B @aug_B
지긋 Joined August 2015-
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사랑도 그래.
일을 잘한다는 건 .. 같이 일하는 상대을 편하게 해주는 것 같다는 생각이 자꾸 들어 .. 뭘 전달할때도 상대방이 한눈에 이해하기 쉽게 보낸다거나.. 기다리지 않게 한다거나..상대 머릿속에 의문이 생기지 않도록 미리 준비하는 것 .. 그렇게 일을 하면 일이 재밌고 즐거워져..서로 쿵짝을 잘
지금도 그렇다. 속상한 내 감정만 바라보고 싶은데, 밖에서 나는 소리를 신경쓰게 된다. 온전히 나만 생각 할 수 없다는 것, 신경쓰고 있다는 것, 그게 내 방식. 내 슬픔을 우선 순위를 살짝 미루고 있다. 너의 안위를 위해서…
고모부의 넥타이가 방에 있어서 어른들이 문을 열어달라고 설득을 하는데도 엉엉 울었다고 했다. 그러더니 문을 살짝 열고 넥타이를 꺼내주고는 또 엉엉 울었다고 했다. 고모는 나를 만나면 내 기억엔 없는 어렸을 적 이야기를 하시며 나를 놀리신다. 귀여울 것 없는 나를 사랑스러워하신다.
어른들이 이야기해줬다. 나는 어렸을 때 잘 삐지고, 잘 울었다고 했다. 하루는 친척 어른들이 왔고 날 놀리는 말에 마음 상했는지 방에 들어가서 문을 걸어 잠그고 엉엉 울었다고 했다. 오래도록 울었던 건지 어른들은 돌아가야 하는데도 방문을 걸어 잠그고 있었다고 했다.
무슨 일 있냐는 말에 “내 맘 같지 않아 속상하다”고 표현을 한 적이 있다. 아이가 투정부리 듯, 길바닥에 주저 앉아 엉엉 울고 싶은 마음… 오늘도 그런 날.
슬픔을 나눌 무엇을 찾는다. 과거의 즐거운 기억이기도 하고, 달달한 복숭아이기도 하고, 살아있는 목소리이기도 하고, 빗소리이기도 하다. 즐거운 기억은 금세 사라지고, 새콤한 복숭아를 깍고, 부재중을 남기고, 빗소리를 듣고 싶어 창문을 연다. 더 크게 듣고 싶은데 이 또한 내 맘 같지 않다.
내가 너를 얼마나 좋아하는지 너는 몰라도 된다 너를 좋아하는 마음은 오로지 나의 것이요, 나의 그리움은 나 혼자만의 것으로도 차고 넘치니까…… 나는 이제 너 없이도 너를 좋아할 수 있다. 나태주 - 내가 너를
내가 선명해져 불편한 감정을 맞이한다 해도 상상으로 끝내고 싶지 않은 마음이 있다. 완벽하게 서툴겠지만, 그래서 모든 감각들이 깨버리겠지만, 나의 세월을 직시하겠지만, 그럼에도 각오하게 된다. 나를 각인시키고 잔뜩 상기된 얼굴로 바라봐야지…
이제는 상상하는 것도 물린다. 기약이 없어서 힘이 빠진다. 조금은 내려놓았지만 그 끝은 뜨거울 거라는 것에는 변함이 없다. 관리가 소홀했던 흔적을 감추는 시간보다 마주하는 시간을 보내고 싶다. 지옥일 건데 그 앞을 떠나지를 못한다. 기회일까…
오늘도 옅은 잠에 어지러운 꿈이다. 한 달 조금 더 됐을까. 내가 생각한 속도보다 느려서 재촉하고 싶은데 정답이 아님을 알기에 매일이 수련 같다. 진전의 부재에도 불씨는 남아 하루 중 몇 번의 심호흡이 필요하다.
질투가 나지 않는다는 그 말이 아무래도 너무 서운해서 입을 삐죽거린다. 간절하지 않다는 것 같아서 말야. 나여야만 한다는 왜곡을 듣고 싶다.
“용접봉을 놓고 돌아서면 또다시 이 생각, 저 생각 어지럽게 올라오지만 그래도 지지고 있는 동안은 올라오지 않습니다. 난생처음 쉬는 것 같습니다. 일하는데 쉬는 것 같습니다. 네. 시보다는 용접이 좋습니다.
“솔직히 말하면 시보다 용접이 좋습니다. 좋다기보다 적성에 맞습니다. 시를 쓸 때는 좌절과 자괴감의 연속이었지만 용접은 지지고 있으면 그냥 일이 됩니다. 마음이 번다하지 않습니다.
이렇게 간절한데 이렇게 살아내는데 어떻게 안 되겠습니까.
일을 잘한다는 건 .. 같이 일하는 상대을 편하게 해주는 것 같다는 생각이 자꾸 들어 .. 뭘 전달할때도 상대방이 한눈에 이해하기 쉽게 보낸다거나.. 기다리지 않게 한다거나..상대 머릿속에 의문이 생기지 않도록 미리 준비하는 것 .. 그렇게 일을 하면 일이 재밌고 즐거워져..서로 쿵짝을 잘
오늘 묻은 이 사랑스러움이 나에게서 떨어지지 않기를...
‘그 계절에 한 번도 입지 않은 옷은 버린다’는 철칙이 있어서, 옷정리 며칠 전부터 버리기 싫은 옷들 입느라고 혼자 집에서 드레스 입고 아침 먹음…
기억이 안나는 기억에 대한 집착을 따로 이야기하는 말이 있나… 이 상황에 빠지면 힘이 드는데, 그 정도가 점점 더 심해지는 것 같다. 스쳤던 작은 티끌도 기억하려는 이 집착은 뭘까 완벽하고 싶은걸텐데, 결국 하루를 다 버리는 우스운 꼴이 됐네
연구에 의하면 부정적 사건에 대한 기억과 감정을 '지나치게' 되새김질(rumination) 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 우울증과 불안, 자기학대나 알코올 남용, 섭식 장애 등을 보일 가능성이 더 높았다고, Nolen-Hoeksema 등
우울증의 특징 : 생각의 되새김질을 함 과거에 실수하거나 화가 난 사건, 수치심을 느낀 일 등 부정적인 일을 경험한 후에 당시에 있었던 장면이나 그때 했던 대화 등을 머릿속에서 계속 반복함. 이것을 반추(Rumination) 라고 한다.
“딱히 조언할 건 없는데, 너 혼자만 그런 거 아니라는 거 말해주고 싶어. 너가 말한 어려움들, 나를 포함해서 많은 사람들이 겪고 있어. 너무 자책하지 마, 진짜로 원하면 충분히 바꿀 수 있을 거야.
워니 @snuky131
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愛月🏳️🌈 @awall_moonlight
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