수풀림 Soopullim @grayandgreen
혼자여야 하고, 그래서 혼자인 사람. 비혼 Joined May 2020-
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동생이 청년창업농부로 딸기 농사를 시작해 나도 시골로 내려왔다. 3주 정도 된 것 같다. 낡은 하우스를 여섯 동을 사서 보수하고 딸기 모종을 심는 가장 고된 일은 엄마와 동생이 이미 해낸 상태였고 난 쉬운 타이밍에 투입됐음에도 익숙하지 않은 일이라 매우 힘들다.
두 다리로 서서 온몸을 휘감는 밤바람을 느낄 수 있음에 감사하다. 내일이면 또 개같은 세상 어쩌구 욕하겠지만.
오늘 대학교로 배달 갔는데 벚꽃, 날씨, 학생들 모두 청춘 만화의 한 장면 같았다
사랑스러운 우리 엄마 내가 쑥 가래떡 먹고 싶다고 하니 종일 쑥을 뜯으셨단다
뇌과학 영상 봤는데 생각보다 회피의 종류는 다양하고 빈번하게 일어났다 (타래로) <전형적인 회피 유형5가지> 1후회할 수 있는 선택은 포기 -시험에 떨어질 가능성이 있다면 응시 자체를X 2지나친 분석 -제일 좋은 선택을 위해 분석만 하다가 끝냄 3완벽 추구 -최적의 순간, 완벽을 기다리다 시작X
그저 배경에 지나지 않았던 거리에 핀 작은 꽃들이 이제서야 소중하고 특별해 보이기 시작했다 예쁘다 예쁘다
가래떡 구워 먹는 것에 미친 인간
의사를 잘 만난 것도 내 복이라고 생각하니 기분이 좋아진다. 우울증 약은 부러진 손목에 부목을 대는 것이라고, 마음이 과거나 미래에 가있으면 당신의 현재는 사라진다고, 산책할 때 불안을 안고 걸으면 그건 산책이 아니며 지금의 하늘과 나무와 바람을 똑바로 인지하며 걸어야 한다고 하셨다.
Go home Jupiter, you're drunk @physicsJ
근육운동은 필수. 처음엔 하루 한시간 부터. 홈트레닝도 가능 가족이 함께 운동. 이것의 기본은 중립자세 유지 (경요부 신전)
@Drjames1177 전 30대 중반이고 스무살에 이미 퇴행성 디스크 진단 받았어요. 일자척추 일자목... 통증을 달고 살았고요. 작년까지도 수시로 소염진통제, 근이완제 받아 먹고 도수 치료 신경 주사 맞았는데 올해부터 웨이트 운동 시작하고 약 안 먹습니다. 운동 힘들고 하기 싫지만, 확실히 달라진 걸 느껴요
제가 운동을 하고 환자들에게 설명하고 트윗에 올리는 이유... 1. 근골격계 건강이 삶의 질을 결정합니다. 살아도 사는 것이 아닌 분들이 많습니다. 2. 통증 치료만 하고 운동은 알아서 하라고 하니.. 다시 재발되어서 오심. 그래서 Total care. 통증관리 자세 교정 및 full 운동각도 근육 강화와 밸런스 3. 병원에서 설명하면 꼭 확인하기에 싫어도 따라하시거나 떠나거나.. (저는 성실한 환자분만) 4. 반드시 해야하는 중요 운동만 올릴 예정이니 꼭 실천 부탁드립니다.
요즘 내가 다 걱정하고 있는 것들이네 동성 친구 많이 사귀어야 하는데... 경제적으로 여유로워져야 하는데... 지금도 이렇게 아프면 중장년 때 얼마나 아플지...
5. ‘세계행복보고서 2022’ - 여성노인 ‘동성 친구’ 많을수록 행복 - 남성노인 ‘친한 이성 친구’ 있어야 행복 👵고령 여성의 행복도 변수는 ⤵️ - 결혼 여부/배우자 유무 아닌 - 경제적인 불안감이나 건강 불안증 👴 고령 독신 남성 자살, 기혼자의 2배 - 경제적인 문제보다 고독감이 주원인
나 다음에 부산 가면 국밥 투어만 해도 될 것 같아
파도가 주고 가는 것들이 좋더라
Amy @asphodel75713
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Amy @Pork1231624
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이츠마이턴 @itsmyturn85
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야선 @tyq0457pgqkjn
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Auctor Lee @AuctorL
14 Followers 68 Following '바람직한 주식 투자의 어려움 및 불편함'을 해결하는 것이 미션인 투자자입니다. ※ 블로그에 언급된 종목에 대한 투자 책임은 블로그 저자가 아닌 투자자 본인에게 있습니다. #투자 #주식 #미국주식
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(32) @chiwarwar
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링고 아니 대박�... @RAD_univ
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Y @Y668868
47 Followers 44 Following ʙᴇ ғʀᴇsʜ 항상 깨어있기 | ʙᴇ ʏᴏᴜɴɢ 항상 사고하기 | ʙᴇ ᴘᴏsɪᴛɪᴠᴇ 긍정마인드 | 행복한 노후를 꿈꾸는 비혼여성You might like
