システマ肥後トレーニンググループ @systemahigo
熊本市でロシア武術システマのトレーニングを行っているグループです！ システマは単に武術、護身術としてだけでなく、体や心のメンテナンスとしても高い効果を発揮します。老若男女を問わず学ぶことができます。 また、試合やルールが無い分、競うことなく自由にトレーニングを楽しむことができます。 Joined October 2019-
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それはおそらく見ている場所は同じだが、アプローチの仕方が異なっているだけであり、優劣や上下の話では全くないから。 ただ、異なるアプローチの仕方をそのまま別の異なるアプローチに持ち込んで理解しようとしても、余計混乱しかねない、というだけのことだと思います。
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そして、これも誤解したくないのは、システマにおいて「解釈」しない方が良いからといって、それまでの自分の経験や知識、術理の理解などが要らないか、というとそうではないこと。それはそれで大切だし、けして無駄にはならない。 ただ、システマやる時は一旦は脇に置いた方がよりわかりやすいだけ。
システマはとてもシンプル。呼吸して、リラックスして、姿勢を整え、動き続ける。それだけ。でも、だからこそ「汝自身を知れ」なのであり、外界含めた自身の「在り方」を「感じる」なのだと思います。それはとてつもなく広く、深い。 そこに進むための羅針盤はシンプルにならざるを得ないのだと思う。
これめちゃめちゃ大事すぎる。本当に、今の自分の経験や知識で、「解釈する」をやっちゃうと途端に沼に嵌まる。「素直さ」「忍耐」、「感じること」が何故大事なのか。マスターが伝えてくれた事から見ていくことが大事だなと思う。 意味やテクニックを解釈、分析、理解するのではなく。
学びの場における『解釈』問題、先日の大西さんとの会話でも出たんだけど。にーさん曰く、海外セミナーなどで新しい事を習った時、手持ちの経験や技術で解釈しようとすると何も学べないので、にーさんは0から練習するので会場の誰よりも（そのワークに関しては）ヘタになる期間ができるそうな。
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学びの場における『解釈』問題、先日の大西さんとの会話でも出たんだけど。にーさん曰く、海外セミナーなどで新しい事を習った時、手持ちの経験や技術で解釈しようとすると何も学べないので、にーさんは0から練習するので会場の誰よりも（そのワークに関しては）ヘタになる期間ができるそうな。
@lingling_do_it ありがとうございます！おかげさまで、家族みな怪我もなく、無事でおります。
熊本地震依頼の強い揺れで驚いた💦 ひとまず、家族はみんな無事のようです。良かった💦 まだ揺れが起こるので、皆様お気をつけて！
よく買い物にも行くところだったから、本当に胸が痛む。閉じ込められた人が多数いるとか。一刻も早く救助されますように😭
日曜クラスを開催させていただいてるカルチャーセンター様がある、イオンモール熊本クレアで爆発……。😭 皆さんご無事でいてほしい。心配だ😭😭
@fukafuka_dancho 震度7だった……💦今家に帰ってるけど、大渋滞で動かず💦 熊本市内は電気ついてるとこが多い感じ。
今日は五木村にある西日本最高６６メートルのバンジージャンプにチャレンジしてきました！😅 お初のジャンプの割には、躊躇わず飛べた方かな？💦 しっかり呼吸してましたよ笑 ヤバかったけど💦😅
あ、書き忘れましたが、高いとこ苦手な方や酔いやすい方は閲覧ご注意ください💦😅
@fukafuka_dancho 昨日ちょうど、うちの姪に話したとこだった……見た目は怖いけど超優しい友達が東京にいるんだ、って笑(実話)
@fukafuka_dancho @streetsystema なにそのジョジョ見たいww
@rokatan0129 @fukafuka_dancho @streetsystema 2期見ました～🤣✨️良かった✨️ 道に迷う魔法ならば、フリーレンとも互角にやりあえる自信があります(黙れ) フリーレンなら欲しがりそうな魔導書……なのか？w
@fukafuka_dancho @streetsystema あ。ちなみに有料noteだったら秒で手にはいりまs(しつこい)
@fukafuka_dancho @streetsystema かの魔導書は私の力を持ってしても制御ができず、やむを得ず封印を施したのです……さあ、勇者よ、あれを手にできる選ばれし者よ、旅立ちなs
@fukafuka_dancho @streetsystema ってなんだこの大喜利はww
これ本当に、システマが楽しくて、好きで、真面目にクラスにきて、ちゃんと練習してる一般の生徒さん達に大迷惑かかる危険性がある話なんだよ？ それを「崇高な求道精神」みたいな話で誤魔化していい話じゃないよ？ 分かんないだろうけど。 腹立ってきたぞだんだん。 呼吸しよう……。
システマアカデ... @SystemaK
2K Followers 953 Following システマ本部公認スクール (阿佐ヶ谷、高円寺、中目黒、下北沢でクラス) 主宰はシアトル、トロント本部で学び、帰国後に「システマアカデミー」として2020年から東京でクラスを行っています。 プライベートレッスンや地方セミナーも受け付けています。
