollowingЗдесь будет публиковаться информация о предстоящих мероприятиях по ИБ (вебинары, семинары, конференции и др.) собранная из различных источников
3K Followers 52 FollowingИнформационно-аналитический центр по информационной безопасности VK: https://t.co/HfJAkQ8hc4 Telegram: https://t.co/sLmzKfUjHo