kuro @run44653
呼吸器疾患改善のために2012年から始めたマラソンは負担の少ないハーフメイン、フルは完走目的で参加していますが還暦でもチャンスがあればPB更新したいですね。♫サンボマスター、BUMP🎶 Xはのんびりとお気軽に🙇♂️ 埼玉県川口市 Joined June 2020-
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土曜日に走った辺りからトンボを見かけるようになり今日も結構飛んでました。 イメージは秋ですが暑い暑いと思っていても生き物たちにはもう秋の入り口が見えてるんですかね😌
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@Shiba787 芝口さんこんばんは😊 ナイスありがとうございます🙇♂️ 連日の暑さに走る気力もなかなか沸いて来ませんがランナーにとってはここが踏ん張りどころですかね😅芝口さんも良い週末を👍
売ってたので食べる時期は今で良かった のでしょう🔥😆
@1law02 ナイスラーン👍 次戦はコレで走るって事で😊 ＳＨ（Shibakawa-Hot runner）✴️
3日前やっと10キロ走る気になったと思ったんですが暑さに勝てず気持ちが長続きしそうにありません😓地域によっては予想気温が40度とかもありそんなの見たら 5キロでも十分運動したんじゃないか？ って思えて来ました。状況に合わせて自分のペースで行きたいと思います🙇♂️
お盆の帰省で後から合流する家族のチケットを受け取りにみどりの窓口がある浦和駅へ。帰りは自宅まで何キロあるのか計測も含めて走って帰って来ましたが普段走らない時間帯で徐々に気温上昇🔥ほぼ夕方🏃♂️ですがもう何時に走っても暑いものは暑〜い🥵
@Shiba787 芝口さんこんばんは😊 ナイスありがとうございます🙇♂️ 運動も毎日ではないので上手く暑熱順化出来ていませんが今年も連日の猛暑、酷暑乗り切りたいです💦どうぞ良い連休をお過ごしください👍
仕事上がりの🏃♂️暑さに怠けて気持ちが追いつかず5、6、7キロと徐々に上げてやっと10キロ気持ちが途切れずに走れました〜💦気持ちが維持出来ていれば次もペースは落としても10キロは行きた〜い😆
@1law02 ナイスラン👍 10キロ超えたらフラッペ行っちゃいましょう🥤いわて銀河ウルトラ（20×5）フラッペ貯金5はありますよ😊 ですよ
@Shiba787 芝口さんこんばんは😊 ナイスありがとうございます🙇♂️ 関東北部ではゲリラ雷雨の被害が出たようですが大丈夫だったでしょうか？ 天気が急変しやすい時期ですので お気をつけ下さい🙇♂️
7月8日までは10キロ目安に走れていましたが急に暑くなり順応出来ていない感じだったのでペースは同じくらいにして12日5キロ、14日6キロ、今日7キロと無理せず徐々に上げて週末は10キロに戻したいなぁ〜😌（暑さに気持ちが負けてます😆）
膝の違和感もありで予定よりは行けませんでしたが暑さでダラダラ、グダグダで10キロ行っても良い汗かいたって思えるのか⁉️って考え始めたところで終了。 良いペースで終われたかな？って気持ちが残ればそれだけでもストレス軽減😌
@Shiba787 芝口さんこんにちは😃 ナイスありがとうございます🙇♂️ 一週間のはじまりです。 良いスタートを切って 華金迎えましょう😊
土、日は家族全員スマホの機種変で行ったり来たり💦夕方時間が取れたので気分転換に🏃♂️一部データ転送が上手くいってませんが取り敢えず使えるので残りは一週間後ショップで相談。便利になればなるほど 中身が複雑で頭がフリーズ😝
@Shiba787 芝口さんこんばんは😊 ナイスありがとうございます🙇♂️ 一週間お疲れ様でした。 暑い日は続きますが芝口さんにとって 良い一週間となりますように🙏
昨日は涼しめだったので走る予定が残業を代わったので今日にスライド。 ちょっと暑めでしたが今日くらいならまだ気持ちもグダグダにはならずなんとか予定の距離は🏃♂️暑さ対策毎年何かしら工夫しようとはするんですがもう頭打ちです🤣
午前中は🎳スプリットは取って1ピン残しを2回オープンにしてしまう痛恨のミス🤣 力を使い果たしたので🌆🏃♂️は90分無理ないペースで。心地良い風も吹き今日は良い運動日和でリラックス出来ました😊
@adipro_run 恐縮です😅 🎳も私以上の年代の方々が沢山いらして良い刺激を頂きながら趣味の一つとして楽しく出来ています。還暦も悪くないなぁ〜って思ってます😊
@Shiba787 芝口さんこんにちは😃 ナイスありがとうございます🙇♂️ 週の半ばには梅雨明け⁉️って感じの天気予報ですが暑さに負けずこの夏乗り切りましょう👍今週も宜しくお願いします🙇♂️
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
たっく @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
シニア健康ひな... @sunriseoracchi
6K Followers 7K Following アンチエイジング、スロージョギング、糖質制限等に興味がある元気なおじさんです.I'm an energetic guy who's interested in anti-aging, slow jogging, sugar restriction, etc. Do not accept LINE invitations
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 43歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:54:31 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
