The Transform Code @transform_code
Mark van Essen → Health coach | Personal trainer & voedingsdeskundige | Personal training → Utrecht Oost | Online coaching → The Transform Code App thetransformcode.nl Nederland Joined August 2016-
Tweets103
-
Followers52
-
Following508
-
Likes70
🏋🏼♂️ 𝟭𝟱 𝗝𝗔𝗡𝗨𝗔𝗥𝗜- 𝗚𝗬𝗠𝗦 𝗢𝗣𝗘𝗡 🏋🏼♂️ YES.. de sportscholen zijn weer open! Heb je een lidmaatschap bij The Transform Code? Dan heb je een nieuwsbrief ontvangen met daarin alle informatie. #personaltraining #onlinecoaching
🦠 𝐂𝐎𝐑𝐎𝐍𝐀 𝐌𝐀𝐀𝐓𝐑𝐄𝐆𝐄𝐋𝐄𝐍 🦠 De nieuwe harde lockdown is een feit. Daar worden we nou niet bepaald vrolijk van.😅 In de zojuist verzonden nieuwsbrief vind je alle informatie over de aankomende periode.💪 #lockdown #personaltraining #thetransformcode
🍾Happy 10-Year Anniversary!🍾 Time flies when you’re having fun! Ik mag vandaag al 10 jaar mijn klanten begeleiden met het behalen van hun persoonlijke doelstellingen!🥳 #jubileum #personaltrainer #voedingsdeskundige #lifestylecoach
🏋️♂️ 𝟭𝟵 𝗠𝗘𝗜 - 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗖𝗛𝗢𝗟𝗘𝗡 𝗢𝗣𝗘𝗡 🏋️♀️ De kogel is door de kerk! Ondanks dat we elkaar nog niet de handen mogen schudden, mogen we wél vanaf 19 mei weer naar de #sportschool. Eens zien of die borstspieren achteruit zijn gegaan in spierkracht. 😜 #personaltraining
Het is zover.. vanaf volgende week woensdag 1 juli gaan de sportscholen weer open! Vanaf deze datum gaan alle indoor personal training trajecten weer van start bij het altijd prachtige trainings- en fitnesscentrum Feelingfit.👌 #personaltraining #1julisportscholenopen #corona
🏋️♂️#Coronavirus - Back in business!🏋️♂️ Ook zijn de versoepelde maatregelen merkbaar voor de fitnessbranche. Misschien niet de versoepeling waarop we gehoopt hadden, maar mogelijkheden zijn er wel. Check hier het overzicht:👉shorturl.at/fmuLV #personaltraining #onlinecoaching
🥑 Wat zijn gezonde #vetten? Verbeter je gezondheid! 🥑 Vetten ongezond? Helemaal niet, want vet is onmisbaar als brandstof en bouwstof voor het lichaam! In dit artikel lees je er alles over.👇 shorturl.at/avDI2
In samenwerking met GZ-psychologe Annemarie Persyn vind je in dit nieuwe artikel praktische tips die je kunnen helpen om een #depressie te lijf te gaan. Benieuwd? Lees dan mee!👇 thetransformcode.nl/tips-tegen-dep…
🏡 Home Fitness Coaching 🏡 Ben je op zoek naar een doeltreffende manier om thuis je fitheid te verbeteren? Met The Transform Code App heb je jouw ALL-IN-ONE totaalplan altijd bij de hand! Hier lees je alle info! shorturl.at/IMW05 #homeworkout #onlinefitnesscoaching
🍾Goede #voornemens🍾 Is #sporten in de sportschool niks voor jou, maar wil je in 2019 gezonder, fitter en met meer energie door het leven gaan? Start dan met het #onlinecoaching traject van The Transform Code.💪 Meer weten?Check de website! 👇 💻 thetransformcode.nl
Het jaar is alweer bijna voorbij! Heb jij goede #voornemens voor 2019? Door realistisch naar de voor- en nadelen van je nieuwe voornemens te kijken, voorkom je dat na een paar weken alle #motivatie is verdwenen. Nieuwe voornemens geven #energie, maar zonder wrijving geen glans!✨
Je hebt intensief bewogen en valt ‘s avonds als een blok in slaap. De volgende ochtend word je wakker en weet je gelijk al dat het foute boel is... je hebt overal #spierpijn!😩 Wat is spierpijn en hoe kom je er van af? Hier lees je er alles over!👇 bit.ly/2JPk6cI
🥦 Gratis #eBook - De basis van gezonde voeding 🥦 Start nu met online coaching of personal training en ontvang het #gratis eBook 'De basis van gezonde #voeding', boordevol #tips om van je nieuwe #eetpatroon een succesvolle gewoonte te maken.💪 💻 thetransformcode.nl