システマ岡山 @systema_okayama
1K Followers 1K Following システマ岡山／岡山でシステマをトレーニングするグループ／晴れの国、システマ／システマで岡山を元気に！／練習は（土）(日)岡山市内、(第2第4土)はあもにい倉敷／プッシュアップやってます／#システマ #岡山 #システマ岡山 #systema 最新情報は公式ラインから→ https://t.co/YYs5lieP8V
システマ東海（... @systematokai
1K Followers 2K Following 2008年より 名古屋 中心に活動丨システマ創始者Mikhail Ryabko始め国内・海外インストラクターのセミナーを名古屋で開催丨モスクワ本部公認インストラクターがいます。現在は平日と週末で、週3回くらい定期的にトレーニングを行い、出稽古もしています。生きるための呼吸・姿勢・リラックス・動きの練習丨参加希望はDMへ
タクティカル・... @SYTEMAVOSTOK
1K Followers 1K Following 「近接護身タクティクス」のトレーニンググループ。 タクティス（TACTICS）とは、戦術、兵法を意味し、スクワッド（SQUAD）とは、小隊、集団を意味します。 近接護身、即ちCQDを目指します。
moriyama @speedbird27
645 Followers 406 Following Systema Toronto公認インストラクター システマ神戸 副代表。 呼吸とリラックスを大切に、初心者も取り組みやすい練習をしています。 noteでシステマに関する記事を書いてます。
Island systema(旧SYS... @SYSTEMA27680717
630 Followers 675 Following 沖縄県宜野湾市をホームに活動しています。県内各地でシステマをする機会が増えて来たので 名前を変更しました。島酒、島マース、島ぞうり、島システマを横文字に。お問い合わせはDM下さい。
システマ大阪 @SystemaOsaka
2K Followers 1K Following システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に昇華させたものです。学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出します。
システマ仙台ト... @systema_sendai
766 Followers 626 Following 宮城、仙台唯一のトロント本部公認システマインストラクターによるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾞﾙｰﾌﾟです。 一緒に楽しくトレーニングしましょう。常時メンバー募集中！ 気軽にメッセージを！ 練習スケジュール https://t.co/0ofNJaVwZf 問い合わせ [email protected]
しろごはん炊き... @sukusukutakenok
1K Followers 2K Following ⭐︎システマ群馬/システマ栃木 代表⭐︎システマ本部公認インストラクター⭐︎黒猫⭐︎ラーメン⭐︎HUNTER×HUNTER
無芸大食（Hito�... @takataso0419
661 Followers 492 Following アラフィフどころかアラ還のおっさんサラリーマン。 気が付けばシステマ歴13年に。 西湘のどっかで自主練できるかもだけど、今は未定…
無為自然 @systemanishinom
575 Followers 355 Following システマ西宮主催（公認インストラクター） 兵庫刀禅/刀法体験セミナー主宰、揺腕法公認インストラクター。 ギター＆映画好き。
システマ群馬 @OtaSystema
472 Followers 585 Following 群馬県太田市を拠点に活動するシステマのトレーニンググループ /モスクワ・トロント両本部公認インストラクター 鳥羽田一洋 主宰 @systema_tochigi @sukusukutakeno
伊藤 烈 システ�... @systemaretsu
789 Followers 239 Following ロシアンマーシャルアーツ システマ モスクワ本部公認インストラクター。 創始者ミハイル・リャブコの直弟子。システマ歴2006年から。 ブラジリアン柔術青帯。 カルチャーセンターでの指導、プライベートレッスン等のご相談は[email protected] まで。
システマ北海道... @SystemaHokkaido
925 Followers 1K Following 北海道で活動しているロシア武術のトレーニンググループ です。釧路を中心に道内各地でトレーニングしています。常設道場がありますので、気ままに活動しています。参加の方はブログの申込フォームからどうぞ。 #システマ #リャブコ #釧路 #北海道 #リラックス #呼吸
システマ北千住 @jBSzX6LoyCSfLO0
468 Followers 466 Following 足立区内で活動するロシア武術システマのトレーニンググループです。一緒に練習してくれる仲間を募集しています。見学体験大歓迎。運動経験不問。老若男女、誰でも楽しめます。公認インストラクターと明るく楽しく練習しましょう！[email protected]
