12_antc @ployngai56

นี่คิดแบบนี้ตลอดเหมือนกัน แล้วก็เอาตัวเองเป็นมาตรฐานด้วยว่าถ้าไม่เจอคนที่ willing to do something the same level as me ก็คงจะไม่เวิร์ค และอันนี้ apply ได้หมดทั้ง romantic or platonic relationship คนที่ยอมตื่นตี 4 ตี 5 ออกจากบ้านที่โคราชแล้วขับกลับกรุงเทพแต่เช้ามืดเพื่อไปเข้าออฟฟิศทำงานต่อทั้งๆที่วันกลับเย็นวันก่อนหน้าก็ได้ แต่เลือกที่จะอยู่โคราชต่อเพื่อกินข้าวกับที่บ้านไม่ก็เพื่อนเพิ่มอีกสักมื้ออ่ะ คนถามตลอดว่าไม่เหนื่อยหรอขับกลับแต่เช้าแล้วไปทำงานต่อ ส่วนตัวคือไม่เหนื่อยเลยแม้แต่นิดเดียว ข้าวที่เพิ่มมามื้อเดียวเหมือนยาวิเศษ มีแรงหึกเหิมมาก

Whimsy 🍵🐰 @Whimchy

a day ago

แต่อันนี้พูดจริงนะ never settle for less🤞🏻ไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็ตามแต่ ถ้าโลกนี้มันมีคนอย่างชั้นที่ขับรถไป-กลับ 400 โลแค่เพราะอยากกินขนมตาล (และไปเจอหน้าครอบครัวชั่วโมงนึง) if they wanted to, they would อะ เข้าใจปุ😔 (พูดในมุมที่ condition เขาสามารถทำได้นะ)

6 2K 1K 120K 199

แต่อันนี้พูดจริงนะ never settle for less🤞🏻ไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็ตามแต่ ถ้าโลกนี้มันมีคนอย่างชั้นที่ขับรถไป-กลับ 400 โลแค่เพราะอยากกินขนมตาล (และไปเจอหน้าครอบครัวชั่วโมงนึง) if they wanted to, they would อะ เข้าใจปุ😔 (พูดในมุมที่ condition เขาสามารถทำได้นะ)

สกิลนึงที่ควรมีเลยคือความฉลาดทางอารมณ์ค่ะ🙂 ที่เคยโดนมากับตัวคือถ้าเรายิ่งทำเหมือนว่าเราโกรธเราไม่พอใจ เค้าจะหาว่าเราก้าวร้าวและคิดเยอะไปเองค่ะ ถ้าให้แนะนำเลยคือไม่ว่าใครจะพูดอะไรใส่เราไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็แล้วแต่ ให้เราทำตัวปกติไปเลยค่ะอย่าไปโกรธอย่าไปใส่ใจ เพราะคนพวกนี้จะได้ใจ

blossomm ꕤ .*･ @littleblossomed

6 days ago

อยากถามคนทำงานทุกคนหน่อยค่ะ คิดว่าสกิลอะไรบ้างที่ควรมีในการทำงาน จะเป็น hard skills หรือ soft skill ก็ได้เลยค่ะ เผื่อเป็นแนวทางให้คนที่กำลังเริ่มทำงาน/หางานอยู่

28 760 1K 1.9M 1K

อยากลีนลดไขมัน = คาดิโอ้ อยากมีส่วนเว้าส่วนโค้ง กล้ามเนื้อชัดสวน = เวทเทรนนิ่ง ถ้าทำทั้ง 2 อย่าง = หุ่นเสว ✅

Magnolia @iawwndie

3 days ago

ยืนยัน นั่งยัน นอนยัน ว่าวิ่งไม่ได้ทำให้ผอม คนพูดกันปาวๆ ว่าอยู่ที่การกิน แถมเล่นเวท ดีกับการ ลด นน มากกว่าคาร์ดิโออีกมั้ง ทุกวันนี้วิ่ง = กิน 55555 ยิ่งวิ่งยิ่งหิว ส่วนวิ่งเร็ววิ่งช้านี่โคตรไม่เกี่ยว ตอนเริ่มวิ่ง เพซ 9 HR 170 ผ่านไปปีกว่า จบ half sub 245 ได้ มันอยู่ที่ซ้อมล้วนๆ