Fit en strak de decembermaand in?! Start dan nú en behaal in slechts 6 weken het perfecte lichaam!🤔 Is het allemaal te mooi om waar te zijn, of zit er een kern van waarheid achter deze boodschap? Hier lees je voor eens en altijd hoe het zit!👇 bit.ly/2OYqVxB
📱Nieuwe blog | Het online coaching traject📱 Benieuwd wat het #onlinecoaching traject inhoudt? Dan is dit artikel precies wat je zoekt!👌 Lees hier alle details over het persoonlijke totaalplan en de pijlers #voeding, #training, #gedrag en #coaching.👇 bit.ly/2IIpfml
🍴 De functie van #macronutriënten 🍴 Wat zijn macronutriënten & micronutriënten en waarom zijn ze belangrijk voor onze gezondheid? Hier lees je alles over #koolhydraten, #eiwitten en #vetten.👇 bit.ly/2Ohm7TF #personaltrainer #voedingsdeskundige #onlinecoach
⏰ Ja, maar ik heb écht geen tijd! ⏰ 'Ik heb geen #tijd' is de volwassen versie van 'De hond heeft mijn huiswerk opgegeten'. Tijd máák je voor de zaken die belangrijk genoeg voor je zijn!✌️ #onlinecoaching #personaltraining #onlinecoach #personaltrainer
Het belang van een goede #nachtrust wordt enorm onderschat, maar is essentieel als jij van je doelstelling een succes wilt maken!💤 Lees hier wat je kunt doen om 's avonds als een roos in #slaap te vallen en ‘s ochtends weer uitgerust wakker te worden!🌹 bit.ly/2PXAXfc
✌️#Bloeddruk verlagen doe je zó!✌️ Ben je op zoek naar handige tips om de kans op hart- en #vaatziekten te verkleinen en je #gezondheid positief te beïnvloeden? Dan moet je zeker even verder lezen!👇 bit.ly/2Oppm8F #onlinecoaching #personaltraining
👎 5 x waarom jij nog steeds niet fit bent 👎 Je bent gezonder gaan leven, maar voelt je nog steeds niet fit. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je in één van de vijf grootste valkuilen bent gestapt! Meer weten? Hier lees je er alles over!👇 bit.ly/2JdHoIE
Afslank receptenbijbe... @donchenkl
53 Followers 919 Following Wil je afvallen? Koop dit recepten boek heerlijke gezonden recepten.
Nederland Gezond @HollandGezond
1 Followers 45 Following
affiliate marketing @KeanKraaijeveld
47 Followers 393 Following Hallo, op dit account laat ik jullie zien hoe je online geld kan verdienen met allerlei manieren ik doe dit zelf ook en heb al aardig wat succes geboekt.
Leren verkopen op Bol... @Bol_Ebook
42 Followers 499 Following Welkom bij Leren verkopen op https://t.co/R6mE5ODEtl E-Book. Het E-Book dat jou gaat helpen met het verkopen op https://t.co/Mihcdn787B. Heeft u nog vragen stuur dan gerust een bericht.
JouOnlineVoordeel @JOnlineVoordeel
6 Followers 96 Following Een overzicht met artikelen met de beste prijzen
Ellen Jacobs @FysioEllen
94 Followers 116 Following
Fysiotherapie Douma H... @FysioDouma
5K Followers 3K Following Manuele therapie, Geriatrie, Oedeem, Duizeligheid, Kaakklachten, Zwangerfit, Valpreventie, Leefstijlcoaching, Dry Needling | Hilversum | 035-6216812
Jeroen van Nierop @interimenergy
709 Followers 2K Following Interim Manager. Globetrotter, News Junk, Geschiedenis, Geopolitiek, Culinaire crash test dummy. “Zoo ik ièts ben, ben ik een Hagenaar” (Louis Couperus)
WellVit @WellVit_nl
4K Followers 3K Following jouw keuze in wellness & vitaliteit. Platform voor werkgever, werknemer en wellness professional. Van online budget, beheer tot voucher. Vitaliteitsevenementen.
Natalie | Gezondheids... @Novum_Sensus
1K Followers 4K Following Gespecialiseerd in #stress, #overspannenheid en #burn-out
AfslankAgenda @AfslankAgenda
87 Followers 404 Following Hier vind je alles omtrent het Gezonde Levens style. Afslanken, Fitness en natuurlijk ook lekker Eten!