システマ札幌 / ... @systemaSAPPORO
336 Followers 55 Following 北海道札幌市で活動するロシア武術"システマ"の公認トレーニンググループです。運動経験、武道経験は問いません。無理強いはしませんし休憩も自由です。途中の入退室もOK。月謝不要、都度払い。練習メンバー募集中です、お気軽にお問い合わせください！😊
システマ丹波 @systema_tamba
372 Followers 383 Following 兵庫県の丹波篠山市にて、ロシア武術「システマ」の練習会をしています。(Iit)現在、週2回（水、土）楽しく練習中！お近くでシステマに興味のある方はお気軽にお問合わせ下さい😄 水曜日はメビウス練功法も練習中。
松尾 聰 @LCX6d85gexUry2D
627 Followers 606 Following 空手とシステマ、誰ツヨを学んでいるオヤジ／功学舎空手伝承会 松尾道場主宰・システマ福岡Network代表・誰ツヨDOJOy福岡稽古会所属・『現代護身術』提唱者／腰痛持ちのバツ2、知人多め友人少なめに気付いて現在、友活中‼️
ともろう @tomororz
1K Followers 5K Following システマ土佐同好会は別アカウント(@systema_tosa)を作成しました。練習仲間募集中。2023年3月26日、ヴラディミア・ヴァシリエフ大阪セミナーにてインストラクター・イン・トレーニングに認定されました。山本精一とsora tob sakanaのファン。
Len Johnson @LenJohnson96296
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JUN YOK @JUNYOK01
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月刊秘伝 @hiden_bab
8K Followers 2K Following 武道・武術の秘伝を紹介する専門誌『月刊秘伝』編集部の公式Twitterです。古武術、剣術、柔術、空手、合気、弓術、忍術、中国武術、ヨーガ、システマ、護身術、身体操法、呼吸法、日本刀などの深奥・極意に迫ります。（株）BABジャパン発行、毎月14日発売。 https://t.co/8vgJ2znPE7
lkj @QPxZIJYRNkxjrPe
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shirotama @shirotama725432
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れみな★ @SandraBrow46125
6 Followers 74 Following 理性をすこしずつ壊して行きたい🤍制服を脱いだ20代🚺 えっちな友達欲しいです➡ https://t.co/c1i2tlGF7r
AL-Roohi Internationa... @roohi_al
596 Followers 7K Following https://t.co/BJUEL2PMeW ハッサンセールスマネージャー ジャパンモバイル：070 2650 3350. [email protected] AL Roohi International. Email: [email protected]
Lillian Williams @LillianWil94997
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Brielle Johnson @BrielleJoh77306
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o @yk_i_c
430 Followers 2K Following 🌿 神社が大好きです。 鳥居をくぐる瞬間の静けさ、風に揺れる木々の音、鈴の澄んだ響き⛩ そのすべてが心を落ち着かせ、優しく包み込んでくれる。 そんな神社を巡りながら、季節ごとの光や香りに癒されています✨ 一つ一つの出会いが、心の拠り所になっています🍃
優しい:systema:美... @systemningen
30 Followers 85 Following 天高くシステマして飯食いすぎて肥ゆる秋 システマ用にアカウントつくっとこうとおもって作ったりしました。 システマ東海でニコニコ練習してます
HENSHIN ACTION @Toranceform
1K Followers 3K Following 私は、生まれつきの広汎性発達障害の傾向が少しあります。 しかし、自分の事は基本的に最低限ではありますが、自分でできます。 そして🇯🇵が大好きな🇯🇵人であり英霊の方々に感謝しています。
福田正志 @Dnjyhx905Q21432
258 Followers 1K Following tamaoでポストしてましたが、Xでバンされてしまいました。 ～よって再ポストです。 フォロワーの方方の再度のフォローをお願いします🙇⤵️
コウキ @New__KOKI
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Aria @rcuim44865138
