Jérémy Bambini | SimpleToFit @SimpleToFit
J'aide les Guerriers de la Vie à perdre du poids et gagner du muscle grâce à une approche minimaliste du développement physique. simpletofit.ck.page/tw France Joined November 2010-
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Toujours se méfier des conseils santé donnés par des obèses.
Cette vidéo reflète ce qu’il s’est passé dans les vaccinodrome x.com/Pr_pepe_/statu…
Quand je parlais de jeûne intermittent il y a 11 ans, je me faisait attaquer par les diététiciens et nutritionnistes. Le "mode survie-stockage", "le corps se venge", et toutes ces c*nneries. 7 ans plus tard, ils sortaient tous leurs programmes de jeûne intermittent.
Astuce #testostérone : Avant de vous coucher la nuit, prenez une cuillère à soupe de miel cru. La miel va activer la LH (lutéizine hormone) = précurseur de testostérone. Ça ne marche pas avec le pseudo-miel des grandes surfaces qui n'est que du sucre liquéfié.
Ma session #kettlebell du jour : - 4 séries de 5 snatches à 16kg toutes les 30 secondes - Répété 6 fois Soit au total : - 120 snatches - 12 minutes de travail Répondez avec votre dernière session 👇🏻
Qui saute le petit déjeuner ici ?
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Si l'idée d'un jeûne strict vous rebute, optez pour des aliments légers pendant la journée. L'objectif est de perdre moins d'énergie en digestion. OK : Fruits, salade, laitages crus, shakes... NOK : Tête de veau, pâtes...
Comment le jeûne intermittent m'aide à accomplir mes projets plus efficacement que n'importe quel système de productivité. v v v
Vient de publier une vidéo à France instagram.com/p/CQ36QpnCU5F/…
C’est pas moi c’est le chat ! . #lapin #qgdesrebelles à Bretagne, France instagram.com/p/CQ26sr_p2Fw/…
Le Protocole instinctIF préconise de rassembler l’essentiel de sa prise calorique le soir. . #jeûneintermittent #lapin #protocoleinstinctif à Bretagne, France instagram.com/p/CQhAK7AJECv/…
Shape post-training… . SWIPE . Shape post-repas . #jeûneintermittent #kettlebell #lapin à France instagram.com/p/CQRWqZzJCdU/…
Pre-workout . #Plume #LapinGeantPapillon à Bretagne, France instagram.com/p/CQQmTq7JZAF/…
Tactical Rabbit. . Position de la Grenouille Tactique, version lapin. . @pavelmacekcom #strongfirstresilient #flexiblesteel à France instagram.com/p/CQBtLAJptyU/…
C’était un SUPER entraînement ! . That was a DA*M GOOD training! . à Bretagne, France instagram.com/p/CP-MuHBJ8WE/…
La cuisine est meilleure avec les bons ustensiles et... les bonnes épices ! . Thank you leigh_fitnutrition 😘 . Conseil du jour : lien dans ma bio / SimpleToFit.fr/quiz . #basicfitvannes #jeuneintermittent… instagram.com/p/ByLUCfjiBuZ/…
Power Double Clean 2x 32kg (Poids de corps 62kg). . Tension... relaxation... tension... . Merci leigh_fitnutrition pour la vidéo 😉 . Restez forts 💪 . Jérémy . #basicfitvannes #jeuneintermittent #MrKettlebell… instagram.com/p/Bx1ldjUh5-L/…
Mike | Coach Sportif @popeyecoach
166 Followers 171 Following Coach Sportif + étudiant en kiné | J'aide les hommes à changer de physique en 90 jours Chrono | Fils et petit-fils de coach sportif
Biohacker 2.0 @BiohackingFR
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Alex August @AlexAugs
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