1 438 330 374K 75

อายุ 22 เฟิสจ๊อบแจ๊บ เงินเก็บ 0 บาท เริ่มลงทุนเดือนละ 5,000 บาท เพิ่มปีละ 3% ตามรายได้ ทำต่อเนื่องยาวๆจนถึงอายุ 60 ผลตอบแทนเฉลี่ย 9% ต่อปี จบที่ 26.6 ล้านบาทครับ🤣 พ้มนี่อยากย้อนเวลากลับไปบอกตัวเองตอนอายุ 22 เลยนะครับ ว่าอย่ารอ เริ่มเลยตอนนี้แหละดีที่สุด

Satoshi Xu @SatoshiBangkok

3 days ago

คนชอบพูดว่า "Self-Love" คือการให้รางวัลตัวเอง ซื้อของที่อยากได้ กินของแพง เที่ยวบ่อยๆ แต่สำหรับผม Self-Love ที่แท้จริงคือ "การลงทุน" ยอมไม่ใช้เงินทุกบาทในวันนี้ เพื่อให้ตัวเองในอีก 10-20 ปีข้างหน้ามีชีวิตที่สบายกว่า การซื้อหุ้นดีๆ การลงทุนในกองทุน การพัฒนาความรู้

18 317 419 961K 213

เวลาทำงานกะอีพวกหัวดอนี่นะะะ

ละพวกใช้ 2-3 ภาษาทุกวัน มันสลับภาษาได้จริง แบบพูดภาษานึงตอบภาษานึง แบบไม่ได้คิดด้วยซ้ำว่านั่นภาษาอะไร เพราะเข้าใจหมดละยิ่งพวกเด็กยุโรปที่พ่อพูดภาษา แม่พูดภาษา อยู่ประเทศที่พูดอีกภาษา และต้องได้อังกฤษอีก คือเรื่องปกติสุดๆ พูดสลับแบบฉับๆ

การประเมินรายได้ต่อการใขีชีวิตใน กทม. ประเมินได้ดีมากเลยครับ รายได้ที่ผมมองว่า พอใช้ชีวิตไม่ได้ขัดสน ปากกัดตีนถีบ อยู่ราวๆ 25,000 บาท ขึ้นไป ณ ปัจจุบัน อันนี้ต้องไม่ได้สร้างภาระชิ้นใหญ่เกินตัวนะ รายได้นี้จะช่วยให้สมองเราไม่มุ่งเน้นเรื่องความอยู่รอด ทำให้เรามีเวลาไปโฟกัสการพัฒนาตัวเราเองในอนาคตให้มีการเป็นอยู่ที่ดีขึ้น คหสต.นะครับ ☺️

JΛY • 제 타나콘 💻 @jay_thvnkrn

2 weeks ago

ส่วนตัวเกี่ยวกับ งบการเงินใน กทม. 💸 แบบไม่มีภาระ / คิดแค่ค่า กิน พัก เดินทาง และอื่นๆ ตามงบที่จะเหลือ งบ 16,000 อยู่ยาก แต่พออยู่ได้ งบ 25,000 เริ่มได้กินของอร่อย งบ 30,000 เริ่มมีกิน มีใช้ งบ 40,000 เริ่มจ่ายคล่อง พอมีเงินเก็บ งบ 50,000 เริ่มเจอกับดักของฟุ่มเฟือย 😂 งบ 60,000

5 692 814 299K 224

นี่เป็นบ้าอยากรูขุมขนเล็กชห หารพิโคเป็นหมื่นๆ คลินิกไหนบอกเครื่องดีไปหมดถ้ามีเงิน จนเจอหมอที่จริงใจ บอกให้ไปเลเซอร์ขนหน้าประหยัดกว่า ของจริง จากครั้งละ5พัน เป็นครั้งละ700 มาส์กเรตินอล โบกb5นอน ตื่นมา345ทับด้วยกันแดด กินน้ำเยอะ นอนเยอะๆ ผิวแน่นกว่าตอนนั้นอีกขนาดอายุมากกว่าตอนนั้น