Simpelweg Gelukkig @simpelweggeluk
150 Followers 126 Following positief, ontspannen, creatief, succesvol en gelukkig leven - elkaar inspireren, samen groeien, de essentie zoeken
Volkmar Hofkamp @volkmarhofkamp
22 Followers 268 Following
Study2Go @study2_go
223 Followers 2K Following Live Online Leren | Cursussen voor professionals | Geaccrediteerd | Psychologie, zorg & welzijn | Cultuursensitief werken | Live online communicatie | Talen |
Elphymed @elphymed
6 Followers 3 Following
Sport- en spel voor d... @Alprovidieren
28 Followers 9 Following Betrouwbare leverancier van sport- en spelmaterialen voor dieren, ideaal voor dierentrainers, hondenscholen en voor particulieren thuis.
Compendium Geneeskund... @compendiumgnk
1K Followers 3K Following Compendium Geneeskunde - de essentie van de geneeskunde overzichtelijk weergegeven in 5 boeken. Overzicht voor iedereen werkzaam in de zorg!
FysiotherapieGrave @FysioGrave1
35 Followers 211 Following #Fysiotherapie, #consult en #training worden bij @FysioGrave1 ingezet om u uw klachten te verhelpen, verminderen of te voorkomen! [email protected]
Nutrients of Nature @ShilajitNL
6 Followers 61 Following Nutrients of Nature is founded with the goal to share the benefits of natural supplements.
Vergaderlocaties.nl @vergaderlocatie
2K Followers 2K Following Vergaderlocaties door heel Nederland voor o.a. vergaderingen, trainingen, cursussen en presentaties. Ontdek alle locaties via Facebook, Instagram of de website.
Posivibeman @posivibeman
1K Followers 4K Following 💡Your Daily Dose Of Positives Website 📧Publish Your Stories 💻CHECK OUT OUR WEBSITE 📫Subscribe Online
Ina van Dijk @Inavandijk17
678 Followers 946 Following Professionele begeleiding bij gewichtsproblemen en voedingsdeskundige
Kukka Ahti @KukkaAhti
6 Followers 46 Following
Destination Diary @Destinationdiar
111 Followers 518 Following 🌏 by Kristie | Tips voor jouw volgende trip | ♥️ voor ontdekken, eten, drinken, nieuwe plekken, reizen & nieuwsgierig naar nieuwe tentjes | Rode wijn🍷
Dietist-Landweer @DietistLandweer
840 Followers 2K Following
Congres Positieve Psy... @congrespp
445 Followers 624 Following Congres Positieve Psychologie: 29 november 2023 Organisatie: Tijdschrift Positieve Psychologie | https://t.co/sjMOUYsh3S
Fitsolute @fitsolute
124 Followers 403 Following Thuisfitness | Challenges | Workouts | Voedingsadviezen | Tips | Blogs
Kaizen Kinection @KaizenKinection
102 Followers 483 Following 🤙🏼Corporate Wellness #Development 🤙🏼Lifestyle Transformation Specialist🤙🏼#Health Coach🤙🏼Fitness #SEO🤙🏼#Fitness Content #Marketing
Martijn van der Kooij @MartijnvanderK3
2 Followers 63 Following
PCPT Fitness @pcptfitness
23 Followers 379 Following Personal Trainer 🏋🏼 Instagram/YouTube/Facebook. Go follow @pcpt_fitness 😁
Fysiotherapie Slobbe @FysioSlobbe
835 Followers 3K Following Praktijk voor fysiotherapie, handtherapie, manuele therapie, oedeemtherapie in Zutphen 0575-572900
Tips om af te vallen @Tipsomaftevall
209 Followers 445 Following tips-omaftevallen.nl - Afvallen is gemakkelijker dan je denkt...
GezondeVoeding @GezondeVoeding1
449 Followers 423 Following Op een gezonde manier -5, -10, -15 of meer kilo's afslanken? Neem dan contact op via een privé bericht op https://t.co/qzyAhnkx1B 💌
Be-Fit Stay-Fit @BeFitStayFit_
559 Followers 1K Following The best fitness and health tips to keep you strong, healthy, and motivated. Be Fit, Stay Fit.