てるてる坊主 @ina_teru
5K Followers 4K Following 1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
Mr.ポン @airboxer_tara
4K Followers 3K Following 【⚠️カコジョ垢】🏞️多摩川河川敷を走る🏃♂≒アラ還ランナー♂👨🚹Audit & Supervisory Board Member【PB】1k3:28/1.5k5:27/5k19:22/10k39:56/Half1:32:05/Full3:27:20/100k13:20:20🙏無言フォローご容赦下さい🙇
じゅんや @ReRunningKJ_812
3K Followers 3K Following 再び夢見る平凡な市民ランナー｜TEAM P-man｜【PB】1500m⇒4′27″63 3000m⇒9′35″34 5000m⇒16′38″41 10000m⇒35′01″83 Half⇒1°20′22″ Full⇒2°57′30″｜京都サンガF.C.(⑫JUNYA)#Jサポランナー #Jユニランナー｜高校野球
EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
3K Followers 3K Following 趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'25'33(2026木曽三川M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン） 100km:13'30'21（2025野辺山UM）
走る鍼灸師🏃 @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
さとし @satoshi581113
4K Followers 4K Following 42歳２児(9歳♂/5歳♂)の父。日々のたわいもないことから趣味のランニング、子供の話をポロポロ呟いていこうと思いますm(__)mとりあえずやってみる精神で色んなことに手を出しがちなので、そんなことも呟いていこと思います。
KANREKING@日本縦�... @kanreking60
6K Followers 3K Following 2時間54分27秒(大阪2026) /日本縦断還暦マラソン代表/212位(48歳)/HALF 1°22’04"/1500m 4'54"/教師20年目/大食い/継続は最強/禁酒(800日超え)/2重とびPB132回/YouTube↓
よわ💞にゃん @2run4health
4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
とみたか@生涯�... @uirouiro
8K Followers 7K Following デブと言われてダイエットを開始し、いろいろ試して2ヶ月で13.3kg減量！今は1日1食をベースにランニング、筋トレで健康体を目指してます😉フルマラソンPB3:48 ☘️目標：月100㎞ラン、読本月10冊🍀経歴：一宮高→浪人→京都大→山→発電→経企☘️趣味：旅行、登山、アニメ、映画、リべ大、Dラボ、ゴルフ、育児
まいる！走る�... @mileheart12
3K Followers 3K Following 合同会社Projimo代表。フルPB3:35:22(2015東京M)ランニング歴15年目(2011〜)。ワースト(2026大阪)M6:19:43(-_-;)メインは夫婦ラン。東京←大阪。44歳初老。にしむらゆうじこねちゃんぴこちゃん♡競輪、投資。田中部長走り始めましたnote 書いてます
SINON.@7/12葛西臨�... @sinon3241
2K Followers 2K Following 765AS：春香&千早/ デレ：神崎蘭子/ ミリ：最上静香&白石紬 / 100㎞:8:12:09/フル:2:45:13/ 30km:1:52:17/ ハーフ:1:14:55/ 10㎞:33:29/5㎞:16:23/3㎞:9:44/1㎞:3:04/オタクランナー/陸上未経験/自力練🏃♂
まつ50@8/9田園800... @Breaking3529
3K Followers 2K Following 21年45才ラン開始。高2化学部時の10km記録超え目指して(21.11月達成)【45才～PB】F2'39'57 '25大阪net. / H1'16'40 / 34'37 / 16'56 / 9'39'90 / 4'27'93 / 2'46'10 / 2'08'25 / 58'48 / 12'94
Hideaki Mizobe @MizobeHideaki
1K Followers 2K Following ランニングが趣味です。毎月100Km走ってます。 ランニング関連で突然コメントさせていただく事がありますが、ご了承ください。
ひで_@ 7/24富士�... @akian2601
2K Followers 2K Following 還暦超えグランドスラムまであと1歩…挑戦のラストシーズン…/（1962生）63ランナー/初フル2015 金沢からの挑戦/ フル23長野3:01:42/ハーフ22金沢百万石1:27:20/100km25富士五湖9:34:44/25富士山山頂4:24:37/ラン垢はフォロバします
のりぴー @1984norip