พิ้งกี้วิงกี้🦋✨ @ladypinkwinky

3 years ago

เเนะนำfavorite dupe เครื่องสำอางที่รู้งี้ประหยัดเงินเป็นแสนให้หน่อยค่ะ ช็อตมากต้องการของถูกและดี😔💸

33 2K 6K 32.5M 8K

< 20k คุณภาพชีวิตอาจไม่ดีเท่าที่ควร ยังไม่ควรก่อหนี้ 30k ดีขึ้นมาหน่อย เริ่มมีความบันเทิงในชีวิตได้ แต่เงินเก็บน้อย ยังไม่ควรเป็นหนี้ก้อนใหญ่ ฟุ่มเฟือยไม่ได้ 50k คุณภาพชีวิตเริ่มดี มีความบันเทิงในชีวิตได้เยอะขึ้น กินแพง ๆ ได้ เที่ยว ตปท ได้บ้าง เริ่มรับภาระผ่อนบ้าน/รถได้ ควรมีเงินเก็บหลักแสน แต่ยังต้องทำงานไปตลอด 100k+ คุณภาพชีวิตดี ฟุ่มเฟือยได้มากขึ้น เป็นหนี้ได้ และยังมีเงินเหลือให้เก็บ ซื้อของที่อยากได้โดยไม่ต้องคิดเยอะ มีความบันเทิงในชีวิต กินแพง เที่ยว ตปท ได้ทุกปี มีโอกาสเกษียณไว ถ้าหนี้ไม่เยอะและรู้จักลงทุน ถ้าอยากเกษียณไว ๆ ก็ 200k+ หมายเหตุ** เป็นแค่การประมาณภาพรวมคร่าว ๆ นะฮะ คงใช้ไม่ได้กับทุกคน เพราะไลฟ์สไตล์ต่างกัน คำว่าคุณภาพชีวิต “ดี” ของเราก็อาจจะต่างกัน ภาระก็ต่างกัน

Mumeenn ° ✿ @aaurorax_

2 weeks ago

ต้องเงินเดือนเท่าไร ถึงจะใช้ชีวิตในกรุงเทพได้

64 118 157 2.6M 105

นั่นสิ จะทำยังไงให้คนๆ เดียวสามารถทำงานประจำตั้งแต่ 09.00 - 18.00 มีงานเสริม รายได้ต้องหลักแสน เดินวันละ 10,000 ก้าว ไปยิม 3 ครั้ง/สัปดาห์ กินอาหารโฮมเมด ดูแลบ้านให้สะอาดรับพลังงานดีๆ นอนหลับให้ครบ 8 ชม. อ่านหนังสือ เรียนภาษา เรียนคอร์สออนไลน์ พัฒนาสกิล แบ่งเวลาไปทำงานอดิเรก

94° @onejons_

2 weeks ago

จะมาคาดหวังให้คนอายุ 25+ เป็นยอดมนุษย์กันทำไมอะ ต้องมีนู้นมีนี่ ถ้าไม่มีก็โดนแปะป้ายว่าเป็นพวกไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต บางคนเขาแค่อยากใช้ชีวิตไปวัน ๆ ไหม แค่ยังอยากเช่าหออยู่ไปวัน ๆ นั่งรถสาธารณะไปทำงาน ยังไม่อยากผ่อนบ้าน ผ่อนรถ ยังไม่อยากมีหนี้ก้อนใหญ่ ยังไม่อยากมีลูก