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フナダ ヒロコ @achillexx13
660 Followers 858 Following 合気道 シタール 着物 インド🩷 システマ超初心者🔰 日🇯🇵台🇹🇼ハーフ サブ@rocoroco1313
システマ栃木 Sy... @systema_tochigi
53 Followers 67 Following 栃木県栃木市で活動するシステマのトレーニンググループ/システマ本部公認インストラクター 鳥羽田一洋 主宰/ @OtaSystema @sukusukutakenok
四六二心眼流 @singan462
750 Followers 715 Following 還暦を過ぎ、柳生心眼流兵術道場「仙台同月会」を主宰し、宮城県鹿島台 遠山國男師範の業を指南しています。 定例稽古は宮城県武道館第一研修室にて木曜日18時〜21時で行っています。 ご希望であれば個別指導も行いますので、興味のある方はお問い合わせ下さい！
Agalerluj @Agalerluj560
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SYSTEMA SELF LAB（�... @sys_self_lab
94 Followers 44 Following 東京近郊でシステマを練習している団体です。 システマの理念であるknow yourself（汝自身を知れ）を探究しています。誰でも気軽に参加できるので興味ある方はご連絡ください。 [email protected]
ますみ @chase_z1
34 Followers 182 Following ✨ 人生はまるで旅のようで、毎歩が未知と驚きに満ちています。🌈 どんな困難に直面しても、私は笑顔で向き合い、自分の夢を勇敢に追いかけます。💪🌟
刀士 @Wtu4kKYzKSsDYxc
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「ノルンとフォ... @gPuTyiop9G54372
14 Followers 75 Following 登山•システマ•天然石•YouTube初心者 https://t.co/mTXvatGH0a システマ宇都宮 https://t.co/UBTXkYx2uE
ゴッドハンドに... @system_altered
1K Followers 1K Following とある町の施術屋。 武術旦那芸で感覚をひらくことがテーマ。 正直、旦那芸で強くはなれない。 でも、施術は上手くなる。 施術法のジプシーと化した施術家を、 身体づくり・感覚づくりでお助けして幾星霜。 神経系のハッキングが趣味の武術旦那芸愛好家。 ※現在、直接指導は紹介制。
もま @7CfM9YhySoj0ZJ0
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調軸仙人｜カラ... @chojiku_japan
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元島道信/ファ�... @fund_a_system
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のゆは @PbNb5ij
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なおとぅ @twoonao
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T-BALANCE【ティー... @tbalance01
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10 @iE2OGHSku957141
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さ @AyumiHo45575
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外山 勝敏 @jaikelmakson
167 Followers 216 Following 身体と心を軽くする人(鍼灸マッサージ師)。趣味関連をテキトーに投げてます。システマ(約2年)とLiSA、他音楽やお笑い、野球好き。フォローもご自由&お気軽にしてもらえたら嬉しいです。無言フォローする事もありますが失礼致します。
Porrin @porrin9_porrin
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タンパク質で人... @Tanpakun194
186 Followers 830 Following 筋トレで汗かいてたら「金も稼げや」って声が聞こえた。 たぶん幻聴。でもやってみる。 年収350万→目標：億（3年以内） 顔出しなし・1日2時間・副業挑戦中 タンパク質で人生逆転してみせる。
そると🧂アナ�... @anaslo_salt
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出牛 じゅんい�... @jun_alchemist
