ойтышница @oitushnitca

Рано или поздно эмпатичный человек обречен перерасти свою роль. Потому что до этого он формировался в отчасти навязанной ему роли-функции: понимающего, принимающего, способного выдерживать чужие эмоции, выслушивать и находиться рядом. Эмпатом не рождаются, им становятся. Часто в результате жизни с гипертревожными, отстраненными или психологически/психически нестабильными родителями. И в результате рано усвоенного послания: «Мое состояние не важно, важно то, что происходит с тем, кто рядом со мной». Так вырастает привычка не злить, не усугублять эмоциональный фон, а наоборот его регулировать, не огорчать и не расстраивать. Постепенно таким образом формируется не характер, а навык быть удобным. Среди психологов очень много таких израненных эмпатов: с навыком растворяться в чужих эмоциях и остро считывать чужое состояние. Такого человека могут хвалить за надёжность, за чувствительность, за сопереживание, он может радоваться этому восхищению, но мало кто догадывается, что с годами и десятилетиями за этим всем накапливается огромная человеческая усталость. Поначалу человек думает, что он такой и есть, что эмпатия - это его характер. А ближе к среднему или более зрелому возрасту приходит понимание, что эта роль - как тесный детский комбинезон, уже давит со всех сторон и не позволяет проявиться настоящей личности. И в этот момент эмпат прозревает: там, где раньше он сострадал и включался, теперь он видит манипуляцию и эмоциональное злоупотребление по отношению к нему. Там, где он раньше с удовольствием помогал, сейчас он видит попытку паразитирования. И самое страшное прозрение ждёт такого человека касаемо его близких. Потому что к этому возрасту дети уже могут вырасти и привыкнуть только брать, а партнёр по браку может требовать заботы или демонстрировать свою никчемность просто как привычный способ жизни, потому что ему так удобно. Эти печальные открытие и прозрение часто накрывают эмпата с головой волной большой горечи. Потому что именно тогда человек понимает, что эту среду вокруг он создал сам, своими усилиями. Он становится внешней отстраненным или даже немного холодным, но это не цинизм и не выгорание. Так проявляется взросление. Психика перестала замечать поверхностное, а стала видеть суть явлений. Цена за наивность - собственная боль. И вот с этой крайне болезненной точки начинается взросление и мудрость эмпатичного человека. Когда в прошлом израненный и чувствительный к чужим эмоциям человек перестает раздавать себя всем нуждающимся, его неизбежно обвинят в жестокости, эгоизме, но это сделают именно те, кто привык паразитировать на его энергии. Дело в том, что без этого этапа болезненного озарения дальнейший рост и эмпата просто невозможен. Но это уже другая история. #записки_психолога

하버드 대학교에서 무려 85년 동안 724명의 인간을 청소년기부터 노년기까지 추적 관찰하는 소름 돋는 실험을 진행함. ​"결국 마지막에 가장 성공하고, 건강하고, 행복한 삶을 산 사람들의 공통점은 무엇인가?"

Много пишут о том, как травма сломала людей, однако мало встречается историй о людях, которых травма сделала гиперответственными сверхработоспособными машинами. Травма не всегда делает человека слабой жертвой. Часто она превращает его в пугающе эффективного монстра. Если в детстве от вашей бдительности зависело выживание (например, рядом был пьющий или непредсказуемый взрослый), если на ваших детских плечах держалось эмоциональное благополучие (как правило, мнимое) в семье, если вы могли получить толику человеческого тепла лишь в обмен на что-то (оценки, действия, определенное поведение), ваш мозг научился отслеживать обозримое пространство среды и контролировать всё и вся. Вы вырастаете в идеального исполнителя, кризис-менеджера и человека, который в любой экстремальной ситуации не то чтобы знает, что делать, но делает это. Вы решаете любые проблемы, вытаскиваете людей и бизнес из задницы, на вас держится семья. Только внутри — почти полное отсутствие собственных желаний, выжженные эмоции и тотальное пренебрежение к себе. Всё потому, что вы — всё тот же насмерть перепуганный ребенок, который уверен: если он хоть на секунду закроет глаза, мир рухнет на голову, погребя под собой и его, и тех, кого он любит. Вот и получается, что ваша суперсила — это просто очень красиво упакованный в обертку деятельной эффективности КПТСР. И снаружи это может выглядеть неплохо, однако судить о том, насколько это хорошо, можно лишь изнутри.