2K Followers 2K Following ランニング（PBフル3時間28分12秒、ハーフ1時間28分6秒）、筋トレ、ガンプラ、観葉植物、読書が趣味の41歳3児の父です。よろしくお願いします。
りゅー［Sterrite�... @Sterrite
17K Followers 17K Following 【活動】🎮ゲーム実況￤🎹作曲￤🎨絵￤🎥映像￤✍️BMS作家 【趣味】🫳音ゲー(★8/虹ﾚ/∞)￤🏋筋トレ(BIG3:474)￤🔫R6S ⌖🟣Twitch(📶配信)👉 🔗https://t.co/OSQY8UAOAf └毎日(🕒15:00~🕙22:00)￤予約投稿(7時/12時/20時)
りゅー［Sterrite�... @Sterrite_sub
15K Followers 15K Following 【活動】🎮ゲーム実況￤🎹作曲￤🎨絵￤🎥映像￤✍️BMS作家 【趣味】🫳音ゲー(★8/虹ﾚ/∞)￤🏋筋トレ(BIG3:474)￤🔫R6S ⌖🟣Twitch(📶配信)👉 🔗https://t.co/OqCd3cOMaN └毎日(🕒15:00~🕙22:00)￤メイン👉(@Sterrite)
さんぽみちの、... @mitsuke_sanpo
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こじこじ @kojie777
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koya🏃✈️🌸 @koya36271
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ひでち@酒馬放�... @hidechi53
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くろ@自分を取�... @kurosan0210
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黑だんご＠11/3�... @Anko_dumpling
779 Followers 714 Following 40歳市民ランナー！ 2023.9からランニング開始 1年7カ月でサブ３達成👍 PB.5k.17:06 10k.36:58 H.1:20:32 F.2:51:22 100k.9:32:22→京都丹波→奈良 双子の父として育児.家事と奮闘中！ ネコ好きです😸 今シーズン目標考え中✨
Daisuke.T(色んな�... @daisuke_gym_x
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獅子丸 @shishimaru2070
635 Followers 742 Following 毎日ランニング🏃♂️PB3:07:29🏃♂️半月板損傷リハビリ中🏃♂️練習量半減🏃♂️献血🩸野球観戦⚾️北九州下関フェニックス⚾️埼玉西武ライオンズ⚾️
ぽまれ@同時ラ�... @bgJzp0A9ezoU24v
864 Followers 828 Following 好きなもの 猫さまとシュワシュワとファンラン旅 走って応援！ #同時ラン 不定期開催中 10月25日水戸漫遊で初のリアル同時ラン開催します＼(^-^)／ マラソン歴(そんなに速くはない)フル→NAHA、下関、福岡、玉名、さが ハーフ→中部トリム、尚巴志、菊池、天草 10km→本部 ファンラン→北谷サンタラン、やまと姫
スロ｜週2ジム�... @slowbulk_30s
1K Followers 2K Following 35歳男。パーソナルトレーニング。 たまにNBA🏀垢。現在74kg→目標:63kg 筋トレ、ボディメイク勢は絡んでください。 無言フォロー、リプ歓迎です
クロスケ | 初フ... @kurosk5
1K Followers 1K Following 30代後半/作業療法士 🏃♂️初フルマラソン挑戦中 📈高配当株で配当金100万円を目指す 仕事・子育てと両立しながら挑戦中 ランナーさんをはじめ、たくさんの方と交流したいです✨ 気軽に絡んでいただけると嬉しいです😊
チナツ 🏃♀�... @zdqwcs
504 Followers 609 Following 毎日のランニングは、ただの運動じゃなくて、心と体を解き放つ魔法みたいなもの。風を感じながら、自分と向き合い、景色に溶け込み、今日の私を越えて明日の私に出会う旅。走るたびに、新しい自分を発見して、自由を感じる🏃♀️ エロ、副業、投資などに関係する方からのフォローはお受け出来ません
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Sota @Sota_next_lap
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GG @ShuGG116
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セナパパ™️背... @futyu_12
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べっちゃん @becchan3333
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バーシー🐕 @hitoridetsub
335 Followers 1K Following 43才で体重が90kg（身長174cm）を超え、焦ってダイエットを始めました。30代の時にフルマラソンを走った経験からまたチャレンジをしたいと思い、主に福岡県の宗像市でランニングをしています！あと、 #西野亮廣 さんと #けんすう さんが大好きです！ #事業投資型クラウドファンディング 好き！
