ผิงอัน @k_pingping
Joined April 2014-
Tweets5K
-
Followers28
-
Following211
-
Likes949
อันนี้เรื่องจริง แต่อีกสิ่งที่ควรเปลี่ยนด้วย นั่นก็คือตัวคุณเอง เพราะถึงแม้ว่าคุณจะตั้งใจเปลี่ยนสถานที่และกลุ่มคนให้ดีมากแค่ไหน แต่ถ้าสุดท้ายคุณไม่ตั้งใจเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเอง สุดท้ายก็ไม่ได้ช่วยอะไร •.
คำเเนะนำที่ให้ได้อย่างเเรกเลยนะ คือเลิกเป็นขี้เเพ้โทษ ผญที่เพราะตัวเองใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีอนาคตเค้าเลยทิ้งไป แต่ไปหาวิธีที่จะพัฒนาชีวิตตัวเองเเทนที่จะใช้ชีวิตไปวันๆดีกว่า ไม่ได้ด่านะ แต่อันนี้เเนะนำจากใจ
this makes me so mad
my weekend mood :
การเป็นคน 14% ที่มีความสุข 1. หยุดบ่น หรือพูดถึงแต่เรื่องแย่ ๆ ในชีวิต การที่เราบ่น หรือพูดถึงแต่เรื่องแย่ ๆ ที่เกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา ทำให้สมองของเราจดจำว่า เราเป็นคนที่พบเจอแต่ความทุกข์ และดึงดูดแต่ความทุกข์ จนมองข้ามผ่านเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตไป 2. ใจดีกับตัวเองให้มาก ๆ การใจดีกับตัวเอง คือ การที่เราปฏิบัติกับตัวเอง เหมือนกับที่เราทำกับคนที่เรารัก เลิกต่อว่า หรือใช้ถ้อยคำที่เป็นพลังลบ ทำร้ายตัวเองผ่านทางความคิด มองตัวเองในแง่ดีมากขึ้น รักษาความรู้สึกของตัวเองไว้ให้ดี 3. เลือกผู้คนในชีวิต ในชีวิต มีทั้งผู้คนที่เราเลือกได้ และเลือกไม่ได้ว่า จะพบเจอกันในวงโคจรของชีวิตหรือไม่ สำหรับคนที่เราเลือกได้ จงเลือกให้ดี คบหาคนที่เป็นพลังบวก มีทัศนคติที่ดี คนที่ทำให้เรารู้สึกว่า โลกใบนี้สวยงาม และน่าอยู่มากขึ้นกว่าที่เราเคยรู้สึก 4. เป็นนักขอบคุณ คนที่มีความสุขส่วนใหญ่ คือ คนที่มองเห็นคุณค่าของชีวิต คนที่รู้สึกซาบซึ้งใจกับสิ่งที่ตัวเองมือ ซึ่งเราสามารถสร้างและฝึกสิ่งเหล่านั้นได้ผ่านการขอบคุณ ขอบคุณในสิ่งที่ตัวเองเป็น ขอบคุณในสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา และขอบคุณผู้คนที่เราพบเจอ 5. รู้ว่า ความทุกข์เป็นเรื่องชั่วคราว แน่นอนว่า ทุกคนต้องพบเจอกับความทุกข์เข้ามาในชีวิต แต่ถ้าเราใช้ชีวิตด้วยความเข้าใจว่า ความทุกข์คือปรากฏการณ์หนึ่งของชีวิต เหมือนวันที่ฝนตก ที่เกิดขึ้นไม่นาน ดำรงอยู่เพียงครู่เดียว จากนั้นก็จะค่อย ๆ สลายไป 6. เปิดใจรับความสุขในชีวิต บอกตัวเองว่า เราเกิดมาเพื่อมีความสุข และเราคู่ควรกับการมีความสุข สิ่งใดที่สร้างความสุขให้กับเราโดยไม่เดือดร้อนใคร จงโอบรับสิ่งนั้นไว้ด้วยใจที่ยินดี เมื่อเราโอบรับความสุขมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งได้รับความสุขมากเท่านั้น 7. อย่าเสียเวลากับการโกรธ ความโกรธ คือ สิ่งที่ทำให้คนเราเสียเวลามากที่สุด และสร้างพลังลบให้กับเราได้เยอะที่สุด เมื่อเราที่กำลังรู้สึกโกรธ ให้บอกตัวเองว่า ความโกรธนี้กำลังทำร้ายตัวเราเองอยู่ เราต้องหยุดโกรธให้ไวที่สุด เพื่อหยุดทำร้ายตัวเราเอง 8. ให้ความสำคัญ กับการมีสุขภาพที่ดี สุขภาพกายที่ดี จะนำไปสู่สุขภาพจิตใจที่ดีด้วย ยิ่งเรามีร่างกายที่แข็งแรงมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่เราจะพบกับความสุขในชีวิตได้ง่ายมากขึ้นเท่านั้น เพราะสุขภาพกายที่ดี จะทำให้เรารู้สึกมั่นใจในตัวเอง และการรักษาสุขภาพ ก็คือวิธีการหนึ่งที่เราบอกรักกับตัวเอง 9. ใช้กฎแรงดึงดูด กฎแรงดึงดูดบอกกับเราว่า เราเป็นแบบไหน เราก็จะดึงดูดสิ่งแบบนั้น หากเราอยากเป็นดึงดูดความสุข เราต้องทำตัวเองให้เป็นคนที่มีความสุขก่อน ด้วยการมองโลกในแง่ดี มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต และรักตัวเองให้มาก ๆ . สั่งซื้อหนังสือ “จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง“ : Shopee amarinbooks : bit.ly/46myrGO #คิดมาก #จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง
ขำไม่ไหวละช่วยด้วย55555555555555555555555555555555555555555555555
ตำนานที่ยังมีลมหายใจ เขินแทนแบบไม่จ้อจี้ #โหวตนายกรอบ2 #ศาลรัฐธรรมนูญ #ประชุมสภา #ม็อบ19กรกฎา66 #สมัยหน้ากูจะกาก้าวไกล #นายกส้มหล่น #นายกคนที่30
แม่เข้าใจดี เพราะปี 62 แม่โดนมาก่อน #โหวตนายกรอบ2 #ศาลรัฐธรรมนูญ #ประชุมสภา #ม็อบ19กรกฎา66 #สมัยหน้ากูจะกาก้าวไกล
กูตอนดูหน้าลูกคนรวยที่ชอบทำตัวหัวควย #แสนปิติ
"ที่ท่านตั้งคำถามว่าทำไมพรรคก้าวไกล 'รุกได้ แต่ถอยไม่เป็น' เรื่องแก้มาตรา 112 เหตุผลมาจากความเข้าใจต่อสถานการณ์ที่มีการบังคับใช้มาตรา 112 อย่างที่ไม่เคยเห็นมาก่อน ตั้งแต่ปลายปี 2563 ถึงปัจจุบัน มีผู้ถูกดำเนินคดี 253 คน จาก 272 คดี เราไม่เคยเห็นปรากฎการณ์แบบนี้มาก่อน ในสถานการณ์เช่นนี้ ส.ส. พรรคก้าวไกลจึงหารือกันว่าเราในฐานะผู้แทนราษฎร จะทำเป็นมองไม่เห็นปัญหาใหญ่ในสังคมเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองถูกโจมตีทางการเมือง หรือจะใช้กล้าหาญที่จะเสนอหลักการหลักคิดที่ควรจะเป็น เพื่อแก้ไขปัญหาก่อนที่จะกลายเป็นระเบิดทางการเมืองในอนาคต นั่นคือที่มาที่ไป ไม่ใช่เรื่องนึกสนุกขึ้นมาหรือคิดแก้รัฐธรรมนูญทางประตูหลัง ถ้าเมื่อใดเกิดปัญหาขึ้นมาในสังคมแล้วผู้แทนราษฎรทำเป็นมองไม่เห็น เราอธิบายตนเองไม่ได้ว่าเรายังมีมโนธรรมสำนึกในฐานะผู้แทนราษฎรอยู่ได้อย่างไร" - ชัยธวัช ตุลาธน ส.ส. และเลขาธิการพรรคก้าวไกล @Chaithawat_MFP 13 กรกฎาคม 2566 #ประชุมสภา #ก้าวไกล #โหวตนายก #นายกพิธา
Hold the Met Police criminally accountable for the barbaric killing of two leashed dogs - Sign the Petition! chng.it/hnfDRj9C via @Change
อ้วน น้�... @bank14252
5 Followers 122 Following
😶 @xandthetacocat
4 Followers 2 Following
paulinethebeansprout @paulinethebean1
41 Followers 22 Following IG: @paulinethebeansprout 2000s Design student Commde9 CU101 STU85 🍇🍎🍅🍊🍋🍐🍏
🪼 @mdspw_
9K Followers 332 Following ทีมงานจากพี่ๆ BBA ทักไลน์เท่านั้นline: @646aatpw 🚀 https://t.co/rPJd2bRoVl อันนี้ไลน์ใหม่ค่ะ เปิดมานานแล้วนะ เปิดมามากกว่า6ปี งานคุณภาพ รีพอร์ต
v @whosvky
83 Followers 674 Following
หัวหอมเ... @myfirst_twt
63 Followers 597 Following
⏳ @doubleteeeiei
4 Followers 79 Following
🍿 @dancepps
243 Followers 375 Following
game over @suckme56
0 Followers 903 Following
Kondo Gen @GenKondo
152 Followers 49 Following
keo Linda @soun95000004
8 Followers 83 Following
thanapol kongsarp @k_thanapol
28 Followers 89 Following
ณัฐ ✿ แม�... @bungeegumboi
60 Followers 339 Following
Jira Jadekittichoke @Jiraa123
15 Followers 48 Following
Veta @777aviateur
43 Followers 131 Following
bibaifern @b_bibaifern
34 Followers 61 Following
irenhuang @irenhuang
15 Followers 26 Following Malaysian | Asian | 19yearsold | LINEirenhuang | INSTAGRAMirenhuangg | FBiren huang | WHATSAPPirenhuangg
