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L'ergonomia ha l’obiettivo di progettare gli ambienti di lavoro in modo tale da ottimizzare le capacità cognitive, emotive e comportamentali degli individui, migliorando la qualità del lavoro, la produttività, la soddisfazione lavorativa e il benessere fisico e mentale.

Il dipinto raffigura il celebre faro omonimo, considerato il più antico al mondo, situato al largo della costa scozzese, in una posizione remota e pericolosa.

I risultati mostrano che il carico di lavoro, la mancanza di sonno e l'isolamento aumentano il rischio di burnout, ma è possibile diminuire questo rischio aumentando la qualità dell'ambiente di lavoro.

Il welfare è l'insieme di servizi e politiche che mirano a garantire il benessere e la sicurezza dei lavoratori. Per i marittimi questa garanzia viene fornita dalla Convenzione sul Lavoro Marittimo del 2006 dell'ILO, con un effetto positivo sulle prestazioni lavorative

La storia racconta del naufragio della baleniera americana Essex, a causa di un attaccato da una grande balena bianca. I sopravvissuti si ritrovano in condizioni estreme, e cercano di sopravvivere alle intemperie e alla progressiva disintegrazione del gruppo.

Durante i lunghi periodi di navigazione, i marittimi possono affrontano sfide personali e professionali con un supporto sociale solido che sembra essere fondamentale per: benessere emotivo, promozione della coesione di gruppo, supporto pratico e adattamento della vita a terra

Nel dipinto è raffigurato un uomo su una piccola barca senza timone, alla deriva in mezzo all'oceano Atlantico, circondato da squali e da una tempesta che incombe sullo sfondo.

Mentre l'intelligenza tradizionalmente intesa(Q.I.) riguarda la capacità di risolvere problemi in modo logico, l'intelligenza creativa o pensiero divergente riguarda la capacità di di vedere nuovi modi di risolvere porblemi e andando oltre modelli di pensiero convenzionali.

Questo Sea Shanty racconta la disapprovazione di un marinaio per la vita a bordo. Johnny, quasi in porto, viene così incoraggiato a lasciare "lei", la nave, passando al viaggio successivo.

Come possiamo ridurre lo stress? Utilizzando strategie di coping, ovvero comportamenti o pensieri che permettono di affrontare la situazione stressante focalizzandosi sul problema (affrontando le cause) o sulle emozioni (diminuendo il disagio emotivo connesso alla situazione).

Quando lo stress diventa cronico, può portare a una vera e propria sindrome nota come Burnout, caratterizzata da esaurimento emotivo, distacco e riduzione dell'efficienza lavorativa. In presenza del disturbo è necessario chiedere aiuto a un professionista della salute mentale.

Il 2 luglio 1816, la fregata francese "Méduse" si incaglia e 147 perosne su una zattera iniziano una dura lotta per la sopravvivenza, tra disperazione ed episodi di cannibalismo. Nel dipinto, l'episodio finale della tragedia, all'orizzonte la salvezza per i 15 superstiti.

L'autoefficacia personale é la fiducia nelle proprie capacità di raggiungere obiettivi e svolgere compiti. Si parla di autoefficacia collettiva quando é presente una convinzione condivisa all'interno di un gruppo che insieme si possa avere successo.

“Per tutti i marinai che, almeno una volta nella loro vita, hanno affrontato la tempesta, rischiando di perdere la rotta hanno saputo attendere che il vento buono gonfiasse le loro vele ed hanno ripreso le vie del mare, verso nuove tempeste” (Branduardi)

L'umorismo é la capacità di percepire o esprimere gli aspetti divertenti di una situazione. L'umorismo e, in generale, la risata possono avere un impatto positivo sul benessere mentale e sulle prestazioni lavorative, ma deve essere usato in modo appropriato e rispettoso.

Il film narra la vera storia del naufragio avvenuto il 18 febbraio del 1952 negli Stati Uniti, quando un ciclone colpisce due petroliere, la SS Fort Mercer e la SS Pendleton, dove, ormai spezzata in due, rimangono intrappolati più di 30 marittimi.

Durante il tuo lavoro hai mai provato uno stato di completo assorbimento, tanto da dire "il tempo è volato"? Questo é lo stato stato di flow, la sensazione di essere totalmente immersi in un'attività attività che porta a prestazioni ottimali.

L’onda tempestosa, al largo di Kanagawa, minaccia alcune imbarcazioni di pescatori. Sullo sfondo, circondato da un colore scuro, il Monte Fuji, simbolo nazionale e religioso del Paese. Il tema dell’Opera è l’eterna sfida tra la forza della natura e la fragilità dell’uomo.

La navigazione marittima è una delle occupazioni più ad alto rischio di infortuni e l'errore umano è la causa principale. Le compagnie dovrebbero contribuire al miglioramento dei comportamenti di sicurezza dei marittimi aumentando la motivazione e riducendo lo stress lavorativo.

Drunken Sailor è un "SeaShanty" che racconta come viene accudito, deriso e rimproverato un marinaio ubriaco. Con il tempo l'uso di alcool a bordo è stato vietato, ma tuttora molti marittimi fanno uso di alcool, con importanti conseguenze psicofisiche in caso di dipendenza.