Poolo @Poolo26224
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朔夜🌙 恋愛タ�... @Yuxxxx0228
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ふうまの鍵垢 ... @fuuma_8500
618 Followers 871 Following ふうまの鍵垢 🇯🇵🇰🇷３世 ランニング🏃♂で観光地や神社などを巡る。 京王ファン、エレベーターマニア 此方からフォロー来たら、フォローリクを許可お願いします🙇♂️ リプはFF外からの嫌がらせリプ防止のため閉じています。 心は小４ 警告：出会い系、エロ垢はお断り🙅
Shotime@楽天モバ�... @mXtFHOehubuHmez
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鈍足ランナー @wkm244aki
212 Followers 214 Following 2026年4月からラン再開 フルPB2’51’23 ハーフPB1’19’30 秋のマラソンシーズンに向け奮闘中のおじです😄気軽にフォローOK👌ランニングされてる方に勝手フォロー失礼します🙇#マラソン #ランニング
shin@ケガからの�... @TGEvGC5K9aWz2dp
746 Followers 724 Following 2012ラン開始 12年半かけ56歳でサブ3.5達成したオッさんです(^^) 自己ベスト 10キロ、44:07(2025.1春日井マラソン)ハーフ、1:37:44(2025.2読売犬山ハーフマラソン)フル、3:29:09(2025.3静岡マラソン)無言フォロー失礼します😅
せきひろ @s_pt_runner
505 Followers 1K Following 仕事→理学療法士 趣味→走ること、ラーメン食べ歩き、お酒 趣味を通じて色んな経験をしていきたい ベスト:フル→3時間1分32秒 (R7.3.16)ハーフ→1時間22分59秒(R6.12.28) 10k→36分40秒 (R 8.1.18)5k→17分56秒(R7.921)発言は個人の見解なため誹謗中傷はお控え下さい
たけじ＠のんび... @takeji_8
631 Followers 717 Following 2019.5.11から走り始めました。そして〜、どっぷりハマりました💦無言フォローお気になさらずどうぞ！&こちらもフォローさせて下さい。よろしくお願いします🙇♂️※アフリィ・ブログ・副業系ご遠慮致します🙏
つっちー/神戸�... @ankoazuk1
455 Followers 487 Following ランからのサウナ&ビール,ウイスキー,漫画/横浜マラソン2022-7km参加/神戸マラソン2022-初フル/神戸マラソン2023完走/大阪マラソン2024完走/高槻ハーフ/トレラン/足首手術の影響？で膝を痛めやすいのです😭/無言フォローご容赦を💦
WANder RUN STUDIO @goldenmarch0706
235 Followers 1K Following 2025年、50歳の節目でホノルルマラソンに挑戦。 燃え尽きるどころか、目覚めてしまった。 記録でも記憶でもなく、気力だけで走る日々。 その意味を、まだ探してます。 無言フォローお許しください💦 少しでも界隈の方々と貴重な繋がりが出来たら幸いです。
みえ @Victori66748067
143 Followers 289 Following Tokyo's morning, running makes me feel like everything is full of possibilities ☀️🏃♀️ #Runner #Tokyo
Run @run_sprint_54
2K Followers 2K Following 週2・年間1800㎞の練習でどこまで行けるかを目指す30代後半👨育児ランナー🏃 2012年開始！ 出場大会通算121回。 PB🔥 5㎞…19'11 10㎞…39'31 H…1:25'28 F…3:16'58 100㎞…11:44'33（サロマ7回出場・5回完走中） 読書・高校野球・コンサ・スキーも好き！
ブランキー市長... @losalioser
878 Followers 1K Following 食べること、音楽聴くこと、走ること、が好き／2026年釧路へ転勤/札幌→千葉→札幌→釧路／釧路で楽しい事を探す/7.26釧路湿原マラソン30㎞初挑戦
m @Vtreizin_17
358 Followers 2K Following 朝の空気や夕方の風を感じながら、ビルの間を抜けていく瞬間が心地いい🌇 忙しい日常の中でも、走っている時だけは自分と向き合える大切なひととき💛 今日も一歩ずつ、自分のペースで進んでいこう🌿🌆
3BR @same1353417
187 Followers 178 Following DOA6、御城プロジェクト:RE等のゲーム、ランニングもやっています 病気と怪我で一度マラソンを諦めましたが復帰しました サブスリーを目指しています フルマラソン PB 3:15:06
NeoCyclOPi 🆕👁�... @neocyclopi
2K Followers 7K Following #crypto🪙 #M2E🚶🏃🚴 @The_Life_Bomb🌱 #TLB🐝 #TLBLover #Solana @tlbdbee ⚠️ Not financial advice 🚨 Don't blindly trust people that interact with my tweets!