Actividades que más dopamina generan: 🥉 Normal · Escuchar música favorita · Tomar café · Comer chocolate · Ver una película que te gusta 🥈 Bien · Entrenar fuerza · Aprender una habilidad nueva · Alcanzar una meta importante · Tener una conversación profunda 🥇 Top ↓↓

Коллеги, у кого есть эти книги в электронном варианте, поделитесь, пожалуйста)

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

Психика любого человека стремится к равновесию, к компенсации. Если одна часть личности гипертрофирована, то другая неизбежно уходит в теневую сторону психики, но там она набирает мощность и становится в десятки раз сильнее. Чем ярче, сильнее, безупречные сияет фасад личности человека качествами благонадежности, глубокой порядочности, выдающийся честности, тем чернее, гуще и мощнее моральный и этический мрак в глубине человека. Именно поэтому я всегда говорю клиентам: «Не судите о человеке по его внешней части личности». За навязчивой в своей заботе и липкой добротой всегда скрывается вытесненная мощная агрессия колоссальных масштабов, которая очень часто принимает пассивно-агрессивные извращенные формы, что сам человек не в состоянии контролировать. Просто потому, что он вытеснил эту часть и старательно её не замечает внутри себя. Такой человек будет использовать любого подходящего подвернувшегося другого для проекции на него и утилизации собственных демонов. Но вы не сможете ему это объяснить, так как защитный механизм психики у таких людей настолько прочно устроен, что они даже никогда не посмотрят в сторону своих вытесненных качеств. Такой человек лжет, прежде всего, сам себе. Потому что признание внутри себя своих собственных демонов до фундамента разрушит его представление о себе, а значит, и его жизнь. А демоны хотят «кушать». И тогда они направляются вовне… Игра продолжается. #записки_психолога

Сегодня почувствовал настоящую пользу от ИИ 1. Была боль в области груди в течение трех недель 2. И вот неделю назад нащупал у себя уплотнение и записался к терапевту 3. Так как очень испугался, а запись ждать долго, описал все симптомы в Perplexity (лучший ИИ для диагнозов)

Игрок №427. мальчик, 10 лет. С декабря жалуется на усталость, вялость, боли в животе. Прошел уровень «врач общей практики». Здоров Раунд 02: Гастроэнтерит Весной вирусный гастроэнтерит. Вроде бы выжил, но слабость осталась. Родители жалуются всё больше: стал каким-то не таким: не ест, хандрит, заторможен, плачет. Начал терять вес. Сдают анализы: все в норме. Направлен к педиатру. Ответ: всё отлично, идите к неврологу. Раунд 03: Неврологи Передо мной измотанный ребёнок, моментально в слёзы, потом улыбается, потом снова в истерику. Худющий. Губы, как пустыня. Мама и папа бледнеющие, как соль. А вот он, загорелый. Подозрительно. Неврологический статус почти чистый, но мышцы дряблые. Что-то не складывается в моей головушке. Раунд 04: Назад в прошлое Лезу в архив анализов. Всё “в пределах”, но… что то не так. Глаз цепляется: нет натрия. В стандартном пакете он всегда есть. Почему его нет здесь? Смотрю, то ошибка лаборатории, то не взят. Я дежурил вечером педиатром и отправил его в приемник, анализы тд Раунд 05: Открытие Na⁺ блэт 100 ммоль/л. Стоп. Сто. Сотка. Такой натрий я видел только у мёртвых или ещё живых, но недолго. Финал. Выживший? Картина вырисовывается: •Эмоциональная неустойчивость •Потеря веса •Сухость •Загар, которого быть не должно •Родители на пределе •Тело в режиме энергосбережения •И гипонатриемия за гранью Вердикт: надпочечниковая недостаточность. Болезнь Аддисона. Мальчик на краю, но ещё не сорвался. Мораль игры: Ты можешь пройти десятки уровней, если все тебя считают “здоровым”. Но в “Игре в кальмара” побеждает тот, кто видит то, чего не хватает. Дотошный доктор невролог на которого спихивают все непонятное 🫡😂