Hypnose & hypnotherap... @BertvRuitenbeek
821 Followers 2K Following #hypnosis| #hypnotherapy | #coach| #burnout | #mindset | #angst | #hypnose | #roken | #hypnotherapie | #maagband | #afvallen | #stress | #zelfbeeld | #fear
Katalog Resep @UcengPilek
53 Followers 357 Following The trusted reference to get you more healthy and more happy
H.G van der Ham @HGvanderHam2
0 Followers 10 Following
Adriana @Adriana86638888
11 Followers 69 Following
Ri@ van der H@m @HgvanderHam
18 Followers 83 Following
Fitmomz Utrecht @Fitmomztrainer
49 Followers 119 Following -Zwanger met Body&Mind/ Zwangerschapscursus -Zwangerschapsmassage -Kidz -Moeder en babylessen/2-gethercise (weer veilig sporten na de bevalling /babymotoriek)
Lisette | Travellust.... @Travellust_NL
3K Followers 599 Following Fulltime reisblogger - drone piloot - eigenaar https://t.co/60ULhNvvXT 🌴🌏 Reist en werkt rond de wereld.
Ruud Kooijmans @ruudkooijmans
277 Followers 2K Following
Madame Croque @simone_snijders
3 Followers 0 Following Mijn naam is Simone, ik kom uit Utrecht en ik heb een gave foodtruck. Ik hou van de Franse keuken en ik maak graag heerlijke Croques voor je! ❤️🍴🥂
WellVit @WellVit_nl
4K Followers 3K Following jouw keuze in wellness & vitaliteit. Platform voor werkgever, werknemer en wellness professional. Van online budget, beheer tot voucher. Vitaliteitsevenementen.
Natalie | Gezondheids... @Novum_Sensus
1K Followers 4K Following Gespecialiseerd in #stress, #overspannenheid en #burn-out
AfslankAgenda @AfslankAgenda
87 Followers 404 Following Hier vind je alles omtrent het Gezonde Levens style. Afslanken, Fitness en natuurlijk ook lekker Eten!
Fysiosoft @fysiosoft
100 Followers 116 Following Effectiviteit van behandelingen vergroten door een eenvoudige en heldere communicatie tussen therapeut en patiënt. Software voor èn door fysiotherapeuten.
Fysio Promotor @FysioPromotor
109 Followers 377 Following
Nutry @NutryDP
35 Followers 297 Following Diëtisten & Leefstijlcoaches | Multicultureel | Fysiek & Online consulten
Annemarie - De Dieetp... @dedieetpraktijk
59 Followers 302 Following (Online) Diëtist - Badhoevedorp - Amsterdam - 🙏🏻 waardering 9,7 op ZorgkaartNederland 📞 0613379381
Karin Malestein @KarinMalestein
27 Followers 141 Following Voedingsdeskundige die met veel passie voedingsadviezen geeft aan volwassenen zie: Voedingsadvies Beter Af.
Simpelweg Gelukkig @simpelweggeluk
150 Followers 126 Following positief, ontspannen, creatief, succesvol en gelukkig leven - elkaar inspireren, samen groeien, de essentie zoeken
LEEF! @LEEFexpo
119 Followers 722 Following
Uitgeverij Diaita @DiaitaLida
6 Followers 49 Following Uitgeverij Diaita, publicaties over natuurlijke gezondheid
Health4you2 @H4y2online
13 Followers 9 Following Een gezonde leefstijl zonder de zorgen van diabetes 2 en overgewicht. Het kan echt. In 100 dagen helpen we je op weg.
Gezond010 @gezond010
191 Followers 106 Following Gezond010 brengt initiatieven die bijdragen aan een gezonder Rotterdam samen.
Mr. Price is Right @MauricePrice17
6K Followers 565 Following OFFICIAL TWITTER SITE of MAURICE PRICE - Man of God 🙏🏾 Father • EMT 🚑 Personal Trainer 💪🏾 • Construction Worker 👷🏾♂️
Elphymed @elphymed
6 Followers 3 Following
Velsen in Beweging @Velseninbeweg
54 Followers 143 Following #buurtsportcoaches team Velsen | actief t.b.v. jeugd en jongeren, verenigingen en maatschappelijk partners | @SportSupportSTK, i.o.v. @gemvelsen
Movares @Movares
3K Followers 301 Following Wij werken aan slimme oplossingen die het leven makkelijker maken, zonder dat je het doorhebt. Sneller, duurzamer en digitaler –voor nu én voor morgen!
Harten voor Sport @HartenvoorSport
906 Followers 293 Following Harten voor Sport stimuleert sporten en bewegen in Utrecht. Voor jeugd, jongeren, volwassenen en ouderen. Utrecht in beweging!
Present Apeldoorn @presentadoorn
953 Followers 753 Following Wij brengen mensen in beweging voor elkaar. Doel: een beweging op gang brengen waarbij het weer normaal wordt om naar elkaar om te zien!