okapi@関門ファイ... @okapi05
931 Followers 971 Following 58歳｜会社員｜ラン歴2年 ロード中心でしたが、今はトレランにも惹かれてます。 体と相談しながら、長く走り続けたい。 釣り・登山好き。 本やラン用品を紹介することがあります。
榮井 悠祐 @GfVqHIMoH78ewps
666 Followers 471 Following ・マラソンどれだけ速く走れるか自分への挑戦 ・福岡国際マラソンもう一度走りたい ・我が子の成長を日々応援 ・子どもたちにソフトボールの楽しさを知ってほしい PB2:32:56（2022防府読売マラソン）
てつや @dainou155305
9 Followers 184 Following
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
たっく @takk0518
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3K Followers 3K Following 再び夢見る平凡な市民ランナー｜TEAM P-man｜【PB】1500m⇒4′27″63 3000m⇒9′35″34 5000m⇒16′38″41 10000m⇒35′01″83 Half⇒1°20′22″ Full⇒2°57′30″｜京都サンガF.C.(⑫JUNYA)#Jサポランナー #Jユニランナー｜高校野球
EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
3K Followers 3K Following 趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'25'33(2026木曽三川M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン） 100km:13'30'21（2025野辺山UM）
走る鍼灸師🏃 @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
さとし @satoshi581113
4K Followers 4K Following 42歳２児(9歳♂/5歳♂)の父。日々のたわいもないことから趣味のランニング、子供の話をポロポロ呟いていこうと思いますm(__)mとりあえずやってみる精神で色んなことに手を出しがちなので、そんなことも呟いていこと思います。
KANREKING@日本縦�... @kanreking60
6K Followers 3K Following 2時間54分27秒(大阪2026) /日本縦断還暦マラソン代表/212位(48歳)/HALF 1°22’04"/1500m 4'54"/教師20年目/大食い/継続は最強/禁酒(800日超え)/2重とびPB132回/YouTube↓
よわ💞にゃん @2run4health
4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
とみたか@生涯�... @uirouiro
8K Followers 7K Following デブと言われてダイエットを開始し、いろいろ試して2ヶ月で13.3kg減量！今は1日1食をベースにランニング、筋トレで健康体を目指してます😉フルマラソンPB3:48 ☘️目標：月100㎞ラン、読本月10冊🍀経歴：一宮高→浪人→京都大→山→発電→経企☘️趣味：旅行、登山、アニメ、映画、リべ大、Dラボ、ゴルフ、育児
まいる！走る�... @mileheart12
3K Followers 3K Following 合同会社Projimo代表。フルPB3:35:22(2015東京M)ランニング歴15年目(2011〜)。ワースト(2026大阪)M6:19:43(-_-;)メインは夫婦ラン。東京←大阪。44歳初老。にしむらゆうじこねちゃんぴこちゃん♡競輪、投資。田中部長走り始めましたnote 書いてます
SINON.@7/12葛西臨�... @sinon3241
2K Followers 2K Following 765AS：春香&千早/ デレ：神崎蘭子/ ミリ：最上静香&白石紬 / 100㎞:8:12:09/フル:2:45:13/ 30km:1:52:17/ ハーフ:1:14:55/ 10㎞:33:29/5㎞:16:23/3㎞:9:44/1㎞:3:04/オタクランナー/陸上未経験/自力練🏃♂
まつ50@8/9田園800... @Breaking3529
3K Followers 2K Following 21年45才ラン開始。高2化学部時の10km記録超え目指して(21.11月達成)【45才～PB】F2'39'57 '25大阪net. / H1'16'40 / 34'37 / 16'56 / 9'39'90 / 4'27'93 / 2'46'10 / 2'08'25 / 58'48 / 12'94
Hideaki Mizobe @MizobeHideaki
1K Followers 2K Following ランニングが趣味です。毎月100Km走ってます。 ランニング関連で突然コメントさせていただく事がありますが、ご了承ください。
ひで_@ 7/24富士�... @akian2601
2K Followers 2K Following 還暦超えグランドスラムまであと1歩…挑戦のラストシーズン…/（1962生）63ランナー/初フル2015 金沢からの挑戦/ フル23長野3:01:42/ハーフ22金沢百万石1:27:20/100km25富士五湖9:34:44/25富士山山頂4:24:37/ラン垢はフォロバします
さんぽみちの、... @mitsuke_sanpo
