メンタルに良い思考法 @mental_note3
メンタルに良い思考法、心が楽になる言葉をつぶやいていきます。 #メンタルヘルス #不安障害 #パニック障害 #うつ病 #認知行動療法 ＃森田療法 Joined January 2018-
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不安やストレスから逃れたいと思えば思うほど、意識が負の感情に向いてしまう。 生きていく上では、何をしていても不安やストレスはセットで付いてくるものだと考えておくのが強い心を作る鍵となるかもしれないですね。
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人が持っているものばかり欲しがるのではなく、自分が持っているものを大切にして生きたいですね。
激しく傷つくということは 傷つく能力があるから傷つくのであって その能力の内容といえば、豊かな感受性と鋭い感覚である。
こうするべき、こうして欲しい。 と思えば思うほどストレスを産みやすくなる。 自分ルールを他人に押し付ける癖を少しずつでも減らしていけたらいいですね。
@Kechantama @punivalo @SaboyQG @taoruringo @mesgaki77 @QYONCDAYO fixさんc-show知ってんの！？
@TokyoBnTeT 俺がCS:GO普及に見切りをつけた大きい理由。プライムでも沢山ハックがいて、初心者はほぼ毎試合チーターと戯れなければいけないのよね。 今更なんだけど、やっぱり痛恨
@Nutty_cs 柏駅周辺は美味しいラーメン屋かなり多いですよね。激戦区です GOODMENっていう店がオススメです。柏来たら是非！
@Onigiri_WTF Gucci gang, Gucci gang, Gucci gang♪
@M9L7yy いいえ。自分以外にも回転している人がいました。 一人だけですが同時に
かっつぇ🐻�... @KatzeCSGO
9K Followers 6K Following 日本一、高品質なPCをオーダーメイドで制作しています🥰 （法人化済） 美観はもちろん、どこよりも安心できるPCを永久保証で提供しています🙌 DM、LINEなどで無料相談お気軽にどうぞ！🆓 実績はハイライトからご覧いただけます！ CS:GO元プロ (日本2位,東アジア5位) VRC,CS2,LoLなど好きです！
一休𓃟 @taka193
2K Followers 3K Following Ex-Jadeite CS2 // 2026年の目標は痩せる。 CounterStrikeシリーズを始めて早18年…。本業は口腔外科。連絡先→ [email protected]
KiEEe @KiEEe999
424 Followers 1K Following 80代♂/既婚/孫かわいい/ShivOTP Respect for @FalleNCS 🇧🇷 Donate here for my application. https://t.co/wq2cWubWKl
🦓JUNiOR@ZETA DIVIS... @junior27015
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Hisa @Hisa2K
312 Followers 333 Following COUNTER-STRIKEに関するものを中心に2Dデザインから3Dモデルを使用した映像を制作してい〼 お問い合わせ、ご相談はDMにてお願い致します
🍅 @tomatonobabych1
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こうのすけ｜成... @kou_no_suke07
12 Followers 31 Following 判断ミスを減らすための思考とパターンを書いてます。 「なぜ外すのか」を言語化。 違和感・後悔・人の弱さを整理するアカウント。
Fooji @Fooji93816
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sakiiin_88 @SakiSk01409442
648 Followers 6K Following 企業のバイオ研究開発職、２児のパパです🔬 数年前に自律神経失調症（うつ病）を発症したものの、働きながらなんとか現在寛解。 主に闘病記録、メンタルケアについての備忘録です。 他にもガジェットや節約術、子育て、バイオ研究など紹介し、少しでもお役立ちできれば幸いです🙇！ 無言フォロー失礼します
こぐまの母（強... @littlebearshand
53 Followers 128 Following ハンドメイド作家活動用のアカウントでしたが、娘の病気発症により活動休止中。しばらく強迫症の情報収集のために運用します。娘 ：14才で強迫症状が激化し、日常生活困難になり、大学病院に7ヶ月入院。半年ほどの退院生活を経て、再び入院中。春から通信高校。
ゆゆ✬ @yuchiru580
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佐藤 あいみ @Theda18cUDLE
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ウパーのにこち... @wooper_nico
274 Followers 169 Following ウパーのぬいぐるみ写真を投稿します／にこちゃんといいます／目標：ウパーのふわふわの大きいぬいぐるみを発売してもらうこと ／いいね、リポスト、コメント、フォローうれしいです #ぬい撮り #ポケモンfit #ウパー
🐬沙奈@京ｱﾆ�... @LOKDMp8uLbbfm2r
211 Followers 2K Following ｱﾆﾒ･ﾗﾉﾍﾞ･ｱﾆﾗｼﾞ･声優･役者･ｱﾆﾒ制作会社･出版社、舞台などｼﾞｬﾝﾙは幅広いです。 ﾃﾆﾌﾟﾘ/ﾋｶ碁/HQ/黒ﾊﾞｽ/弱ﾍﾟﾀﾞ/刀剣乱舞/Free!ｼﾘｰｽﾞ/ﾛﾎﾞｯﾄｱﾆﾒ他。ﾃﾆﾐｭ(1stのみ、青学初代～4代目まで･初代不動峰･聖ﾙﾄﾞﾙﾌ･氷帝･立海･六角･比嘉まで) 成人済みです。