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タクティカル・... @SYTEMAVOSTOK
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Island systema(旧SYS... @SYSTEMA27680717
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SYSTEMA MASTER bot @SYSTEMAbot
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北川文 システ�... @ktgwAYA
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システマ大阪 @SystemaOsaka
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システマ仙台ト... @systema_sendai
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Systema HQ Toronto @systemavasiliev
2K Followers 1 Following Systema Russian Martial Art as taught and represented by Vladimir Vasiliev in Toronto through online classes, training, instructional videos, seminars & camps.
しろごはん炊き... @sukusukutakenok
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無芸大食（Hito�... @takataso0419
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システマ北海道... @SystemaHokkaido
925 Followers 1K Following 北海道で活動しているロシア武術のトレーニンググループ です。釧路を中心に道内各地でトレーニングしています。常設道場がありますので、気ままに活動しています。参加の方はブログの申込フォームからどうぞ。 #システマ #リャブコ #釧路 #北海道 #リラックス #呼吸
Tradition 吉祥寺 @TRMA_Yoshi
560 Followers 44 Following 東京吉祥寺で活動しているロシア伝統武術のトレーニンググループです。一緒にトレーニングしてくれる仲間を募集中です。興味のある方ご連絡ください。 [email protected] ブログもやってます。https://t.co/4SuzdbwZmt
システマ北千住 @jBSzX6LoyCSfLO0
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🍌バナナマン�... @sekkaku_tbs
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自治体マイペー... @municipality_mg
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白銀ノエル⚔️... @shiroganenoel
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山本彩 @SayakaNeon
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SYSTEMA SELF LAB（�... @sys_self_lab
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柴犬たけちよ @takechiyo_shiba
23K Followers 2K Following 柴犬と暮らす信州八ヶ岳山麓の終の住処／300坪をまるごと“犬ファースト”にした平屋暮らし／山の暮らし、四季の移ろいと柴犬たちの日常をゆるりと発信しています／評判の悪いYouTubeもみてください🐾
白田 あん🎀🍨 @Shiro__an
16K Followers 104 Following 🎂 2007. 12. 28／18歳(大学生) ／Ninja400乗り／michellMacaronビジュアルスタッフ／2025 D1 GP イメージガール／S耐 K.M.S.D レースクイーン／写真掲載確認はdmまで💌
Kazuki Ota 「戦わ�... @kazuki_ota_
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ひなにゃん @_hina030_
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元島道信/ファ�... @fund_a_system
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乍藤和樹@最新9�... @zatoukibi