40 6K 3K 1.1M 513

Women to women 🤍 ep.2 ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ค่อยบล็อกผู้หญิง ถ้าวันหนึ่งเขาบล็อกคุณ แปลว่าคุณสร้างผลกระทบกับชีวิตของเขา ทำให้ชีวิตเขาปั่นป่วน เพราะฉะนั้น จงภูมิใจไว้ 😎👏🏻 ผู้ชายไม่ค่อยบล็อกใครแบบไม่มีเหตุผล เพราะผู้ชายชอบเปิดทางเลือกไว้เสมอ ไม่รีบปิดโอกาสหรือผูกมัดกับคนๆเดียว (not all) ดังนั้น ถ้าคุณโดนบล็อก 🚫 แปลว่าคุณสร้างผลกระทบกับเขา คุณเปิดโปงตัวตนของเขา คุณทำให้เขากลัว คุณกล้าที่จะเรียกเขาออกมารับผิดชอบในสิ่งที่เขาทำ (call him out) นั่นแหละคือเหตุผลที่คุณโดนบล็อก ไม่ใช่ เพราะเขาmove on แล้ว ไม่ใช่ เพราะเขาไม่แคร์คุณ แต่เพราะคุณกลายเป็น ภัยคุกคาม 😈 ต่อภาพลักษณ์ของเขา ต่อชื่อเสียงของเขา ต่อการใช้ชีวิตของเขา คุณรบกวนจิตใจ ทำลายความสงบในใจของเขามากพอ จนเขาเลือกที่จะกำจัดภัยคุกคามนั้นออกไป 😌🧘🏻นั่นแหละคือเหตุผล อย่ามัวเศร้าเสียใจที่โดนบล็อกเลยนะสาวๆ ควรคิดไว้เลย ว่าคุณโชคดีแล้วที่ได้หลุดพ้นสักที คนใหม่รออยู่ อย่าได้แคร์ เริ่ดๆเชิ่ดๆเข้าไว้ 💋

ฝันชั้นใหญ่เบิ้มม้ากกกกกกก ชั้น manifest ถึงขั้นว่าตัวเองนั่งทำงานอยู่ชั้นไหน ห้องเป็นยังไง วิวนอกหน้าต่างเป็นแบบไหน ใส่ชุดยังไง ละเอียดยิบ เชื่อมะล่าสุดชั้นเริ่ม search หาเช่าออฟฟิชในกทมละอะ🤣 ถ้าสมมุติวันนึงพร้อมเช่า ไปถามแล้วมันตรงกับชั้นที่ manifest ไว้นี่ขนหัวลุกนะ555555555

ไปเรื่อย @notordinary4289

2 weeks ago

ชีวิตเราไปไกลได้มากสุดเท่าที่เราฝันนะคะ ฝันให้ใหญ่ให้เบิ้มมมมมมเข้าไว้ อย่าเพิ่งไปสนวิธีการว่าจะได้มายังไง เขียนสิ่งที่อยากได้ในชีวิตนี้มาก่อน เดี๋ยวสมองมันพาไปเอง💃🏻

16 3K 3K 299K 528

ก็ยังยืนยันว่ากินวิตามินต่างๆลดวัยให้เด็กลงได้ดี No.1 เหมาะกับวัยทำงานแบบเราๆมากที่ต้องเจอทั้งความเครียด นอนดึกใช้สมองเยอะ และพักผ่อนไม่เพียงพอ วิตามินที่ควรทานเสริมเลย - โพรไบโอติก Nectapharma ช่วยปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายลดท้องผูก ท้องอืด ลดสิว ตกขาว - Blackmores Fish Oil 1000mg บำรุงหัวใจ สมอง สายตา ผิว และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะกับคนทำงานหนัก - Blackmores Omega DHA ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ และสุขภาพ เหมาะกับคนทำงานใช้สมองหนัก อ่านหนังสือ ประชุมเยอะ - Swisse Vitamins B ลดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เครียดจากงาน และช่วยระบบประสาท - Magnesium Swisse UB ช่วยผ่อนคลาย ลดตึงกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ลดไมเกรน เหมาะกับคนนอนหลับยาก เครียด ปวดบ่าไหล

baifern ˚◞♡ @byfairyfern

a month ago

แนะนำวิตามิน/อาหารเสริม สำหรับคนทำงานหน่อย (มีแต่วิตามินผิว ลืมไปเลยว่าเราก็ทำงานหนัก ;-;)

