Andrés Rivera @followero
Maestro de Primaria a la menor ocasión. Estudio Historia. Escribo sobre ejercicio, caligrafía y educación. Amo la geografía ibérica. Simpatizo @AsociacionOcre Comunidad Valenciana, Spain Joined July 2011-
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@JorgeGMourelle Claro, para sesiones colectivas. Aún tendré que comprar un par más de 8 kg.
Les pongo esparadrapo negro porque en invierno se ponen tan frías que duele asirlas.
@JorgeGMourelle En la foto falta la de 24 kg.
... Y por eso lo de dejar sesiones de "juego libre" en EF es una frivolidad irresponsable. Porque hay muchas cosas que trabajar y ello requiere planificación y aplicación, no ceder despreocupadamente el tiempo para que saquen los balones y ya está.
“El problema no es la EF, sino el profesional que la lleva a cabo y cómo está planteado el sistema de acceso a la Universidad. La EF es la única asignatura en la que el alumnado se desenvuelve en un espacio abierto que les permite despegar los glúteos que tienen pegados a una
Andrés Rivera retweeted
¿Cómo destruir los servicios públicos? 1. Reduce drásticamente su presupuesto. Echas gente a la calle y no repones jubilaciones. 2. Te quejas del deterioro en su calidad. 3. Dices q la degradación de los servicios públicos es una prueba de su ineficiencia. 4. Los privatizas.
Esto, estando esencialmente de acuerdo, yo lo veo desde otro punto de vista: los mamíferos CORRIGEN LA CONDUCTA de su progenie. Actualmente, abunda la creencia de que el amor maternal no ha de corregir ni contrariar en nada las pulsiones de los hijos, con nefastas consecuencias.
A las madres humanas, se les dicen cosas que jamás se le dirían a una madre cierva, leona, jirafa o gorila. Se les pide que sean “razonables”. Se les ha dicho que deben dormir por separado, que no deben acurrucarse demasiado junto a su hijo porque lo "malacostumbran",
@tonigarias Totalmente de acuerdo. Pero cabe una apostilla: no sólo no se hace por planteamiento curricular, gran parte del profesorado de Primaria no sabe trabajarlo. Creen que trabajan el pensamiento crítico dando una serie de consignas ideológicas en formato de sermón.
@Pablo_Paulus Para este tipo de ejercicios, que son de mínimo riesgo, basta con ponerse un par de canciones movidas y bailar. Se puede hacer hasta 4 veces por semana, intercalando días.
El último día que dimos clase a los niños, me quedé hablando con el padre más majo, con el que mejor me he llevado, con una criatura inteligente, de 9 y 10. Me dijo: —Me quedo en el recuerdo con tu coreografía en el festival. —Por eso lo dejo, porque, de todo, valoras eso. 1/n
@seretosa @Dcastroarg Yo también lo hago. Es un muy buen ejercicio cardiovascular y para el tren inferior. Pero la musculatura del resto del cuerpo también merece ser trabajada.
Cinco sencillos ejercicios de fuerza básica sin material (salvo algo de donde colgarte), de sencilla ejecución y muy seguros y cuyos efectos notarán al día siguiente aquellos que acumulan años de sedentarismo. Proporcionan una base sobre la que construir. 🧵
@Dcastroarg @BiologuieLehrer A menos que uno haya pasado por el alto rendimiento, muchas cosas son mejorables. Esta mañana he batido yo mi cifra máxima de fondos en paralelas, ahora 19 sin parar.
Estos ejercicios sirven como "pase de entrada" al entrenamiento de la fuerza. Por ejemplo, es absurdo ponerse a hacer pesos muertos (ejercicio harto peligroso) si no se es capaz de aguantar un minuto en la posición de puente dorsal en plano inclinado.
Pertenecen al tipo "yielding isometrics" o isométricos sostenidos. Una gradación lógica sería añadir más adelante trabajo del tipo "overcoming isometrics", o sea, fuerza contra una resistencia insuperable.
@imgende Cuatro veces por semana, Ingrid.
@Dcastroarg Moverse es bueno. Moverse con regularidad y propósito, mejor.
Pascual Gil Gutiérre... @PascualGil1
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Profejander @ProfeJander
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P. Duchement @PDuchement
98K Followers 968 Following Profesor, perito judicial informático y escritor. Los casos que publico deben ser leídos como ficciones por LOPD. ✉️Contacto en https://t.co/36icKdxnpC
Andreu Navarra @AndreuNavarra
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Javier Fdez Panadero @javierfpanadero
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27K Followers 294 Following Mercenario de la tiza. Adicto a las vacaciones. No pertenezco a ninguna secta educativa.
Jose Ramón Fernánde... @jrfercuen
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Carlos 🦇💯💚 @CarlosGaMart
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Ingrid Mosquera @imgende
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