あやこ @Cu5r9Do4g025402
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竹入美咲 @RuXiao28801
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【公式】就労移... @fin_kashii0401
722 Followers 744 Following 西鉄香椎駅より徒歩1分✨ 福岡市東区香椎にある就労移行支援事業所です。 カヤックのパドルのようにすこしずつ前に進めるお手伝いをいたします🚣♂️ #就労移行事業所 #リワーク #個別支援 #資格取得 #発達障害 #うつ病 ＃休職中 見学体験常時募集中です🙇♀️ 福岡市指定事業所番号4010202044
子敬 @Yaka_Toshi_Joh
1K Followers 2K Following GBSの当事者/脊柱管狭窄症の当事者/HSS型HSP○ 砺波高校卒→tpu(電情)卒→→日本医療大(通信)卒○ 社会福祉士/精神保健福祉士/工学学士/介護福祉士○ アタマの中は、福祉×医療×工学○ CBT/日記療法○ 写真を嗜む○
はたらくの窓口... @AnjouCc
578 Followers 2K Following 🌱「はたらく」への一歩、踏み出せていますか？😌前職のトラウマやはたらくことに不安がある方は是非。手帳がなくてもOK！ 👀見学OK・相談受付中✨☎0566-95-7263（三河安城駅徒歩10分）
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Carol @Patasaez19212
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ビットポイント... @JPBITPoint0568
3 Followers 72 Following いつもビットポイント公式【暗号資産交換所】をご愛顧いただき、誠にありがとうございます皆様への感謝の気持ちを込めて新たなツイッターを開始しましたコラボ無料配布第一弾！アカウントフォロー済のお客様限定キャンペーン今日配布！完全無料、お早めに参加しましょう！ 暗号資産交換業 関東財務局長 第00009号
CoinPost -仮想通�... @jpgmo_coin229
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Omega Strikers JP コ... @jp_omc
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大柴 映画垢 @nikudango_movie
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kazu★OCD @tTn172HslZxLcGU
120 Followers 12 Following 独り息子が中1でOCD（確認）高1秋に再発悪化（不潔ﾄｲﾚ詰）2023/1薬物療法開始 、高2〜3症状最悪、修学旅行難多し参加◆転機⇒大学将来を自ら決めた時から強迫改善傾向、合格、現大1（2025/4〜東京で寮）断薬（2025/12）◆今は人間関係構築に悩み #発達グレー #強迫性障害
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なしえ @nashie5329
8K Followers 4K Following 発達障害（ASD・ADHD）を持ちながら、ゆるゆる頑張って生きています。複雑性PTSD・うつ病の診断もあり。トラウマ治療を受けています。現在リワークに通所中。強直性脊椎炎・線維筋痛症の痛みとも共存する日々。「theLetter」にてニュースレター配信中→ https://t.co/bb4P8BLtCU
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柳澤博紀（おで... @yana7654321
6K Followers 3K Following 入院して暇だからnoteはじめました。 臨床行動分析を心理職に広げたい｜安心・安全で有効な心理療法を届けられる支援者を増やしたい｜公認心理師／専門行動療法士／認知行動療法スーパーバイザー／臨床心理士｜個人の発信です｜日常のこともカウンセリングで話せる範囲で｜時々FC岐阜｜無言フォロー歓迎
さいこさん(公�... @psycho873
8K Followers 5K Following 社会の歯車系公認心理師、臨床心理士。プリキュアは国民の健康を保持増進させると信じてやまない。心理界隈で最大のロケットニュース強火担当🚀
石橋尋志@発達�... @ihi1484
19K Followers 10K Following ADHD当事者、4７歳会社員。大阪府堺市で発達障害の自助グループを主宰して19年。 本業は地元の工務店で営業職。フォロー大歓迎。堺市発達障害支援センター運営委員。堺市障害者団体連合会理事。石橋哲学はコチラhttps://t.co/qwJZVOiaGW
とらっち@NPO法�... @tanutora_88dev
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不注意おとこADH... @autis33
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千葉大学病院 ... @chibauniv_cbt
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【図解】認知行... @Ryo_lifehack
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羽生善治 @yoshiharuhabu
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