2K Followers 3K Following 『さんぽみちの、みつけもの』公式アカウント🐾 人間関係やコミュニケーションのヒントを4コマ漫画で発信中！ 🔍ひなげし 🦊ひまわり 🐾ましろ 可愛い3人の掛け合いで、あなたの日常にちょっとした癒やしと気づきをお届けします 【作画に画像生成AIを活用しています】 ✨リンクはこちら👇
りゅー［Sterrite�... @Sterrite
17K Followers 17K Following 【活動】🎮ゲーム実況￤🎹作曲￤🎨絵￤🎥映像￤✍️BMS作家 【趣味】🫳音ゲー(★8/虹ﾚ/∞)￤🏋筋トレ(BIG3:474)￤🔫R6S ⌖🟣Twitch(📶配信)👉 🔗https://t.co/OSQY8UAOAf └毎日(🕒15:00~🕙22:00)￤予約投稿(7時/12時/20時)
りゅー［Sterrite�... @Sterrite_sub
15K Followers 15K Following 【活動】🎮ゲーム実況￤🎹作曲￤🎨絵￤🎥映像￤✍️BMS作家 【趣味】🫳音ゲー(★8/虹ﾚ/∞)￤🏋筋トレ(BIG3:474)￤🔫R6S ⌖🟣Twitch(📶配信)👉 🔗https://t.co/OqCd3cOMaN └毎日(🕒15:00~🕙22:00)￤メイン👉(@Sterrite)
ほっしー｜競歩... @hossykyouho
148 Followers 38 Following 怪我と貧血で苦しんだランナー 競歩を学び10km37分42→34分38|5000m 18分02→16分18｜3000m 10:51→9:43 競歩で学んだ身体の使い方をランニングへ応用 怪我しにくく楽に走れる身体の使い方を発信
モノどーん @SKYFUNSEA
528 Followers 527 Following 2025.5月からランニング開始！ 走る事にどハマり中💨 初フル:3時間56分（2026さが桜マラソン） 目標:3時間45分（サブリノ） フォロー大歓迎です！めっちゃフォロバします😄 無言フォローしますがお許しください🙇
こじこじ @kojie777
874 Followers 861 Following 10年前までは、アスリート？だった、50歳のおっさんです。 2020/8/15より真面目にダイエット&トレーニングはじめました。 2020/8/15 78.6kg→2022/11/4 64.0kg
koya🏃✈️🌸 @koya36271
493 Followers 1K Following 🏃ランニングで自分磨き(2025に足を骨折してモチベ消えかけましたが2026復活⁉︎)→✈️旅行好き➡️ANA💎 → 🌸推し活 ◇2026実績◇ 🏃10K38:04/H1:20:48 ✈️🇪🇸🇳🇱🇩🇪🇹🇼🇲🇽🇦🇺🇹🇭 🌸🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️✨✨
ひでち@酒馬放�... @hidechi53
130 Followers 129 Following 🐴 #競馬 は #単複 🏃➡️#ジョギング でダイエット🏃➡️PB3:27:39(2018) 🏯#城 ・ #神社 🎮#ポケスリ 🙅♀️チャット(DM)返信しません 🔰2026.4🌱 #家庭菜園 始めました。家庭菜園ブログ更新中👇
じゅん @gt0bGqxKQHiQ9SC
64 Followers 101 Following 手先を使うのが好きで、下手ながらも趣味で小物等を作ったりしています。 ランニングも継続中。年数回ハーフマラソンにチャレンジしていきます。
くろ@自分を取�... @kurosan0210
632 Followers 654 Following 50歳で、うつ病、不安障害になりました。そこから自分を取り戻すため、毎日コツコツ楽しむ事を目標に頑張ってます！ ランニングで復活中！！！ 無言フォロー失礼いたします🙇 基本DM見ませんのでお願いします #足底腱膜炎 ←格闘中 note:https://t.co/HE277TjqCF
黑だんご＠11/3�... @Anko_dumpling
779 Followers 714 Following 40歳市民ランナー！ 2023.9からランニング開始 1年7カ月でサブ３達成👍 PB.5k.17:06 10k.36:58 H.1:20:32 F.2:51:22 100k.9:32:22→京都丹波→奈良 双子の父として育児.家事と奮闘中！ ネコ好きです😸 今シーズン目標考え中✨
Daisuke.T(色んな�... @daisuke_gym_x
5K Followers 5K Following 男女双子パパ😆【一生モノの知識と習慣を身に付ける🏆】オンライン6ヶ月で目標達成をサポート🙌継続は力なりを実践中🔥実行してるから伝えられる📣中々…結果が出ない方‼️変われる人は動いてます🏃【🔰ボディメイク×認定コーチング🏋️】お気軽にＤＭください📩2025年⏩️⑯大会出場🙋BBJ🥇FWJ🥈APF🥈スパルタン🎖️
獅子丸 @shishimaru2070
635 Followers 742 Following 毎日ランニング🏃♂️PB3:07:29🏃♂️半月板損傷リハビリ中🏃♂️練習量半減🏃♂️献血🩸野球観戦⚾️北九州下関フェニックス⚾️埼玉西武ライオンズ⚾️
ぽまれ@同時ラ�... @bgJzp0A9ezoU24v
864 Followers 828 Following 好きなもの 猫さまとシュワシュワとファンラン旅 走って応援！ #同時ラン 不定期開催中 10月25日水戸漫遊で初のリアル同時ラン開催します＼(^-^)／ マラソン歴(そんなに速くはない)フル→NAHA、下関、福岡、玉名、さが ハーフ→中部トリム、尚巴志、菊池、天草 10km→本部 ファンラン→北谷サンタラン、やまと姫
スロ｜週2ジム�... @slowbulk_30s
1K Followers 2K Following 35歳男。パーソナルトレーニング。 たまにNBA🏀垢。現在74kg→目標:63kg 筋トレ、ボディメイク勢は絡んでください。 無言フォロー、リプ歓迎です