Lazada Happy Selling @LazadaSellerTH
9K Followers 1 Following Lazada Happy Selling แหล่งรวมข่าวสารสำหรับคนขายที่อยากจะพัฒนาธุรกิจ!
มิลค์เศ... @mimilkss
1.5M Followers 148 Following ทวิตไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก | ชีวิตติดรีวิว | ติดต่องาน Line: @milksedjai (มี @ ด้วยนะคะ) | รับรีทวิต | IG: mimilkss | #LFC |
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ �... @iTakkung
299K Followers 2K Following บ่นไปงั้น รีวิวไปเรื่อย ตามข่าวบ้าง แต่เสือกเรื่องชาวบ้านประจำ ◦ ติดต่องาน Line id : iTakkung
o @oohs00
155K Followers 603 Following โอ ╱ รีวิวทุกอย่าง ╱ เน้นทวิต ไม่รกฟีด ╱ ติดต่องาน https://t.co/uHQ0cboMpm หรือ ID LINE : ach1ra
จับผิดห... @Jubphitnang
85K Followers 920 Following รีวิวหนัง | ซีรีส์ | หนังไทย | (ไม่ได้เป็น) แฟนพันธุ์แท้ GDH (เพราะไม่ได้ไปแข่ง) | เสพ Sub | เพิ่งเข้าวงการละครเวที | For Works / Ads: [email protected]
Tarot to youuuu @TarotYouuuu
294K Followers 2K Following สนใจดูดวงติดต่อทางDM หรือ Line@ ของ Tarot to You - @bmu1601z ได้เลยนะครับ +รับรีทวิตด้วยจ้า ทักไลน์ได้น้า ** ถ้าเดมไม่ได้ ทักทางไลน์ได้จ้า ดูดวงได้เลยยย**
Arielqueen 🧜🏻�... @ArielqueenMimie
198K Followers 219 Following History, Travel, Disney, Movies | #แอเรียลควีนเล่าเรื่อง #เรื่องเล่าจากดิสนีย์แลนด์ 🧸 | Your fave Edutainment mermaid 🧜🏻♀️ for work: aomalp (LINE)
my definition. @itmydefinition
882K Followers 52 Following #ถึงเธอคนโปรด (2026) #ตราบใดที่ฉันยังอยู่เธอจะถูกรักอยู่เสมอ ·ᴗ· #นิทานจากทานตะวัน #ดอกไม้ถึงคุณ ㅡ #นิทานจากวาฬ #โควทถึงคุณ ♡ , @itfeelquotes :ㅡ)
CherryPop @cherrypop012
228K Followers 0 Following มีร้านเดียวเท่านั้น🍒เชอร์รี่คัดของน่าใช้ราคาส่งตั้งแต่ชิ้นแรก ซื้อชิ้นเดียวก็ได้ราคาส่ง | พรี 4-6 วีค | #cherryอัพเดท| รีวิว #cherryรีวิว
แนวร่วม... @ThammasatUFTD
259K Followers 48 Following Official Account : แนวร่วมธรรมศาสตร์และการชุมนุม - United Front of Thammasat and Demonstration, Since 2020
ITRC 🐱 @charoenpura
440K Followers 420 Following เป็นแม่แมวโม่•ชอบเล่นเครื่องสำอาง•ติดต่องานได้ที่คุณบัว 096-628-2451, line: Buaknot ค่ะ ❤️❤️
ลอปอ. @hbker07
158K Followers 743 Following ♡ .◜◡◝ ( cатcат ) ig/maxma.on.earth | review&aff link | ชอบช้อปปิ้งคสอ หาของกินอร่อย ป้ายยาของที่ใช้แล้วชอบ รักแมว รักวาฬ รักออก้า รักวอมแบต 🫧🐋 —
Artie @1artie1
252K Followers 0 Following | Patpon ปฐพร — ผู้สื่อข่าว | Journalist working in Thailand | manager คุณน้อง 0645154659 |
วิกเก้ด... @wickedtea_
5K Followers 936 Following Blessed is the one who does not walk in step with the wicked ||| https://t.co/RP8bjrmzBt / 7dream
FreeYOUTH @FreeYOUTHth
336K Followers 18 Following “เยาวชนปลดแอก” พื้นที่ของเยาวชน โดยเยาวชน เพื่อเยาวชน
Thanathorn Juangroong... @Thanathorn_FWP
1.9M Followers 557 Following Leader of Progressive Movement, Former Leader of Future Forward Party. An adventurer - all in for pushing physical & mental strength.