26 42 48 622K 67

ฮอร์โมนพัง จากเครียดสะสม ทำงานหนักพักผ่อนน้อย = ทำร้ายตัวเองชัดๆ ออกดอกออกผลตอน 39 -เวลาทำหัตถการแล้วไม่เห็นผลเลย เสียเงินฟรี - ผิวโทรมไม่สดใสแม้ว่าจะบำรุงดีแค่ไหนก็ตาม - สิวรอบคางพรั่งพรูง่ายมาก เพราะระบบมันสรวล ภายในอักเสบง่าย กินหวานหน่อย สิวมาละ - ทำอะไรก้เหนื่อยง่าย หลับยาก - ผมร่วง ร่วงตลอดเวลา - ออกกำลังกาย เวทให้เยอะขึ้น เพื่อเพิ่มฮอร์โมนดี และกล้ามเนื้อ - กิน real protein ให้ครบต่อวัน

mars. @yoxrgravity

3 months ago

อยากฟังของชาว x ด้วย 🫠 โดยเฉพาะคนอายุ 30-40+ มีอะไรที่ผ่านมาแล้ว อยากบอกไหมคะ

264 7K 7K 9.4M 3K

ถ้าคนที่ติด lifestyle inflation มีเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกว่าพอ เพราะอยากมีชีวิตดีขึ้นเรื่อยๆ มี 25,000 อยากได้ 50,000 มี 50,000 อยากได้ 100,000 การที่คนอยากมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเรื่อยๆก็ไม่ใช่เรื่องผิด ถ้าไม่เป็นหนี้และไม่ทำเพื่อสร้างภาพ แต่ทำเพราะเราอยากมีชีวิตแบบนั้นจริงๆ แต่ละคนมีความชอบ ชีวิตความเป็นอยู่ไม่เหมือนกัน

maytaste @reallmerrii

3 weeks ago

บางทีก็คิดนะ สุดท้ายแล้วคนเราอยากมีรายได้เดือนละเท่าไหร่กันแน่ ถึงจะรู้สึกว่าชีวิตโอเคแล้ว

53 82 101 59K 3

จะบอกว่า 50-70k ไม่เยอะ ไม่รวย ก็ได้แหละ เพราะเยอะของแต่ละคนไม่เท่ากัน แต่ดูจากตัวเลข เรตนี้คือ top 5% ของประเทศแล้ว 🥲

เอมอร อมเอ็น @915Terra87812

3 weeks ago

@Pluto6363 ใครบอกว่าเป็นแอร์รายได้เยอะ รวย คิดผิดคิดใหม่นะคะ รายได้แอร์ปัจจุบันราวๆ50k-70k และต่อให้ทำยันเกษียรรายได้ก็ไม่ได้เพิ่มขึ้นเหมือนคนปกติหรอกค่ะ โบนัสบางทีก็ไม่ได้อีก ส่วนไอ้ที่เห็นว่ารวยๆในโซเชี่ยล หลายๆคนบ้านรวยมาแล้ว บางคนก็แอ๊บรวยค่ะ แต่อาชีพนี้ทำให้ตายก็ไม่รวยค่า

76 552 699 3.3M 175

ตลกนางนึงที่บอกว่าเงินเดือน 50-70k ไม่ได้เยอะอะไรมากมาย คือบับ แหกตาดูเงินเดือนพวก ป.ตรีก่อนมะ มันมีกี่คนที่ได้เงินเดือนเดือนละตั้งเท่านี่ ได้ 30k นี่ก็หายากละนะ

SundayBoy @SundayBoyInvest

3 weeks ago

งง แอร์รายได้ 50-70k มันไม่รวยยังไงวะ แล้วคือสตาร์ทมาก็เยอะเลยไง อาชีพอื่นบางสายเค้าต้องไปเริ่มที่ 15-20k แล้วกว่าจะไต่ถึง 70k กี่ปีก็ไม่รู้ แล้วโดนเลย์ออฟ อายุเกิน 35 ก็ไปสมัครร้านไอติมไม่ได้แล้ว

104 17K 7K 1.4M 645