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風間 そら / Sora ... @sora__kazama
16K Followers 212 Following 📍Tokyo 🎂2004.10.19 / 21歳 / 明学生 / MISS CIRCLE CONTEST 2024 審査員特別賞 modelpress 賞▫️2026 STANLEY レースアンバサダー⚡️/ ▫️スカイハイプロモーションズ所属
黒崎 氷菜(ideal p... @hyouna_idp0420
27K Followers 76 Following ┊@ideal_peco 新メンバー 6/1~┊アイスブルー担当🩵┊ ┊ 山形県出身 ┊ 庄内弁 ┊ つや姫大使 ┊ウエスト52㎝ ┊ ┊ ライブ予定🗓️https://t.co/yYGJQr1vIt┊#ひょならーめん 🍜 ┊ ┊ #ひょならーめんとチェキ 📸 ┊ 推しマークは🧊🍜 ┊
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阿久津友理 @M_kurage000
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小野緑 @onomidori0
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さがもさん@佐�... @sagamkei
4K Followers 725 Following 文章書いたり曲書いたり絵描いたりゲームしたり締切りに殺されたりしてる作家。『片田舎のおっさん、剣聖になる』SQEXノベル/『第126代目 歴代最弱の神託者 楔の誓女』HykeComic/パソコンチョットワカル。
「片田舎のおっ... @ossan_kensei
69K Followers 68 Following シリーズ累計1,100万部突破！最強のその先へー⚔️TVアニメ第二期 7月8日(水)よりテレビ朝日系全国24局ネット・BS朝日･AT-Xにて放送中📺 | Prime Videoにて7月9日(木)より世界独占配信中！| 原作:佐賀崎しげる・鍋島テツヒロ（SQEXノベル／スクウェア・エニックス刊） #おっさん剣聖
しばいぬ🐶ྀ�... @anaslo_shibainu
20K Followers 17K Following フォロバ💯％！好きな物はスロット🎰 柴犬、アニメ、お酒、ラーメン！いっぱい絡んでくれるとうれしいです！無言フォロー失礼します🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️#アナスロ調査班 サブ垢@hikituyoninar
ミンミコ‼️ @minmikoooooooo
92K Followers 1K Following こすぷれいやー（無所属）でしゅ🫶家から出るのが辛いです。〈パチ垢@minmikooooo〉8/8秋葉原オフ会❤8/14.20怪獣ラボ2❤8/15.16コミケ❤9/5名古屋オフ会❤9/13コミエス徳島❤9/19.20.21TGS・岩崎学園ブース❤11/22長野天龍村コスイベ
花藤 @hanahuji69
1K Followers 1K Following 仕事は塾屋。 柔道、空手、日拳（猪狩流）、競技推手（さわやか倶楽部）、格闘技全般、ベース、ダーツ、麻雀（マーチャオ、ロキィ、雀魂、MJ）が好きです。 上級拳法✲69✱段拝命。
hehehe69 @hehehe69
858 Followers 3K Following Camera: #XT5 ,#ThetaX Bike: #BikeFridayPocketRocket,#Speedingtikit #BromptonS3LX,#KIMORI Activity: #合気道 #BJJ #上地流 #杖道門前 上級拳法4126段, 広く浅く愛好家 ほのぼのとした投稿を心掛けます。
大江良治 @ryojiinfantry
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saygou @saygoujkd
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sekaiheiwa @truthsetyoucute
914 Followers 5K Following 老眼。主に趣味余技学習系アカウント。健康体操系、緩い観劇、情報技術の活用による人間の試行錯誤と向上意欲の惹起に関心あります/アイコンはmisato( @act_mist1118 ) さんご提供
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2K Followers 2K Following ご挨拶。切磋琢磨.鍛冶研磨。世の中は広く上には上がいてさらにその上がいる。下にも下がいる。信条▶︎虎子は得たいが虎穴は御免。山も崩せば塵となる。玉取るくらいなら東方必負で結構。三国志で一番好きなのは勿論、「張飛翼徳」。美味いのと旨い事を好みます。大東流と伝統武術の恩恵を受けております。
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ギンギラ @cxB63onX60VET3g
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