United Nations @UN
16.1M Followers 1K Following Official account of the United Nations. For peace, dignity & equality on a healthy planet.
paulinethebeansprout @paulinethebean1
41 Followers 22 Following IG: @paulinethebeansprout 2000s Design student Commde9 CU101 STU85 🍇🍎🍅🍊🍋🍐🍏
电子烟/一次性�... @ken_nakarin
46K Followers 265 Following #电子烟/一次性电子烟/烟弹/烟油/烟杆/品牌齐全/欢迎咨询~QQ群:1084100476///悦刻一次性,悦刻烟弹,大板砖,冰熊,鸭嘴兽,各品牌电子烟。当天发货。童叟无欺,零售正品
คนอยากเ... @SABENZZ
856K Followers 244 Following ทวิตนี้พูดกู มึง เราคือเพื่อนกัน | รีวิวไปเรื่อย | 🏳️🌈♡ ig : konyakkian
😶 @xandthetacocat
4 Followers 2 Following
👼🏼 @troyesivan
7.6M Followers 3K Following “She’s the Best” out October 9. Pre-order available now :)
apriltrees studio. @StudioTrees
33K Followers 1 Following baking studio / lifestyle stuff / booking class pls contact us @apriltrees.studio @kristqiao
คมศักดิ... @KomsakAddams
2.4M Followers 223 Following ติดต่องาน Official Line (มี @) : @KomsakAddams | E-Mail : [email protected]
ㅇㄴ₍ ⺣̤̬ ₎ @abaneleci
122K Followers 577 Following
_เอลียา�... @Filtergrayy
383 Followers 457 Following
repeacediary @repeacediary
30K Followers 263 Following Sony a7iii + 35mmf1.4 / 55mmf1.8 / 85mmf1.8 | ig : repeacediary | Facebook page : https://t.co/a6JliS4CFF
ฃอตออีส... @zritoed
91K Followers 95 Following เป็นคนที่ชอบดูหนังเป็นชีวิตจิตใจ ถ้าชอบหนังติดตาม @FilmQuote_TH ได้นะครับ
Financial Times @FinancialTimes
7.4M Followers 982 Following This account is now closed. For the best of FT journalism, including breaking news and analysis, follow @ft
Brajao Joke @jokesocool
1.6M Followers 86 Following
smmr @smmrwou
8K Followers 322 Following
หมีไข่ �... @gangbearegg
281K Followers 267 Following ชอบเที่ยว ชอบธรรมชาติ ชอบเขา ใครชอบดูดวงเชิญทางนี้ ดูดวงไปกับหมีไข่ IG : eggbear.tarot 📍ติดต่องาน DM หรือทาง line : gangbear_egg
เรื่องส... @ANNYSTORY_CLUB
214K Followers 0 Following ไม่เหมาะกับคนขวัญอ่อน : เรื่องหลอนอยู่ในรายการโปรด | #เรื่องสยองของแอนนี่ #คืนวันเสาร์เล่าเรื่องผี | บทความrewriteทั้งหมด| ติดต่องาน [email protected]








