Schiedam in Beweging @SIBbewoners
52 Followers 28 Following
Alles in Beweging @AllesinBeweging
1K Followers 690 Following Wim van Gelder |Hans Stroes |Bastiaan Goedhart |auteurs methode Basislessen |MRTopleiding |LVS | #bewegingsonderwijs |#Dynamischeschooldag |Scholing & Advies
Edwin van der Sar @vdsarfoundation
6K Followers 122 Following De Edwin van der Sar Foundation stimuleert sport en beweging voor mensen met Hersenletsel, tijdens en na de revalidatie.
Carien Neven @BewegingNetLim
217 Followers 173 Following Met de netwerkformule de hedendaagse uitdagingen efficiënt en flexibel aanpakken.
Hulst in Beweging @hulstinbeweging
242 Followers 155 Following
Huis voor Beweging @HuisvBeweging
360 Followers 152 Following Development and implementation of Lifestyle interventions; BeweegKuur, Beweegkriebels, Beweegplezier, Beweegpret 55+, Natuursprong, RealFit en Wereldmeiden
In Beweging @in_beweging
145 Followers 406 Following Geriatrische Revalidatie | Alle doelgroepen | Ketenrevalidatie | Zorgpaden |
Kop in Beweging @kopinbeweging
1K Followers 297 Following Online Magazine | Bedrijvennieuws (Sport)verenigingsnieuws | Evenementen Steenwijkerland | Achtergrondnieuws | Foto's Tips mail ze naar [email protected]
SP⭕RTgericht @SportGericht
2K Followers 355 Following Al 76 jaar HET vakblad voor Specialisten in Beweging. Met 6x per jaar 10-15 artikelen over training, coaching, sportrevalidatie en toegepaste sportwetenschap.
Olga Commandeur @OlgaCommandeur
594 Followers 122 Following Olga Commandeur Promotions; Ouderen in Beweging, samen op een Olga Commandeur Plein! met YALP; Nederland in Beweging!;
MoveMens @MoveMens
526 Followers 277 Following MoveMens is een communicatieplatform voor doelgroepen in de markt van ondernemers in beweging zoals fysiotherapeuten. Movemens brengt 4x/jaar een magazine uit.
fysiosportief @fysiosportief_
412 Followers 272 Following Uw fysiotherapeut in het centrum van Groningen fysiosportief, begeleidt in beweging.
Annatommie mc @annatommie
1K Followers 594 Following Voor orthopedie en beweging. Met vestigingen in Amsterdam, Apeldoorn, Amersfoort, Leiden, Almere en Utrecht.
De Haere @dehaere
593 Followers 71 Following Mensen bewegen om fit en vitaal te leven, dat is wat ons elke dag beweegt. Kom in beweging met De Haere
NPi @paramedisch
2K Followers 295 Following Het Nederlands Paramedisch Instituut staat voor kennis in beweging.Voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, ergotherapeuten en andere professionals in de zorg.
symposium Onderzoek I... @OiBsymposium
1K Followers 1K Following Jaarlijks symposium voor Fysiotherapeuten sinds 1995. Georganiseerd door Maastricht University, opleiding Fysiotherapie Zuyd en KNGF.
Fitnessinstructeur @Fitnessinstruc1
122 Followers 216 Following Fitnessinstructeur / Afvallen / Afslanken / Droogtrainen
Voeding Urk @VoedingUrk
1K Followers 492 Following Riekelt van Urk. Voedingsdeskundige. Praktijk voor Voeding en gezondheid. Consulent bij Cure4Life. [email protected] tel: 0527685117
Tari Hertsenberg @gezondepassie
257 Followers 22 Following Master Persuasive Communication Health blogger @ Gezonde Passie Voedingsdeskundige in opleiding
Beau Bewust @BeauBewust
855 Followers 744 Following Een verzamelplek over Food, Interieur, Beauty & Lifestyle. Je kunt hier terecht voor recepten, tips voor een healthy lifestyle en toffe interieur trends!
Fitsolute @fitsolute
124 Followers 403 Following Thuisfitness | Challenges | Workouts | Voedingsadviezen | Tips | Blogs
Sportgeneeskunde @Sportmedisch
4K Followers 2K Following Het kennisplatform voor sportmedische professionals. Wetenschappelijk onderzoek, richtlijnen, casuïstiek en relevant nieuws over sport, bewegen en gezondheid.
Wittemeer @Wittemeer
825 Followers 456 Following Hart voor patiëntzorg en oog voor je onderneming | netwerk van fysiotherapiepraktijkhouders die meer verantwoordelijkheid voelen dan alleen fysiotherapeut zijnYou might like