クロスケ | 初フ... @kurosk5
1K Followers 1K Following 30代後半/作業療法士 🏃♂️初フルマラソン挑戦中 📈高配当株で配当金100万円を目指す 仕事・子育てと両立しながら挑戦中 ランナーさんをはじめ、たくさんの方と交流したいです✨ 気軽に絡んでいただけると嬉しいです😊
Sota @Sota_next_lap
159 Followers 464 Following 南国宮崎🌴➞福岡🍜→東京🗼 建築/陸上 マラソン PB3:02:31 (2025青島太平洋マラソン) #WingsforLifeworldrun 43.53km
GG @ShuGG116
134 Followers 176 Following フル・ウルトラなど長距離メインの市民ランナー🏃♂️ 毎シーズンPB更新を目標に、ゆる〜く長く走り続けます！ 100kmPB: 9:25:56 フ ル PB ：2:57:12 ハーフPB：1:21:50 趣味：ホロライブ / にじさんじ ヲタ垢はこちら ▶︎ @GG_comet_kanade 無言フォロー大歓迎
セナパパ™️背... @futyu_12
590 Followers 465 Following 教員｜父｜難病とともに生きるランナー 自分も、そして我が子も難病と闘っています それでも走る！ 11月サブ4挑戦中／トレランも再挑戦 同じ想いの子どもと家族に「未来はある」と伝えるために 「今日のできた」を積み重ねる記録#今日のできた 📩 講演・取材依頼はＤＭへ
べっちゃん @becchan3333
2K Followers 2K Following 33歳普通の会社員。体脂肪33%に衝撃→本気減量中！ ジム・ランニング・食事を中心に失敗も成功もありのまま共有。フォロー待ってます💪
バーシー🐕 @hitoridetsub
335 Followers 1K Following 43才で体重が90kg（身長174cm）を超え、焦ってダイエットを始めました。30代の時にフルマラソンを走った経験からまたチャレンジをしたいと思い、主に福岡県の宗像市でランニングをしています！あと、 #西野亮廣 さんと #けんすう さんが大好きです！ #事業投資型クラウドファンディング 好き！
T・Miyatsukasa(ト�... @TMiyatsukasa
397 Followers 412 Following 海外を旅して28年。アメリカ～ブラジル～ペルー～イタリア～タイ～インドネシア～シンガポール。趣味マラソン※今年の目標はホノルルマラソン出走、完走😃ウルトラマラソンもチャレンジしたい。世界中のマラソン大会を走りたい。 インドネシア・タイ・シンガポール 最近たまに日本にいます。ランナーさんと繋がりたい。
Shotime@楽天モバ�... @mXtFHOehubuHmez
2K Followers 8K Following 楽天で人事労務👨💼 | 広告営業→アパレル店長→HR | One Team Have Fun😊 | ランニング🏃♂️｜ファジアーノ岡山⚽ | 誰もが自分らしくいられる場所を創る✨️ | 携帯代見直し・2台目検討の方はお気軽に従業員紹介リンクをご利用ください👇
鈍足ランナー @wkm244aki
212 Followers 214 Following 2026年4月からラン再開 フルPB2’51’23 ハーフPB1’19’30 秋のマラソンシーズンに向け奮闘中のおじです😄気軽にフォローOK👌ランニングされてる方に勝手フォロー失礼します🙇#マラソン #ランニング
shin@ケガからの�... @TGEvGC5K9aWz2dp
746 Followers 724 Following 2012ラン開始 12年半かけ56歳でサブ3.5達成したオッさんです(^^) 自己ベスト 10キロ、44:07(2025.1春日井マラソン)ハーフ、1:37:44(2025.2読売犬山ハーフマラソン)フル、3:29:09(2025.3静岡マラソン)無言フォロー失礼します😅
せきひろ @s_pt_runner
505 Followers 1K Following 仕事→理学療法士 趣味→走ること、ラーメン食べ歩き、お酒 趣味を通じて色んな経験をしていきたい ベスト:フル→3時間1分32秒 (R7.3.16)ハーフ→1時間22分59秒(R6.12.28) 10k→36分40秒 (R 8.1.18)5k→17分56秒(R7.921)発言は個人の見解なため誹謗中傷はお控え下さい
たけじ＠のんび... @takeji_8
631 Followers 717 Following 2019.5.11から走り始めました。そして〜、どっぷりハマりました💦無言フォローお気になさらずどうぞ！&こちらもフォローさせて下さい。よろしくお願いします🙇♂️※アフリィ・ブログ・副業系ご遠慮致します🙏
つっちー/神戸�... @ankoazuk1
455 Followers 487 Following ランからのサウナ&ビール,ウイスキー,漫画/横浜マラソン2022-7km参加/神戸マラソン2022-初フル/神戸マラソン2023完走/大阪マラソン2024完走/高槻ハーフ/トレラン/足首手術の影響？で膝を痛めやすいのです😭/無言フォローご容赦を💦
WANder RUN STUDIO @goldenmarch0706
235 Followers 1K Following 2025年、50歳の節目でホノルルマラソンに挑戦。 燃え尽きるどころか、目覚めてしまった。 記録でも記憶でもなく、気力だけで走る日々。 その意味を、まだ探してます。 無言フォローお許しください💦 少しでも界隈の方々と貴重な繋がりが出来たら幸いです。
Run @run_sprint_54