на первом фото — земляника. на втором — клубника. на третьем — виктория. УГАШЕННЫЕ ВЫ ОБ ДЕРЕВО

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

Я сделала мужу презентацию, как выбирать цветочки, там есть базовые принципы, ред и грин флаги, аналогии с японскими машинками и игра "угадай какой букет круче" Показать вам? 👉👈 Может кому-то из мальчиков будет полезно

весь мир это marshrutka, а мы в ней просто кричим pozhalyista stop

О, подъехала моя очередная кринжовая история. Однажды я пошла с мужем сдавать спермограмму. Нахуя я там? Понятия не имею. Купилась на какие-то отзывы, типа с женой родной всё лучше. Дрочить на чужие титьки непахрестианске. Всё было плохо сразу. Мы просто стояли и смотрели на его

сложный углевод @Valchenzo

a year ago

Пара слов об анализах спермы, короткая методичка как готовиться к сдаче спермограммы, почему заключение по спермограмме - это не диагноз и небольшой клинический пример плохой спермограммы в конце (терапия пациента дала желаемую беременность) Погнали

18 41 974 666K 856

Дорогие друзья! Прошу ретвитов! Начинаю постепенно набирать свою команду. Я ИЩУ ПОМОЩНИКА (помощницу) для ведения моего блога в соцсетях. Задачи: исполнительские и технические, генерировать контент не нужно. Я его сама отлично генерирую 😄 Частичная занятость. В начале - около 3-5 часов в неделю, далее - рост занятости и оплаты. Итак, задачи: - кросспостинг по расписанию в соцсетях (готовые посты); - оформление некоторых постов для инстаграм (сторис, публикации); - размещение моих статей на сайте; - подбор картинок/иллюстраций, тегов (по списку); - иногда - поиск нужной информации или переписка по готовым шаблонам (с организациями); - ассистирование во время эфиров (конференций) - будет оплачиваться отдельно и почасово, поскольку пока без регулярного расписания; - в процессе будут возникать другие задачи, будем обговаривать. В случае, если успешно сработаемся и будет возможность увеличить объем задач, безусловно, рост оплаты. Отношение от меня как работодателя - очень адекватное, однако я требовательна к обязательности и договоренностям - если вам это не подходит, лучше не отзывайтесь. Сама в своем общении также придерживаюсь кодекса обязательности. По оплате - пожалуйста, указывайте свои навыки и желаемый уровень оплаты. Обговаривать будем индивидуально. Ваши предложения присылайте лучше не здесь, а в телеграм (ссылка в первом реплае⬇️) Здесь не всегда видны запросы на переписку.

Как только слышу матушка земля белая березонька, так сразу тошнить начинает.

@LOOKATSEV Congratulationsssss. Тема?

Друзья, презентую вам самый милый тред, который вы сегодня увидите - как назвать разные расцветки котиков по-английски!🐈 Это был самый приятный для написания тред, поэтому жду ваших лайков и конечно же фотокарточек ваших котиков в реплаях!!

Места на Земле, которые выглядят слишком волшебными, чтобы быть реальными. 🧵Тред Откройте эту ветку и удивитесь 🩷👇🏼

За сырками.

А давайте тред еды, которая готовится за 20 минут или меньше, при этом балансная и вкусная? Я начну: отварить яйца (10 м, включая закипание воды) бахнуть банку консервированного тунца огурец порезать + можно кукурузу добавить, а можно авокадо, а можно эдамаме бальзамик ✅