2K Followers 2K Following 週2・年間1800㎞の練習でどこまで行けるかを目指す30代後半👨育児ランナー🏃 2012年開始！ 出場大会通算121回。 PB🔥 5㎞…19'11 10㎞…39'31 H…1:25'28 F…3:16'58 100㎞…11:44'33（サロマ7回出場・5回完走中） 読書・高校野球・コンサ・スキーも好き！
ブランキー市長... @losalioser
878 Followers 1K Following 食べること、音楽聴くこと、走ること、が好き／2026年釧路へ転勤/札幌→千葉→札幌→釧路／釧路で楽しい事を探す/7.26釧路湿原マラソン30㎞初挑戦
3BR @same1353417
187 Followers 178 Following DOA6、御城プロジェクト:RE等のゲーム、ランニングもやっています 病気と怪我で一度マラソンを諦めましたが復帰しました サブスリーを目指しています フルマラソン PB 3:15:06
okapi@関門ファイ... @okapi05
931 Followers 971 Following 58歳｜会社員｜ラン歴2年 ロード中心でしたが、今はトレランにも惹かれてます。 体と相談しながら、長く走り続けたい。 釣り・登山好き。 本やラン用品を紹介することがあります。
榮井 悠祐 @GfVqHIMoH78ewps
666 Followers 471 Following ・マラソンどれだけ速く走れるか自分への挑戦 ・福岡国際マラソンもう一度走りたい ・我が子の成長を日々応援 ・子どもたちにソフトボールの楽しさを知ってほしい PB2:32:56（2022防府読売マラソン）
シンゴ@11/8アク�... @xFmmBGOCkJ84910
222 Followers 343 Following 無言フォロー失礼します🙇♂️ 2姉妹の父 中3娘からは陰でアイツと呼ばれてます😅夢は80歳までマラソン完走と100歳まで生きること 気軽にフォローください🏃フルPB3:48:27（アクアラインマラソン2024）
上杉謙信 @bishamontenzya
742 Followers 719 Following 己を鍛え強くすること。知らないことを知っていくこと。現在はマラソン中心に鍛錬を積んでます。現在の記録は3時間13分。3時間切り…そのはるか先を目指します。5km18分35秒、10km40分8秒、ハーフは未経験。ゴルフ、登山、ダンス、ピラティスと身体に関すること何でも好きです。身体理論なんかも大好きです♫(o^^o)
せつぶん@dqw @dqw2323
12 Followers 49 Following ジョギングのお供にDQウォーク楽しんでます。微課金（ゴルパス、有償ガチャ） フルマラソン4:25:45 ハーフマラソン1:50:37 10km54:24 26年11月つくば 27年2月さいたま エントリー エントリー済み 目標サブ4🔥
くっちゃん｜サ... @GkEkm97316
808 Followers 777 Following 41歳｜2025年ラン開始🏃♂️ かすみがうらマラソン完走 朝ラン中心に成長記録を発信 GARMINコーチでコツコツ積み上げ中 横浜マラソンでサブ4を目指します🔥 横浜で走ってます
NaMiSuKe @NaMiSuKe0596405
670 Followers 652 Following 一度きりの人生、すきなことをしたい ★日々のラン生活をツイート★ﾌﾙ→2024.10〈3h46〉2025.3〈3h41〉2026.3〈5h22〉 ★ﾊｰﾌ→2025.11〈1h29〉2026.6〈1h35〉 ★無言フォロー歓迎＆失礼します
さかぽん 次走10... @sakapon0103
240 Followers 424 Following 新潟市ランナー🏃ハーフ1時間24分40秒（見附刈谷田ハーフ）フル3時間8分6秒（the challenge race）
asa @asa10182451f
885 Followers 905 Following ランニングの記録を残していきたいアラサー(33) / マラソン(目標3:10、PB･･･3:14:52(2026 東京) 次回:10/4 いわて盛岡シティ→あいの土山→みえ松阪→いぶすき菜の花→とくしま予定) / ポケモンGO / DISH// 皿野郎
SHOUHEI @SID2Kuroyume
1K Followers 1K Following 5000m〜マラソン★/愛知/競馬 L'Arc～en～Ciel/SID/IVEイソ推し イソ好き★ 主にマラソンや日常生活など★ 愛車は、レガシィB4 LimitedEdition ※陸上競技やマラソン、競馬以外のフォローは、即ブロックします。
kraba☁ @sooool438528
945 Followers 887 Following コツコツ継続中🏃♀️✨ サブ4.5目標/ボディメイク💪 フル2回(4:37:16) /ハーフ2回/ 語学🔠 日常もゆるっと🫧/人との繋がり楽しみたい/一緒に励めたら嬉しいです☺️
ビズ @cool_biz_1977
685 Followers 503 Following 競走馬の血統に魅了されて始めたＸですが、現在は武豊さんを引退するまで応援することに決めたサラリーマンです。料理が好きなので #おうちごはん を中心に、身体と心を支える #ジョギング についてつぶやいています。どうぞよしなに☺️
chiaki☆@シーズ�... @c_eg6
2K Followers 2K Following ラン歴21年、ハーフPB1:27:01(2015/4/5行田鉄剣)、フル12レース完走 PB3:24:45(2018/12/9さいたま国際）👟 埼玉西武ライオンズ ⚾️箱根駅伝🎽東洋大学🎽高校野球⚾️都内営業🏢学生時代テニス部🎾猫🐈バツ1独身😅
モロッチ @uQYjtGcbUoYHQst
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